Kinesiology eżerċizzji għall preschoolers. eżerċizzji kinesiology għat-tfal

Formazzjoni u l-iżvilupp tas-sistema nervuża u l-moħħ jibda twil qabel it-twelid tat-tarbija u jispiċċa immedjatament wara l-gradwazzjoni. Il-fażi attiva ta 'żvilupp jseħħu matul l-ewwel snin tal-ħajja, meta tifel jitgħallem, huwa għandu diskors u jtejjeb tħaddim sinkroniku taż-żewġ emisferi ċerebrali. ġenituri kollha jridu jaraw frak tagħhom attenti, memorja tajba, il-loġika u wit. Hemm xjenza separata li jittratta l-iżvilupp u t-titjib tal-proċessi mentali - huwa kinesiology.

X'jagħmel kinesiology?

Aħna lkoll nafu li kwalunkwe azzjoni tal-idejn jew saqajn ewwel polz tgħaddi mill-moħħ. Dan huwa kkonfermat minn kulħadd magħrufa ark rifless Pavlova. Huwa din ir-relazzjoni tal-moħħ u l-azzjonijiet meħuda bħala ħallieqa bażi tal-xjenza ta 'kinesiology. Huma jargumentaw li ż-żewġ emisferi tal-moħħ jistgħu jiġu żviluppati b'mod effettiv permezz ta 'attivitajiet speċifiċi - eżerċizzji kinesiology. Wara riżultat eżekuzzjoni twila tagħhom se jogħġbok kull ġenitur bħala preschooler u skola jattendu tfal. benefiċċju ewlieni tagħhom huwa li jiżviluppaw l-callosum corpus tal-moħħ tat-tfal, żidiet tensjoni, inaqqas għeja u jtejjeb il-funzjoni tal-proċessi mentali.

eżerċizzju klassifikazzjoni ta 'din ix-xjenza

eżerċizzji kinesiology huma sempliċi tfal qabel l-iskola, it-tfal jistgħu faċilment isegwuhom. Liema tipi ta 'żviluppati azzjonijiet li huma diretti?

1. Fi studji bikrin bżonn li jitwaqqaf tfal għax-xogħol, hekk huma applikati l-estensjonijiet. Huma kkonkludew li t-tfal jwettqu kompiti għall-istress massimu u jirrilassa l-muskoli.
2. Meta l-wild ikun fil-forma tajba u jippruvaw biex iwettqu l-azzjonijiet kollha li għandhom jkunu jafu, applikati eżerċizzji nifs kinesiology. Huma jikkontribwixxu għall-iżvilupp ta 'awto-kontroll fit-tfal, kif ukoll il-ħolqien ta' sens ta 'ritmu.
3. Ħidma biex ittejjeb il-funzjoni tal-moħħ ikompli bl-implimentazzjoni tal-azzjonijiet oculomotor. Huma jgħinu biex ittaffi clips muskoli fit-tfal, kif ukoll jikkontribwixxu għal kooperazzjoni aħjar bejn iż-żewġ emisferi.
4. Wara l-iżvilupp attiv għandu jirrilassaw, għal dan l-eżerċizzju huma użati, li jirriżulta fir-rilassament. Jserraħ tensjoni tal-muskoli u jirrilassaw il-wild.

Benefiċċji nifs ordnat għat moħħ tat-tfal

Nifs mhix importanti biss f'termini ta 'fiżjoloġija. Minbarra li tipprovdi ossiġnu kull ċellula tal-ġisem tat-tfal, dan jgħin ukoll biex jiżviluppaw awto-kontroll u l-azzjonijiet arbitrarji tat-tfal. eżerċizzji nifs għall-istudenti kinesiology m'humiex diffiċli, iżda utli ħafna.

"Blow l-xemgħat"

Il-minuri hu li qiegħed iħabbat wiċċu ma '5 xemgħat. Hu meħtieġ biex blow out-ewwel xemgħa kbira b'ġett ta 'arja wieħed, allura l-istess volum ta' arja mqassma f'5 biċċiet indaqs li blow kollox.

"Kap Swing"

Pożizzjoni tat-tluq: bilqiegħda jew bilwieqfa straighten ispallejn tiegħu, naqqas kap tiegħu lura u magħluqa għajnejn tiegħu. It-tifel mbagħad jibda ħawwad ras tiegħu f'direzzjonijiet differenti u profondament kif hu tista 'nifs.

"Mnieħru-nifs"

Eżerċizzju huwa li t-tfal jieħdu nifs wieħed biss imnifsejn. Huwa importanti li l-swaba tal-lemin tagħlaq il-imnifsejn dritt bil thumb dritt tiegħek, fuq ix-xellug - l-saba żgħir ta naħa tax-xellug tiegħu. -Swaba fadal huma dejjem tħares 'il fuq. Huwa importanti li profondament u bil-mod n-nifs.

