Kif biex issajjar sider tat-tiġieġa mmerraq fil komma

Abjad tiġieġ ġustament ikkunsidrat prodott tad-dieta. Jekk mixtieq, jista 'jiġi ppreparat minn lott ta' ikliet b'kaloriji baxxi utli. Ħafna drabi huwa mgħolli, moqli u moħmija fil-forn. Fil-pubblikazzjoni tal-lum - huwa mhux riċetta sempliċi u Delicious huwa sider tat-tiġieġa fi komma.

Għażla ma mayonnaise u l-patata

Dixx magħmula tat-teknoloġija hawn taħt deskritta, huwa eċċezzjonalment offerta u flavorful. Minbarra patata jagħmilha mhux biss Delicious, iżda wkoll nutrittivi. Għalhekk, din tista 'tkun għażla kbira għal pranzu tal-familja. Qabel ma inti issajjar sider tat-tiġieġa mmerraq fil komma, kun żgur li tivverifika jekk hemmx fil-idejn l-ingredjenti kollha meħtieġa. F'dan il-każ, ser ikollok bżonn:

• sider tat-tiġieġa frisk.
• 8 patata medju.
• A par imgħaref ta mayonnaise.
• Tħawwir għal tiġieġ.
• A par sinniet tewm.
• Melħ u ħwawar friski.

Deskrizzjoni tal-proċess

Maħsul sider tat-tiġieġa u obsushennuyu mayonnaise Togħrokx, melħ, ħwawar u tewm. Imbagħad kien jitħalla joqgħod għal għaxar minuti. Filwaqt li huwa immarinat, inti tista 'tagħmel patata. Hija maħsul, imnaddaf mill-ġilda, imqatta f'biċċiet irqaq, żid ftit melħ, xkupilji mayonnaise u jitqiegħdu fil-kmiem għall-ħami. Miegħu ġie mqiegħed tiġieġ.

Issa rridu li tiffissa l-truf tal-kmiem, ittaqqab dan f'diversi postijiet, u jibgħat fil-forn imsaħħan minn qabel. Bake-dixx fil mitejn gradi għal madwar erbgħin minuti. Lill-sider tat-tiġieġa fil-kmiem li mhux biss mmerraq, iżda ħamranija, ftit qabel it-tmiem tat-trattament tas-sħana tista 'tiftaħ il-pakkett. Qabel jservu l-laħam u l-patata huma stipulati fil platti carte la u sprinkle bil-ħxejjex aromatiċi mqatta.

Għażla mal-ġobon

Skond ir-riċetta jirriżulta platti offerti ħafna u flavorful b'togħma krema sbieħ. Huwa ideali mhux biss għall-pranzu tal-familja każwali, iżda għal parti pranzu. Allura ikollok sider tat-tiġieġa verament mmerraq fil-toqba, jipprovdu l-ingredjenti kollha meħtieġa. F'dan il-każ, inti għandek tkun fil-armament:

• 250 gramma ta 'tiġieġ.
• 3 imgħaref krema qarsa.
• 50 gramma kull ġobon iebes.

Barra minn hekk, ikollok bzonn xi sprigs ftit ta 'ħxejjex aromatiċi friski, melħ, ħwawar u żejt veġetali.

l-algoritmu

Jibdew il-proċess għandu jkun li jħejji l-qatgħat. laħam tat-tiġieġ huwa ħieles mill-films u xaħam żejjed, aħsel, imsaħ niexef bi srievet tal-karti, jagħmilha inċiżjoni lonġitudinali, Togħrokx min-naħat kollha bil-melħ u neħħi l-ġenb.

Sadanittant, fi piala wieħed jgħaqqdu ġobon maħkuk, krema qarsa, ħxejjex aromatiċi mqatta u ħwawar. Kollha ħawwad sew u imla l-massa miksuba ta 'l-but magħmula flettijiet tat-tiġieġ. Mimli bil-laħam huma mgeżwra fil-ħajt kulinari u mqiegħda fi kmiem, oiled ammont żgħir ta 'żejt veġetali. Pakkett sewwa għoqod u naddaf il-forn. sider tat-tiġieġa imsajjar fil-komma fit-temperatura normali ta 'madwar ħamsa u tletin minuti. Il-laħam lest b'ġentilezza jitneħħa mill-pakkett, mkessħa, meħlus ta 'tisjir mixtieqa u maqtugħin f'biċċiet ħajt. Huwa serva bil-patata maxx u ħxejjex friski.

Għażla mal-jogurt

Jista 'jkun relattivament mgħaġġel biex issajjar baxx ta' kaloriji u dixx b'saħħtu ħafna għat-teknoloġija hawn taħt deskritt. Huwa kkaratterizzat minn mhux tas-soltu iżda pjuttost togħma pjaċevoli u riħa. Biex tagħmel l-sider tat-tiġieġa fil-kmiem għall-ħami, check minn qabel jekk ikun hemm dak kollu li għandek bżonn fil-friġġ tiegħek. F'dan il-każ, ser ikollok bżonn:

• 1.2 libbra ta 'sider tat-tiġieġ (għadam).
• 200 gramma ta 'jogurt 3.2% xaħam.
• Melħ u ħwawar Taljan fragranti.

