Lingwata fil-forn. riċetti sempliċi

Fost id-diversità ħwienet ħut huwa kultant diffiċli li tagħżel, anki sid esperjenza. Kull ħut hija karatteristiċi differenti togħma, aroma, dehra, tisjir. Wieħed mill-aktar Delicious u faċli biex jippreparaw huwa l-uniku. Madankollu dan il-ħut huwa msejjaħ il-qiegħ. Il-forn dawriet flettijiet amazingly offerta u mmerraq fl-istess ħin, li xi kultant ma jistgħux jintlaħqu minn ħut ieħor.

Kif biex jitnaqqsu uniku

Jekk inti ma tikseb flettijiet lesti u ħut sħiħ, allura, qabel ma kok, inti għandek bżonn biex jitnaqqsu sew. Fil Solea xewk sinsla pjuttost qawwija, għalhekk huwa rakkomandabbli li jeħles immedjatament mill-quċċata (l-aktar severi).

Lingwata jappartjeni għall-ispeċi ta 'ħut ċatt ħut, hekk naħa waħda ta' dawl tiegħu, l-ieħor - dlam. Inċiżjoni għandu jkun biss il-dlam, jiġifieri, l-dahar tal-ħut u neħħi l-iskali minn denb lejn ir-ras. Wara dan manipulazzjoni tiġi maqtugħa l-ras u l-ġilda mal-ġenb tad-dawl jistgħux jitneħħew faċilment bl-istess mod bħal ma-dlam.

Allura mħejija uniku. Riċetti (fil-forn jinstabx fit-togħma) flett u tant popolari li huwa faċli li tikseb polpa. Wara li tneħħi l-ġilda miż-żewġ naħat jenfasizzaw l-flettijiet tal-ħut b'sikkina hija sempliċi ħafna, rapida u faċli.

Moħmija bil ħabaq

Biex issajjar moħmija fl-uniku forn bi ħtieġa ħabaq: 1.5 kg ta 'ħut, erba basal kbar, 120 gramma ta' butir, meraq ta nofs lumija, tadam misjur kbar, ħames imgħaref ta 'brodu tal-ħut (tista' tissostitwixxi inbid abjad xott), il-ħabaq mqatta melħ, u bżar iswed mitħun.

ħafna ħafna nisa tad-dar wonder spiss: "Kif biex issajjar fl-uniku forn għal flett l-ħut kien mmerraq u ma jeħel mal-ħitan ta 'platti" Il-prinċipali ħaġa - li jagħżlu l-platti dritt, għandu jkun reżistenti għan-nar. Fil-qiegħ huwa ffurmat minn "kuxxin" ta 'basla mqatta' b'mod fin, ħabaq. Miżjud ftit tablespoons ta 'żejt taż-żebbuġa.

Ħut għandhom togħrok bil-melħ u bżar. Imbagħad tpoġġi l- "investi" u ferra l-inbid jew brodu. Biex lingwata fil-forn mħejjija aktar malajr,-platti jistgħu jiġu koperti bil-fojl. Il-forn jissaħħan sa 200 gradi, ħut moħmija għal ħames minuti. Imbagħad inti tista 'itfi l-stufi u jħallu l-dixx tilħaq.

Il-likwidu li fihom il-ħut languished fil handy għal zalza Delicious. Li jeħodna għal terz tad-daqs, żid il-meraq ta nofs lumija, butir, tadam mqatta 'b'mod fin.

Moħmija uniku bil-patata

Din id-dixx hija ħafna aħjar mitmugħa preċedenti peress li jinkludi dirett u garnish. Biex tipprepara uniku bil-patata fil-forn, inti għandek bżonn: tliet patata kbar, ta 'kilo ta' flett tal-lingwata, karrotti żgħar, basal u ħxejjex aromatiċi, melħ, bżar ħelu.

Fil--ħami minn qabel hija miksija bil-fojl. Hija mqiegħda "kuxxin" ta 'patata, imqatta roundels kbar. -saff li jmiss - basal ftit inkaljat u karrotti. Sussegwentement, mur l-kors ta 'flettijiet uniku, jingħorok bil-melħ, bżar u ħwawar. Top inti tista sprinkle ma basal aħdar mqatta 'b'mod fin u żid xi ħwawar friski. Imbagħad id-disinn huwa magħluq mill-ġdid bil-fojl.

Preparazzjoni ta 'lingwata mhux iktar minn għaxar minuti fil-forn. Iservu għandu jiġi allokat b'attenzjoni direttament mill-pan biċċa ta ' "casserole". Ipprova tagħżel biċċa li jinkludu u patata, u ħut, u l-ħxejjex.

Mill-pan fil-forn

Jekk inti tippreferi moqli ħut, iżda jippruvaw jevitaw ammont kbir ta 'żejt, nirrakkomandaw riċetta speċjali, li jinkludi qali, u l-ħami. Żjut huma meħtieġa numru minimu. Il-ħut jista 'jieħu kwalunkwe daqs, dak li tixtieq aħjar.

Aħmar jaħraq qali pan, żid ftit qtar ta 'bla riħa żejt taż-żebbuġa jew veġetali. Għorok ħwawar baħar lingwa għall-ħut, melħ u bżar. Fry fil-livell pan sakemm kannella dehbi. Litteralment għaxar sekondi jekk l-pan kien ukoll msaħħna sa.

Wara meħuda platti refrattarji infurrati bil-fojl. Ħut, kif jgħidu, se jkun sa prontezza fil-forn. Ħin tat-tisjir - 5-7 minuti. Għalhekk, ser ikollok l-flett tal-ħut tad-deheb bil-qoxra crispy, iżda inti għandek assolutament ebda żejt kien użat. Din hija riċetta faċli kbira li hija perfetta għal dieters jew nies li jikkonformaw mal-PCB (nutrizzjoni tajba).