Riċetti mejda dgħif

Għal dawk li jemmnu tabella dgħif hija attribut obbligatorju ħajja ta 'kuljum. Nistgħu ngħidu li sawm huwa utli ħafna għal kulħadd, u għal raġunijiet ta 'saħħa tiegħek, wisq. Peress li huwa fil -jiem malajr il-ġisem tal-bniedem gets ċans għall-mistrieħ, kif jgħidu, li jħottu. Riċetti tabella dgħif tagħti opportunità żejda sabiex jaqilbu għal ikel bnin u ħafna aktar b'saħħithom. Mill-inqas għal żmien.

Kwalunkwe pożizzjoni Christian miżmuma mingħajr il-preżenza fid-dieta ta 'laħam, prodotti tal-ħalib u bajd. Permess biss okkażjonalment indulge ruħek u żejt tal-ħut. Dawn riċetti tabella dgħif huwa simili ħafna għall-platti veġetarjana, speċjalment platti kċina vegan, fejn ma jkunx permess li jieklu xejn ħlief ikel tal-pjanti.

Hija għandha tgħid li llum sojja huma attivament bdew jinkludu fil- menu ta 'dgħif tal-mejda, issostitwih laħam. koki skillful ħafna diġà taf kif jagħmlu burgers tas-sojja tali, li togħma mhix differenti ħafna mill-burgers tas-soltu li huma imsajjar laħam. Allura jiffranka tabella tal-vaganzi meatless sojja, li jipprovdi l-kapaċità li joħolqu platti id-dehra tiegħu tixbah l-kapolavuri laħam tradizzjonali: l-istess rollijiet kaboċċi, burgers, pulpetti u l-bqija.

Madankollu, kif għidna, l-riċetti tabella dgħif tissuġġerixxi xi jiem biex jużaw il-ħut għat-tisjir. Jidher li l-ħut dgħif se jidħlu fil handy fuq l-iskrivanija tiegħek. Aħna noffrulek biex issajjar dgħif ħut f'batter.

Ikollok bżonn:

1 kilo ta flett ta 'kwalunkwe ħut, 6 imgħaref dqiq, 4 imgħaref meraq tal-lumi, 1 tablespoon ta' żejt veġetali, melħ, diversi ħwawar li togħma.

Qabel l brushed-ħut għandhom jiġu maqtugħa f'biċċiet ta 'daqs medju. Dqiq għandu jiġi mħallat bil-melħ u żejt veġetali, żid ½ tazza ilma. Ħawwad sew, knead l-għaġina. L-għaġina tirriżulta hija jitpoġġa f'post sħun għal 20 minuta Sprinkle il-ħut meraq tal-lumi ftit u mwarrba għal 30 minuta. Il-ħut huwa dipped f'batter ta 'dqiq u fry fil-livell pan fil-żejt veġetali. Tali ħut dgħif jistgħu jiġu notifikati bil kull dixx ġenb tal-għażla tiegħek.

Ikopru it-tabella tal-festi dgħif mhuwiex wisq diffiċli. Imma x'tip ta 'tabella tal-festi mingħajr ħelu? U hawn l-għażla mhuwiex kbir ħafna.

Aħna noffrulek biex issajjar meatless Delicious "Napuljun," huwa ebda wieħed mistednin tiegħek se tħalli indifferenti!

Ferra 3.5 tazzi ta 'dqiq fi skutella fond. Pour lura żejt tazza veġetali kemm soda ( "Lemon" Fanta "," Sprite "u oħrajn mineralki ħelu bħal aċidu ċitriku, se tipprovdi saffi kejk), 0.5 sigħat. Mgħarfa melħ, tablespoon ta 'vodka. malajr knead l-għaġina hija pjuttost kif meħtieġ biex iżżid aktar dqiq. Imbagħad roll fis-ballun, tkopri l-iskutella u jitilqu minnu fuq il-mejda għal nofs siegħa, l-għaġina minfuħ u misjur.

Aqsam il-għaġina fis 12-14 biċċiet, in-numru ta 'kejkijiet. kejkijiet niexfa Forn teħtieġ ħami fil-forn imsaħħan b'mod qawwi għal ftit minuti sakemm kulur roża. Wieħed mill-kejkijiet jistgħu fry aktar diffiċli biex jagħmel lilu Frak għall tfarfir.

Filwaqt kejkijiet huma moħmija, jagħmlu l-krema. Ħu 100g ta lewż u bosta biċċiet ta 'lewż morr (fin-nuqqas ta' essenza tal-lewż morr jistgħu jiġu miżjuda) u imla bl-ilma jagħli għal nofs siegħa. Imbagħad naddaf il-ġewż mill-qoxra. Skip lilhom permezz ta 'kappuljat, poġġi nofs tazza ta' zokkor u ferra litru ta 'ilma jagħli. Hija tista 'tkun iffiltrata, iżda mhuwiex meħtieġ - Frak krema lewż tagħti togħma żejda. Wassal kollha sakemm tagħli, imbagħad sprinkle fi tikseb tazza smid u sajjar sakemm thickens poriġ. A ftit jibred.

Bil qxur tal-lumi kbir neħħi sikkina rqiqa jaqtgħu, cut-saff abjad b'tali mod li ma tatx imrar, imqatta 'flieli u neħħi l-għadam.

Skrollja qxur tal-lumi permezz ta 'kappuljat. Toss bl gruel smid lumi, dripp ta 'essenza tal-lewż ftit u 2 boroż ta' zokkor tal-vanilla. Whip il-krema bi mixer.

Liberally Sandwich kejkijiet, ħafif ippressar lill xulxin. kejk aktar Crunchy jkollhom crumble u sprinkle-kejk. Il-kejk li tirriżulta għandha titħalla għal 12 siegħa minimu li soak-kejk tista ukoll!

Allura, kif tistgħu taraw, riċetti tabella dgħif huma diversi ħafna, u jistgħu jagħmlu l-ikel tiegħek huwa mhux biss utli imma wkoll Delicious.