X'jiġri jekk il-xaħam tarbija? Il-problema ta 'piż żejjed fit-tfal huma assoċjati ma' dak?

Kulhadd jħobb chubby rosy, li daħka u l-għajnejn kuntenti tħares lejn il-ġenituri. Dawn l-armi chubby u riġlejn fil jingħalaq fi bidu huma delight, u wara tliet snin u aktar allarmanti. U l-anzjani isir krugleyuschy toddler tiegħek, aktar ikun diffiċli li se jkun li tikkomunika fuq l-istess livell ma 'sħabhom. X'għandek tagħmel jekk xaħam tarbija tiegħek?

Obeżità u piż żejjed: x'inhi d-differenza?

Spiss dawn il-kunċetti bħal "obeżi" u "piż żejjed" huma konfużi. F'ħafna każijiet, huwa maħsub li dawn huma identiċi. Madankollu, dan mhux veru. Il-fatt hu li mhux dejjem meta l-xaħam tarbija, qed isofri mill-obeżità. Kważi kull wieħed minna għandu tiegħu piż normali, li jikkorrispondi għall-età tagħna u l-għoli.

Jekk għal xi raġuni din ir-regola hija miksura (fid-direzzjoni ta 'żieda tagħha), imbagħad se jkun jitkellmu dwar id-dehra tal-piż żejjed tiegħek (ie, li jaqbeż il-norma). piż żejjed tista 'kemm faċilment jidhru u jisparixxu taħt l-influwenza ta' firxa ta 'miżuri, bħal dieta u tiżdied l-attività fiżika.

Obeżità, għall-kuntrarju, huwa diffiċli ħafna u perikolużi mard, is-sintomi prinċipali tiegħu huwa meqjus li jkun malajr tiżdied piż tal-ġisem. Dwar l-obeżità tista 'tkellem lill meta l-ammont ta' enerġija utli kkunsmat ma 'l-ikel, għexieren ta' drabi aktar mill tagħha konsum ta 'kuljum. Bħala riżultat, korp tat-tfal hemm speċifiċi depożiti ta 'xaħam, li eventwalment se jżidu.

F'dan il-każ, il-piż żejjed tali tfal li jitilfu m'hijiex daqshekk faċli. Iktar iva milli le iwasslu għal varjetà obeżità ta 'mard ġenetiċi, disturbi metaboliċi u mard ieħor. Dan kid xaħam ritratt juri l-problema li għandhom quddiemhom mill-tfal ma 'l-obeżità.

Liema huma l-kawżi ta 'l-obeżità fit-tfal?

Peress li l-pedjatra magħrufa sew KOMOROWSKI: "It-tfal għandhom ikunu rqaq u ma 'uġigħ fil-ħmar." Għalhekk, il-problema ta 'piż żejjed, li deher fil-tarbija tiegħek, għandhom jikkawżaw tħassib, speċjalment fl-adulti. Iżda sabiex jittrattaw dan trouble, inti għandek bżonn tħares lejn l-għerq, u jidentifika l-kawżi ta 'l-obeżità fit-tfal. Per eżempju, waħda mill-iktar kawżi komuni huwa meqjus li jkun ereditarji. Dan jista 'jinkludi wkoll mard kroniku, mard tal-qalb u mard ieħor li jwasslu għal problemi ta' piż.

It-tieni raġuni hija meta l-ġenituri jikbru tfal xaħam huwa bi ksur ta 'proċessi metaboliċi, metaboliżmu bil-mod, eċċ U jekk fl-ewwel u t-tieni każ tat-tfal u tal-ġenituri xejn tiegħu verament jiddependi fuq dak it-tielet raġuni hija direttament relatata mal-edukazzjoni u nutriment xieraq. Per eżempju, jekk il-familja iddeċieda li jieklu biss prodotti nofshom lesti u ikel xaħmi, l-kid jikbru f'ambjent bħal dan, huwa probabbli li jkun SLIM u rqiqa.