It-teknoloġija tħejjija

Jekk tibda l-proċess bil-qtugħ flett tas-sider. laħam tat-tiġieġ hija separata mill-ġilda u l-għadam. Dan imbagħad ġie maħsul, imqatta porzjonijiet u mqiegħda fi skutella xierqa. Hemm ukoll żid ħwawar aromatiċi, melħ u jogurt naturali. Kollha ħawwad sew u ħallih marinate għal mill-inqas tletin minuta.

Mhux aktar kmieni minn nofs siegħa l-kmiem bidla laħam u marbuta magħha. Dan kollu jitqiegħed f'forma refrattorji u tibgħat fil-forn. Ipprepara sider tat-tiġieġa fil-kmiem f'forn imsaħħan minn qabel għal temperatura standard għall għoxrin minuta. Imbagħad, jiffurmaw il-laħam jitneħħa mill-forn, iftaħ b'attenzjoni l-pakkett u riċiklat lura għal ħmistax-il minuta oħra. Matul dan iż-żmien, biċċiet ta 'tiġieġ ikollhom ħin biex redden kemm kemm, iżda jibqgħu l-istess mmerraq.

Għażla ma mustarda u tuffieħ

Skond ir-riċetta jirriżulta laħam offerta ħafna mmerraq u li għandu togħma mhux tas-soltu u riħa pjaċevoli. Din ser tkun għażla isbaħ għal pranzu familja normali, u għal parti pranzu. Li bake-sider tat-tiġieġa fil-kmiem, double-check-in bil-quddiem jekk ikun hemm xi fid-dar tiegħek l-komponenti kollha meħtieġa. Għad-dispożizzjoni tiegħek għandu jinstab:

• Koppja ta 'tuffieħ żgħar.
• 200 millilitri ta 'krema mhix wisq żejtni.
• A par sider tat-tiġieġa.
• A kuċċarina tal-mustarda.
• A par sinniet tewm.
• Melħ u kwalunkwe ħwawar fragranti.

sekwenza ta 'azzjonijiet

Maħsul u mnixxef qatgħa laħam tat-tiġieġ mhux strixxi żgħar wisq u mqiegħda fi skutella. Fi piala separata jgħaqqdu krema u tewm kapuljat. Hemm ukoll jibagħtu mustarda, melħ u ħwawar aromatiċi. Kollha hija mħallta sew u miksija bil-biċċiet ippreparati ta flett tat-tiġieġ.

Il-laħam huwa f'idejn l marinate, u siegħa wara kmiem xift tiegħu. Mqiegħda fuq it-tuffieħ coarsely mqatta 'fuq u tie-pakkett. Kollha ta 'dan jintbagħat fil-forma ta' reżistenti għas-sħana u naddaf il-forn. Ipprepara sider tat-tiġieġa fil-kmiem f'forn, imsaħħan sa mitejn gradi għal ħamsin minuti. Ftit qabel it-tlestija tat-trattament bis-sħana l-forma jitneħħa mill-forn u tiftaħ b'attenzjoni l-pakkett riċiklat. Wara dan, il-laħam sajjar għal ħmistax-il minuta oħra. Huwa serva ma 'platti kważi kull naħa, qabel imbexxex bil-ħxejjex aromatiċi mqatta.

Għażla ma soy sauce

Tiġieġ tas-sider - laħam diġestibbli, ideali għal dawk li qed dieta. L-uniku żvantaġġ sinifikanti ta 'dan il-prodott hija li huwa kemmxejn dryish. Biex jagħmluha mmerraq u l-offerta, huwa rakkomandat li bake fil-komma. Umdità jevapora mill-laħam mhux se tkun kapaċi li jħallu l-pakkett u mbagħad mili l-tiġieġ. Dan faċli biex jippreparaw dixx huwa ikla kbira għall-familja kollha. Din tikkonsisti minn ingredjenti sempliċi faċilment disponibbli, l-akkwist tagħhom ikollha prattikament l-ebda effett fuq l-istat tal-portafoll tiegħek. Biex tagħmel dan, ser ikollok bżonn:

• mayonnaise tablespoon.
• A par sider tat-tiġieġa.
• mustarda tablespoon.
• 4 sinniet tewm.
• soy sauce kuċċarina.
• Melħ u tħawwir għat-tiġieġ.

Fi piala żgħir jgħaqqdu mayonnaise, mustarda u soy sauce. Hemm ukoll żid tewm kapuljat, ħwawar u niskata melħ. Kollha ħawwad sew u neħħi l-ġenb.

laħam tat-tiġieġ maħsul f'ilma ġieri, jintmesħu niexef bi srievet tal-karti, majoneż Togħrokx u zalza mustarda u mibgħuta lil koppja ta 'sigħat fil-friġġ. Wara dan iż-żmien, tas-sider immarinat ippakkjat fil-kmiem għall-ħami, mifruxa f'forma refrattorji u tibgħat fil-forn. Moħmija tiġieġ bil mitejn gradi. Wara madwar erbgħin minuta, din hija meħuda mill-forn u bil-mod tnaqqas l-kmiem u riċiklat lura laħam. Ħmistax minuti wara huwa browned biżżejjed, u għalhekk jistgħu jiġu notifikati bil pranzu. Dan sider tat-tiġieġa tmur tajjeb ma 'kważi kull platti sekondarji. Iżda aktar spiss jkun innotifikat bil-patata mgħollija, qamħ insalata ross mrammla jew twil bil-ħaxix frisk staġjonali.