"Swimmer"

Tfal bil-wieqfa fil nifs fil-fond, qrib mnieħrek b'subgħajk u Crouch. F'dan il-pożizzjoni, huma mentalment għodd sa 5, imbagħad nikseb up u titilqilhom l-arja. Eżerċizzju ifakkar swimmer azzjoni għadis.

movimenti fl-għajnejn u partijiet tal-ġisem fil kinesiology

Tifel ma dan is-sett ta 'eżerċizzji jistgħu jżidu l-kamp ta' vista, biex jittejjeb il-proċess ta 'ħsieb, ftakar u l-iżvilupp diskors. eżerċizzji kinesiology għat-tfal b'mod ġenerali, jikkontribwixxu għat-tagħlim imsaħħaħ, dan mhux l-aħħar post huwa okkupat mill-movimenti sinkronizzati tal-għajnejn u l-ilsien.

"Il-għajnejn u l-ilsien"

Tfal jagħmlu nifs fil-fond, kuxjenza għajnejn tiegħu fuq, lingwa titla 'wkoll hekk f'dan il-ħin. Imbagħad exhalation, jirritornaw għall-pożizzjoni oriġinali tagħha. L-istess isir matul ilsien ispirazzjoni u l-għajnejn fid-direzzjonijiet kollha, inklużi b'mod dijagonali.

Dan l-eżerċizzju jistgħu jiffaċilitaw il-movimenti ewwel li jużaw biss għajnejn, allura jżid nifs.

"Tmienja"

Jeħtieġ li nieħdu l-lemin, u pinna jew bil-lapes biex ifasslu fuq folja tal-karta orizzontali tmienja. L-istess isir u tax-xellug. Wara dan, ipprova li tingħata stampa biż-żewġ idejn f'daqqa.

"Mixi"

Fl-isfond tal-mużika ritmika, twettaq il-passi li ġejjin: Pass fis-seħħ ma 'jakkumpanja kull mewġa pass tal-idejn. Per eżempju, meta l-pitch jagħmel il-riġel tax-xellug, mewġ naħa tax-xellug tiegħu u, fuq il-lemin bl-istess mod.

"Brush idejn Ħidma"

Mhux eżerċizzji kinesiology għall-preschoolers pulmun. Xi tfal kompiti ma jistax iwettaq, hekk jaħdmu ma polz jasal biex jgħinu edukaturi, terapisti diskors u psikologi. Barra minn hekk, dawn l-azzjonijiet jiżviluppaw il-ħiliet bil-mutur multa ta 'l-idejn, allura, tkun iffurmata u konnessjonijiet aktar tan-nervituri bejn il-partijiet differenti tal-moħħ.

Eżerċizzju huwa li t-tifel għandha titqiegħed fuq il-mejda ma fist tiegħu, imbagħad jitqiegħdu tarf naħa tiegħu, allura mressqa minn naħa tiegħu fil-wiċċ. Iffissar maħduma permezz idejn wieħed tiegħu minn wieħed, imbagħad fl-istess ħin.

"Żrinġijiet"

Ladoshki joperaw fuq mozzjoni tabella:-dritt huwa (-palm isfel), il-linja xellugija clenched, imbagħad viċi versa. F'kull bidla fil-pożizzjoni tal-idejn ilsien jiċċaqlaq lejn il-lemin, lejn ix-xellug.

Vitalità u rilassament

Lit-tfal huwa stabbilit għax-xogħol, u mbagħad wara li mistrieħa u emozzjonalment u fiżikament, hemm eżerċizzji speċjali.

ton normalizzazzjoni: "Tuffieħ fil-ġnien"

Il-minuri huwa li huwa fil-ġnien u jippruvaw jfixklu l-tuffieħ sbieħ. Għal dan, huwa jestendi armi tiegħu kemm jista 'jkun meta l- "tiċrit" tuffieħ, tagħmel nifs qawwi u liwi l-art, tpoġġi l-tuffieħ fil-basket. Idejn użati fi żmien, allura flimkien.

eżerċizzji kinesiology biex jirrilassaw l- "xedaq"

Itwi l-thumbs ġewwa l-pali, fist clenched. Meta tifel jew tifla inhales, kammijiet għandu jkun kompressat gradwalment għall-massimu. Matul exhalation gradwalment jinħallux idejn (sa 10 darbiet).

"Silġ u Fire"

Jwassal it-tim, "Nar!", It-tfal iwettqu attivament movimenti varji. Matul tat-tim "Silġ!", It-tifel waqfiet, tisforza ħafna muskoli tiegħi. Irrepeti 8 darbiet.

Il-benefiċċji ta kinesiology eżerċizzju

Il-benefiċċji ta 'dawn l-eżerċizzji huwa kolossali. It-tifel mhux biss isir intelliġenti, attiva, enerġetika u fil-kontroll ta lilu nnifsu, it-titjib diskors u l-koordinazzjoni tal-swaba tiegħu. Widely użati eżerċizzji kinesiology fit-terapija diskors, il-psikoloġija, patologu, neuropsychology, Pediatrics, il-pedagoġija. Dawn l-impjiegi mhux biss tiżviluppa konnessjonijiet newrali, iżda wkoll biex amuse-tfal, li jġibu magħhom divertiment.