Barra minn hekk, it-tfal ta 'xaħam ta' spiss jikbru f'familji fejn il-ġenituri huma wisq busy li jagħtuhom konsiderazzjoni dovuta. Fi kliem ieħor, estremament omm okkupati jew missier jew sopop darba sħun sempliċiment għażżien jew poriġ lill-wild. Minflok, jixtru laqx tagħhom, cookies, Fries Franċiż u ikel ieħor fit-togħma, iżda ħafna għolja ta 'kaloriji.

Liema sitwazzjonijiet oħra jista 'jwassal għall-obeżità fit-tfulija?

Waħda mill-kawżi ewlenin ta 'l-jixxaqqaqx riċenti huwa l-tfal jilagħbu logħob tal-kompjuter. Jmorru fil-eċċitament, l-istudenti u tfal żgħar sempliċiment ma jitbiegħdu mill-applikazzjonijiet logħba li jmiss. Dawn litteralment jieklu, mhux tqum. Imma għax huma ma jridux li jqattgħu ħin warming up u tqegħid xi ikel fuq il-pjanċa, spiss ikel favoriti tagħhom huma ċikkulata bars, żrieragħ, dqiq, crackers, eċċ U dan kollu mill-ġdid għonja fid kaloriji.

Barra minn hekk, it-tfal fattest jikbru fil-ġenituri fil-familja fejn hemm ċerti problemi soċjali. Dan jista 'jinkludi wkoll l-minuri u d-diffikultajiet fit-tim. Per eżempju, is-sitwazzjoni meta fil-proċess ta 'komunikazzjoni mal-tarbija sħabhom tagħhom jistgħu jħossuhom biża', skonfort u sentimenti oħra. Jekk it-tifel jonqos milli jiddiskutu l-istat tagħhom psikoloġiku u l-Papà jew omm (jew hu magħhom u ma tistax issib fehim reċiproku), it-tarbija jibda "ġamm" fil-ħin ta 'sitwazzjoni psikoloġika diffiċli.

Wkoll jagħmlu ħsara iffissar ċerti regoli tat-tarbija fuq il-mejda, per eżempju, meta wild ikun regolarment mfakkra l-fatt li huwa għandu jieklu porzjon tiegħu għall-aħħar Frak. Bħala riżultat, ix-xaħam tarbija, u għalhekk gets użati u qed tipprova biex jikkonformaw ma 'dawn ir-regoli fil-ħinijiet kollha.

Barra minn hekk, ħafna drabi li tkebbes l-nanna, li issa u mbagħad jippruvaw biex jitimgħu l-cookies neputijiet, friska moħmija pancakes, doughnuts u goodies oħra mill-forn.

Liema kontijiet għal kawżi ta 'obeżità fit-trabi?

Kultant, problemi bil-piż huma osservati mhux biss fit-tfal, wara sena, iżda ta 'età iżgħar. Minħabba dak li qed jiġri? Per eżempju, jekk għandek kid xaħam fuq ireddgħu, dan jista 'jindika proporzjon żbaljata ta' proteini, xaħmijiet u karboidrati fid-dieta ta 'ommijiet li qed ireddgħu. Wkoll jikkawża l-obeżità fit-tfulija jista 'jkun il-ġeni. Dan huwa ġenituri obeżi spiss jagħtu bidu għal trabi bi problemi simili.

Jekk it-tarbija hija fuq għalf artifiċjali, li hija waħda mir-raġunijiet għal żieda fil tieghu piż eċċessiv formazzjoni taħlita żbaljata. Mom formula tat-trabi spiss dilwit mhuwiex strettament skond l-istruzzjonijiet, u "bl-għajnejn", li twassal għal overeating. L-istess jiġri meta jitma t-tarbija ma 'flixkun li jkun fih toqba kbir wisq. Bħala riżultat, it-tarbija jiekol ikel ħafna aktar mgħaġġla minn moħħ tiegħu jirċievi saturazzjoni sinjal. Bħala riżultat, il-wild ma jiekol, u l-omm tagħtih ieħor flixkun u overfeed. problema simili grudnichkovogo jgħid obeżità huwa ritratt tarbija xaħam.

