Kif tagħmel insalata pitravi ma pruna u ġewż

Il-platti huma Delicious, iżda huwa utli, u xi kultant tnejn f'daqqa. L-aħħar stqarrija tirreferi għall-dixx, l-riċetta li llum aħna noffrulkom f'dan l-artikolu. insalata pitravi ma pruna u ġewż huma mhux biss ħafna fit-togħma, iżda wkoll utli (basta li inti ma timla din ammont eċċessiv ta 'mayonnaise). ħxejjex msajra u pruna ta 'effett ta' benefiċċju kbir fuq diġestjoni u ġewż - l sors eċċellenti ta 'aċidi proteina u amino. Għall-ikel jew pranzu, ipprova jagħmlu dan dixx, li ċertament se jogħġbok kemm għalik u għal familja tiegħek.

Pitravi, pruna u ġewż: riċetta insalata fit-togħma mill-ingredjenti sempliċi

Għall-bidu, għalli l-pitravi. Huwa magħruf li dan għerq diffiċli ħafna teħtieġ preparazzjoni twil. Iżda hemm xi tricks: Poġġi pitravi fl-ilma kiesaħ, ħalli l-likwidu jagħli u għalli għal 20 minuta, imbagħad ibaxxu l-għerq fl-ilma tas-silġ għal 10 minuti u mbagħad ieħor għalli 20 minuta. Inqas minn ta 'daqs nofs siegħa ħaxix huma lesti. Għażla oħra hija li bake l- pitravi fil-forn microwave. Biex tagħmel dan, aħsel l-ħxejjex, poġġih fil-borża tal-plastik stretta u tie, iżda mhux wisq. Poġġi fil-microwave u sajjar fuq il-mod b'saħħtu għal madwar 15 minuta Jekk tuża din l-għażla, il- insalata pitravi ma pruna u ġewż ikollok massimu ta 'nofs siegħa mill-bidu ta' tisjir. U fl-aħħarnett, it-tielet mod: għerq maqtugħa żgħar f'biċċiet u post fi Steamer. Ikollok bżonn 20-25 minuta biex pitravi jsiru artab. Meta l-komponent prinċipali huwa lest, ejja tmur direttament lill- riċetta tat-tisjir.

Ħu:

- 150 g ta pitravi mgħolli;
- 100 g ta pruna mnixxfa;
- 100 g qoxra ġewż;
- ftit tablespoons ta 'żejt tal-ġulġlien (dan huwa, ovvjament, idealment, fin-nuqqas ta' ġulġlien tieħu kwalunkwe veġetali);
- melħ, 1 sinna tewm mgħaffġa.

insalata pitravi ma pruna u ġewż jista 'jsir malajr ħafna, speċjalment jekk inti għalli l-għerq b'wieħed mill-metodi rapidi msemmija hawn fuq. Wara l-pitravi hija lesta, gradilja fuq grater oħxon u l-post fi skutella. Pruna, ferra l-ilma jagħli u ħalli joqgħod għal 15-20 minuta, imbagħad maqtugħin f'biċċiet. Jekk għandek frott għalja imnixxef, li huma diġà ppakkjati fil-boroż - maħsula u artab ħafna - zaparivat dawn m'għandhomx bżonn, biss immedjatament mqattgħin f'biċċiet żgħar. nadif ġewż, u mbagħad tfarrak sikkina jew grinder kafè. Għafas il-tewm. Insalata ma 'pruna u ġewż se jkun partikolarment fit-togħma, jekk inti tagħmel mili xierqa minn taħlita ta' ġewż, żejt tal-ġulġlien u tewm. Qabbad it-tliet ingredjenti u b'attenzjoni whisk fil-blender. Issa ħallat il -pitravi ma pruna u ferra dan zalza.

Of course, insalata "pitravi, pruna, ġewż", l-riċetta ta 'li aħna ikkwotati hawn fuq, huwa fit-togħma u mal-mayonnaise tas-soltu u krema qarsa. U jekk inti se jaqgħu fuq quċċata ta 'ħxejjex jew ġobon bil-ħxejjex aromatiċi mqatta' b'mod fin, ikollok kapolavur reali. Ipprova tipprepara kors proposta - mistrieħ assigurat, se jsiru waħda mill Favourites tieghek.