Coleslaw ma tuffieħ

Ejja nitkellmu dwar is-saħħa. Iva, dwar dan. Frott u insalata veġetali jista 'jsir piż bħala snack dawl jew sekondarji dixx għall-ħut jew dixx laħam, li hija ħafna aktar utli għall għaġin u patata. Hekk il-sajf, u allura din it-taħlita hija għal darb'oħra importanti ħafna. Tipikament, coleslaw ma tuffieħ mhuwiex ispirazzjoni, u taħseb li inti taf kollox dwar dan. I se tipprova li inti mod ieħor. Ipprova waħda minn dawn insalati, u int se tirrealizza li I kien dritt.

Insalata tal kaboċċi Ċiniżi u tuffieħ

Aħna b'xi ninsew li hemm ħafna differenti tipi ta 'kaboċċi. Għal dan insalata ser ikollok bżonn:

• nofs medja l-kaboċċi Ċiniż kochanchiki
• tuffieħ (aħdar huwa aħjar, qarsa)
• zunnarija żgħar
• xibt
• basal aħdar
• ħall (kwalunkwe) - I love tuffieħ, nofs tablespoon
• żejt veġetali (mustarda, MMM)
• bżar, melħ.

I cut kaboċċi leħja rqiqa. Tuffieħ u karrotti qoxra imqaxxar, coarsely jingħorok.

Mqatta 'b'mod fin ħodor.

Kollha mħallat sewwa. Ħallat ħall u żejt veġetali, ħass ilma, I melħ u bżar għall-togħma.

Jekk inti tixtieq li esperiment, imbagħad imla l-ieħor tista 'tpoġġi kuċċarina tal-mustarda u ftit zokkor. Inċidentalment, dan huwa mili ukoll hija perfetta għall-insalata. Coleslaw ma tuffieħ adattati għall-kolazzjon jew bħala garnish.

Insalata tal kaboċċa ħamra

Terriblement utli u ħafna prodott ta 'kaloriji baxx. Garnish jirriżulta eċċellenti. coleslaw oħra ma tuffieħ piggy bank tiegħek.

jieħu:

• frieket kaboċċi aħmar
• 2-3 bżar ħelu (I jieħdu l-aħmar u isfar)
• 2 tuffieħ
• tewm
• tursin
• melħ
• dressing, bħal fil-riċetta preċedenti.

Jibqgħux l-kaboċċi fi strixxi, ħlief zkuk, tal-kors. L-istess isir bil-bżar. qoxra tuffieħ u Togħrokx fuq grater oħxon (imbexxex ma 'meraq tal-lumi, mhux sa skur).

tgħaffiġ tewm użu ta 'l-istampa tewm. Mqatta 'b'mod fin ħodor.

Kollha mħallta u jien imla mili, I melħ li t-togħma. coleslaw ieħor tuffieħ lesti.

Coleslaw, tuffieħ u gambli

Frott tal-baħar huwa dejjem perfettament flimkien ma 'kull frotta dawl u l-ħxejjex. I jkollhom dgħjufija għall-gambli, u għalhekk hemm daqstant riċetti fl-armament tiegħi magħhom, u ninsab kuntent li jaqsmu miegħek ieħor.

ingredjenti:

• imqaxxar gambli mgħolli - 150-200g
• kaboċċi - 150g
• tuffieħ
• ħjara medju.

Għall-mili:

• naturali jogurt - 100ml
• zest maħkuk ta nofs lumija
• meraq ta nofs lumija
• kuċċarini nofs curry
• tablespoon ħabaq mqatta
• melħ.

Kaboċċi strixxi rqiq jibqgħux, tuffieħ kbar jingħorok u imbexxex ma 'meraq tal-lumi, ħjar I maqtugħin fi strippi multa. I żid gambli, ħawwad, tixrid fi skutella.

I do timla, insalata ikkunzat u bil-mod jitħawwad. Il-kombinazzjoni perfetta tal-prodotti!

Insalata "delikat"

Dan insalata għalkemm mingħajr kaboċċi, iżda xorta ħfief ħafna u fit-togħma, l-offerta insalata granċijiet tuffieħ.

Ħu:

• tliet patata
• basla
• granċi stikek 200g
• kbar tuffieħ qarsa mmerraq
• 4 bajd
• mayonnaise

Għall-immarinar:

• 2 imgħaref 9% ħall
• ilma nadif - 70ml
• bżar art

Wara 20 minuta. marinate ċrieki basla. Il-prodotti kollha huma jingħorok fuq grater oħxon separatament - patata mgħollija, tuffieħ, proteini, isfra tal-bajd. Granċi stikek I maqtugħin fi strippi multa.

saffi Ifrex fi skutella, u kull ftit ta 'grass bil-patata mayonnaise - immarinat basla - Tuffieħ (flimkien ma' meraq tal-lumi ftit, biex ma skur) - granċi bsaten - proteini. saff smear aħħar u dekorazzjoni isfra sprinkle ta 'ħxejjex aromatiċi friski. Insalata bil tuffieħ ħelu lest, sbieħ u Delicious!

insalata klamari bil tuffieħ

Dan l-ammont se jkun biżżejjed insalata għal kumpanija kbira.

• 1kg klamari
• 1 basla (mhux obbligatorju)
• 2 qarsa ħelu tuffieħ (tista 'tissostitwixxi ananas)
• 4 bajd
• qamħ Bank
• ħodor, majoneż

Calamari kok mhux aktar minn 5 minuti, qoxra mill-films, I maqtugħin fi strippi, fin I maqtugħa basal, tuffieħ, Togħrokx fuq grater, bajd kubi Reza, żid il-qamħ, mayonnaise. B'għażla, inti tista 'żżid ħwawar friski.