X'inhu paratrofiya tat-tfal?

Paratrofiya - terminu użat għal tfal taħt it-3 snin li qed ibatu mill-obeżità. Hemm tliet stadji tal-marda:

• Meta l-wild jiżen aktar minn-norma minn 10-20%;
• meta l-piż jaqbeż in-norma minn 25-35%;
• meta l-piż żejjed fuq in-norma minn 40-50%.

Jekk it-tfal tiegħek hu bla xaħam u sab paratrofiya, huwa kemm jiekol wisq, jew dieta ta 'kuljum tiegħu mhijiex ibbilanċjata. Għal dawn it-tfal huwa kkaratterizzat minn karatteristiċi komuni:

• -preżenza ta 'għonq qasir ħafna;
• -daqs żgħir tas-sider;
• -preżenza tal-partijiet tond tal-ġisem;
• -preżenza ta 'depożiti xaħmija karatteristika fil-qadd, addome u l-koxox.

Il paratrofiya perikolużi?

Paratrofiya ikkomplikat ħafna drabi reazzjonijiet allerġiċi, disturbi tas-sistema endokrinali, problemi bid-diġestjoni u l-metaboliżmu, kif ukoll is-sistema respiratorja. Barra minn hekk, bosta esperti jemmnu sempliċiment li t-tfal mitmugħin tajjeb huma ferm aktar diffiċli biex iġorru SARS minn tfal bi figura graceful. Ladarba dawn jaqbdu kiesaħ kif jibdew wieqaf kiesaħ, flimkien ma 'nefħa severa tal-mukoża, u problemi oħra. kid xaħam huwa nifs iebes matul mixi u t-tmexxija. Huwa ta 'spiss qtugħ ta' nifs u ħafna għaraq.

Liema thedded l-obeżità tat-tfal?

Obeżità fit-tfal tista 'twassal għad-dehra ta' mard konkomitanti. Per eżempju, it-tfal obeżi jistgħu jiżviluppaw id-dijabete, pressjoni għolja, ċirrożi tal-fwied, mard tal-qalb koronarju. Huma jistgħu wkoll ikunu osservati:

• mard kardjovaskulari;
• pressjoni tad-demm għolja;
• aterosklerożi;
• koleċistite kroniku;
• stitikezza frekwenti;
• stejatożi.

Barra minn hekk, l-kid xaħam minħabba korp kbir tagħhom massa anqas jiċċaqlaq. Hu li kumplessi inferjorità u diffikultajiet biex jikkomunikaw ma 'sħabhom. piż kbir jinterferixxi mal-iżvilupp normali tal-għadam li twassal għal ġonot deformazzjoni u irkoppa skeletali.

Kif biex jiddeterminaw tfal li jbatu mill-obeżità jew le?

Jekk għandek tarbija taħt sena, u tissuspetta li għandu problema bil-obeżità, huwa meħtieġ l-ewwel biex jikkontrolla l-konformità mal-norma tal-piż tagħha. Dan jista 'jsir billi (ara hawn taħt it) speċifikati mill-Ministeru tas-Saħħa tabella. Issettja hawn l-età u r-rata ta 'fi grammi. Għalhekk, għall-konvenjenza ta 'tobba parir biex joħolqu tali pjanċa għalik innifsek u jagħmilha piż tat-tarbija tiegħek fit-twelid. Għalhekk, nistgħu tiddetermina kemm tarbija piż jew korp żgħażagħ tikkonforma mal-istandard speċifikat.

jidentifikaw ukoll il-problemi ma 'piż inti tista viżwalment (għal dan il-għan huwa ta' min jqabbel il-parametri esterni tal-ġisem tat-tfal tiegħek biex sħabhom tagħha). Barra minn hekk, l-kid xaħam (kif jitilfu dan, aħna se jispjegaw aktar tard) se malajr ħafna żieda fil-piż. Dan se titqies, speċjalment fil-ilbies.

