Awto-kultivazzjoni, Ġestjoni stress
Xjentisti diġà taf għaliex aħna soothe nifsijiet fil-fond
Ħu nifs fil-fond, u issa exhale bil-mod. Dan trick magħrufa użati fil-klassijiet yoga kif ukoll biex jgħinu inti ittaffi t-tensjoni, minħabba li ħafna mill-ħin li tassew jaħdem. ġisem tiegħek iħoss rilassat u l-moħħ huwa mimli bl-ossiġnu ħajja li tagħti. U x-xjenza hija biss issa kapaċi biex issir taf għaliex dan qed jiġri.
Grupp ta 'newroni li jikkontrolla r-ritmu respiratorju
Jirriżulta li l-moħħ tal-bniedem hemm garża żgħir ta 'newroni li jikkontrolla l-ritmu ta' nifs. Allura l-informazzjoni dwar il-frekwenza u l-fond ta 'ritmi nifs hija trasferita għal żona oħra li hija responsabbli għall-istat tal-moħħ. It-tim tar-riċerka mill Stanford University mexxa esperiment fuq il-ġrieden laboratorju. Bħala riżultat, instab li annimali gerriema ma "b'diżabilità" ma newroni mutazzjonijiet speċjali sar aktar rilassat u jkollu sens mnaqqsa ta 'viġilanza.
"Nifs pacemaker"
Preċedenti, fis-snin 90 tas-seklu li għadda, xjentisti wettaq studju li sab reġjun magħmul minn madwar 3000 newroni. Dan il-grupp ta 'fibri tan-nervituri li jinsabu fiż-żona msejħa pons, cerebellum li flimkien ma' membru tad-dahar tal-moħħ. Imbagħad, kważi tliet deċennji ilu, ġie skopert li l-nifs tagħna tista 'tiġi assoċjata ma' stat tal-moħħ. Din l-iskoperta ġie msejjaħ "il-pacemaker nifs." Minkejja l-importanza tal-għarfien miksub, xjentisti kellhom fehim ftit ta 'kif din is-sistema tiġi attivata.
tentattivi ġodda biex tiċċara s-sitwazzjoni
Biex tiġi ċċarata s-sitwazzjoni, li tibda bil, xjentisti mill Stanford University eżaminati attività ġene fil-brainstem ta 'annimali gerriema. ġeni Imbagħad nstabu jkunu ġew inattivati li jiskonnettja l-konnessjoni ta 'nifs u l-emozzjonijiet. Bħala riżultat, annimali gerriema modifikati ġenetikament 175 newroni kienu attwalment maqtula, li jinsabu fil- "pacemaker nifs."
Ir-riżultati tal-esperiment
L-ewwel darba wara l-ġrieden manipulazzjonijiet laboratorju jsir wrew l-ebda bidla fl-imġiba. It-tim tar-riċerka bdew jaħsbu li sofra telfa kbir. Iżda malajr kien hemm xi ħaġa interessanti. Maws bdew jaġixxu pjuttost differenti. Huma saru kwiet u sbieħ. Minflok l-attivitajiet tas-soltu - ċelluli jinxtammu, annimali gerriema rilassat u tittieħed kura għalihom infushom. Ir-riċerkaturi sabu wkoll bidliet fil-nifs li minn palpitazzjonijiet issir bil-mod u kontrollata.
Dan il-kanal huwa bidirezzjonali
Din l-imġieba tixbah l-imġieba ta 'annimali gerriema huwa n-nies ħafna illaxkar. Flimkien mal-newroni ġurdien laboratorju skonnettjata mitlufa l-abbiltà li viġilanza u paniku (waqaf ċelloli xamm). Skond ix-xjentisti, dan huwa żewġ naħat kanal. Per eżempju, ġrieden bi ftit newroni b'diżabilità ma jirċievu s-sinjali ta 'periklu u nifs kkontrollati. Fil-każ tal-bnedmin dan il-fenomenu xogħlijiet fir-reverse. Tibda n-nifs profondament u bil-mod, il-moħħ tiegħek tibgħat sinjali lill-rilassament tal-ġisem. Fil-fatt, ir-ritmu respiratorju taġixxi bħala sedattiv.
Similar articles
Trending Now