Saħħa, Dieta tajba
Aħna teżamina ikel rikk fil-manjesju. fertilizzant tal-manjesju
Fil-ħajja ta 'kuljum, għandna li jkollhom varjetà ta' prodotti. Il-proporzjon ta 'bejniethom li fihom manjesju huwa negliġibbli. Speċjalment, jekk jiġi ttrattat b'metodi industrijali. Fl-istess ħin ikel rikk fl-manjesju - mhumiex komuni. Dawn mhumiex l-għalf ta 'fantaxjenza.
F'liema prodotti aktar manjesju? A mexxej fil-qasam tal-kawkaw. Go lilu ġewż. Madankollu, l-użu tagħhom ma jkunx hekk spiss, iżda fil vain. It-tielet pożizzjoni fil-lista iżomm sojja. Aktar manjesju tinkludi għadd ta 'żrieragħ tal-pjanti u kull xorta ta' ċereali Mhux imqaxxar qamħ. Madankollu, fl-ipproċessar industrijali ta 'ċereali iċaħħad dawn l-elementi essenzjali ta' traċċa.
Fis-settur utilità, aħna sikwit fertilize pjantaġġuni kimika artifiċjali. Ħafna fertilizzanti kimiċi jinkludi melħ tal-potassju, u l-pjanti jkollhom melħ tal-manjesju recharge. Biss reċentement bdew jidhru fuq il-fertilizzant bbażata fuq manjesju. Per eżempju, il-Pollakki jużaw attivament fl-attivitajiet agrikoli.
Manjesju. F'liema prodotti li jkun fih.
Minn dieta standard tagħha nikbru madwar 300 mg ta 'manjeżju. Għandu jkun l-istess mill-inqas darbtejn. Provvista eċċessiva ta 'manjesju jew kalċju fir-rigward ta' xulxin hija mixtieqa. Jekk il-korp huwa "tbatija" nuqqas ta 'kalċju, tixrob pilloli li fihom għalih, u prodotti rikki fi proporzjon manjesju kondizzjonata. Ċerti istatistika jagħti prodotti li fihom manjesju, kalċju, u xi ħadid.
Il-massa ta 'manjesju, kalċju u ħadid f'milligrammi għal kull 100 g ta' fil-prodott imsemmi tabella Vlodarzha.
Prodotti / manjesju
Mack / 526
ful niexef / 523
Sojja / 372
Millieġ / 289
Groat, xgħir / 274
Ġewż / 232
Fażola Isfar Frisk / 231
Piżelli / 187
Ħafur / 133
Ġobon mill-ħalib xkumat / 111
Svizzera / 92 Ġobon
Buckwheat / 80
Smid / 74
Prodotti / kalċju
Mack / 1961
ful niexef / 1028
Sojja / 231
Millieġ / 19
qamħirrum Xgħir / 57
Ġewż / 401
Fażola isfar frisk / 156
Piżelli / 117
Ħafur / 100
Ġobon magħmul mill-ħalib xkumat / 1658
Svizzera / 2018 ġobon
Buckwheat / 14
Smid / 57
Prodotti / ħadid
Mack / 24
ful niexef / 72
Sojja / 31
Millieġ / 32
qamħirrum Xgħir / 41
Ġewż / 51
Fażola frisk isfar / 14
Piżelli / 20
Ħafur / 45
Ġobon mill-ħalib xkumat / 37
Ġobon Svizzeru / 19
Buckwheat / 11
Smid / 21
L-informazzjoni mogħtija hawn fuq, f'xi aspetti jistgħu jkunu differenti minn sorsi oħra simili. Skond din it-tabella, ġobon Żvizzeru jinsabu aktar minn 2 g ta 'kalċju. Dan huwa ħafna itwal minn indikaturi oħra minn sors (Schigelya 837 mg tat-tabella). diskrepanzi simili jkollhom kontenut u manjesju. Kif tispjega dan? Ħafna probabbli, xi kalkoli tista creep żball. L-istudji saru f'pajjiżi differenti. Temp, il-kompożizzjoni tal-ħamrija u l-varjetà tista 'tagħmel devjazzjonijiet fl-analiżi ta' l-istess prodotti.
Abbażi ta 'dan għandu jkun mifhum li din l-istatistika tindika biss il-kontenut ta' element approssimattiv ta 'ċerti fi kwalunkwe prodott. Hemm informazzjoni ġenerali li huwa meqjus li jkun validu, irrispettivament tar-riżultati. Per eżempju, l-akbar ammont ta 'manjeżju preżenti fil ġellewż, ful tal-kawkaw. Mimlija bl manjesju u tas-sojja. 150 mg tal-prodott għandu 200 mg manjesju. Tisjir ħxejjex, għandha tagħmel hekk għal żmien twil. Jekk tieħu l-ikel rikk fil-manjesju, bħal spinaċi jew pastard u għalli ammont konsiderevoli ta 'żmien fil-volumi kbar ta' ilma, manjesju fihom kważi jisparixxu.
Manjesju fl-agrikoltura
Waqt il-ħruq tal irmied tal-faħam kannella iffurmat li huwa adattat għall fertilizzanti ħamrija. Huwa manjesju preżenti (4%), boron, manganiż, ram, ħadid u xi elementi oħra. Fin-nuqqas ta 'klorur jew manjesju sulfat huwa użat kieserite. Dan fertilizzant mill-Ġermanja fih oġġett mixtieqa. Jekk il-weraq ta 'pjanti, bħal tadam, klorożi laqat, jiġu ttrattati b'soluzzjoni ta sulfat tal-manjesju.
Ikel rikk fil-manjesju, ma tinkludix fil-lista tiegħu ta ' prodotti ta' dqiq. Il-proporzjon ta 'manjesju, eż, fil pasti baxxi ħafna. Fir-rigward tal-ħxejjex, il-preżenza ta 'dan l-element hija kkawżata mill-kompożizzjoni tal-ħamrija u l-ipproċessar ta' fertilizzanti.
Similar articles
Trending Now