Safejn l-piż tiegħu jikkorrispondi għall-età tat-tarbija tiegħek, inti tista 'tgħid l-terapista. Ma jkun amiss li jirreferu u għall-endocrinologist.

xaħam tarbija: x'għandek tagħmel?

Jekk inti ssib devjazzjoni piż minn-norma fil-frieħ tagħhom, ma għaġla paniku. Ewwel trid tikkonsulta ma 'esperti. Ftakar li milja eċċessiv - huwa pjuttost konsegwenza milli kawża. Għalhekk, inti trid inizjalment tiddetermina l-kawża ta 'obeżità tat-tfal. Biex tagħmel dan, tagħmel appuntament ma endocrinologist, jgħaddu minn testijiet xierqa.

Jekk għandek kid xaħam fi 2 snin minħabba malnutrizzjoni, mhuwiex superfluwu li enroll dietista. Hija se tgħin biex tagħmel id-dieta tiegħek kif suppost, se jgħidlek dak l-ikel inti tista tiekol, u dak - l-ebda. Hija tagħti tips u pariri.

Jekk isseħħ din il-problema fil-flixkun tat-trabi, ikkonsulta lit-tabib tat-tfal tiegħek dwar l-għalf komplementari korretta u dożaġġ. Ipprova li żżid mal-dieta ta 'tfal ħwawar anzjani, tnaqqas l-ammont ta' karboidrati diġestibbli u ħżiena, jissostitwixxu xorb fizzy bil-meraq tal-frott u tal-ħaxix naturali.

Aktar insajjru għal ftit u bake-ikel fil-forn ma 'ammont minimu ta' xaħam. Ipprepara l-jelly u frott xorb mingħajr ħafna zokkor. Ibdel abjad ħobż, nuħħala, BORODINO, wholemeal. Ikteb fil-platti dieta tat-tfal frott. Armi ta 'snacks fil-forma ta' cookies u ħelu. Ħalli l-kid huwa aħjar li jieklu tuffieħa, karrotti, frott imnixxef, dati, żbib jew ġewż.

Sport - hija l-qawwa u l-passaġġ għall-figura ideali

tfal attivi huma rarament kompluti, għax it-tfal li huma suxxettibbli għall-obeżità, huwa meħtieġ li jagħti f'kwalunkwe isport. Spiss ikollhom magħhom fit-tarzna u fit-toroq fl-isports attivi, bħal futbol, badminton. Copes ma 'ħabel pjanura żejjed xaħam tal-ġisem. toddlers Baby għandhom regolarment tagħmel eżerċizzji li jużaw ballun fitbolnogo kbar. Se jkun utli f'dan il-kuntest u yoga tat-tfal, ġinnastika.

Dak li ma jagħmlux l-obeżità?

Meta l-obeżità fit-tfulija mhux rakkomandat għall-awto-medicate. Ebda ħtieġa biex jitqiegħed tfal għal dieta adulti jew jagħmlu istampa blat iebes. Kollox għandu jkun fil-moderazzjoni u miftiehma ma 'esperti. Per eżempju, jekk inti tiddeċiedi dak it-tifel tiegħek bżonnijiet għal telf ta 'piż sforz fiżiku intensa, l-ewwel jikkonsulta lit-tabib tiegħek. Inkella jinjora l-parir ta 'esperti jista' jwassal għal konsegwenzi imprevedibbli.

Aħna ma tistax dejjem rikba minħabba n-nuqqas ta 'trattament twassal għal riżultati diżastrużi u l -problemi psikoloġiċi tat-tfal.

Fil-qosor, kun żgur li l-piż tat-tfal tagħhom aktar mixja fl-arja friska, eżerċizzju u b'mod f'waqtu, jekk jogħġbok ikkuntattja l-esperti!