Fattur ta 'riskju -? fatturi ta 'riskju ewlenin ta' mard

Fattur ta 'riskju - din iċ-ċirkustanza (esterni jew interni), li jaffettwaw negattivament is-saħħa tal-bniedem u joħolqu ambjent favorevoli għat-tfaċċar u l-iżvilupp ta' mard.

Saħħa: Definizzjoni

Saħħa tal-bniedem - l-istat normali tal-organiżmu illi fih aġenziji kollha jkunu jistgħu jwettqu bis-sħiħ il-funzjonijiet tagħhom sabiex iżommu u jippromwovu ħajja. Dwar l-istat tal-ġisem uman huwa użat il-kunċett ta ' "normali" - tqabbil tal-valuri ta' ċerti parametri fl-iskala, evolviet fil-mediċina u x-xjenza. Kwalunkwe devjazzjoni huwa sinjal u prova tal-mard li lejn l-estern espress bħala ksur jitkejlu tal-funzjonijiet tal-ġisem u l-bidla kapaċità ta 'adattament tagħha. Madankollu, is-saħħa - stat ta 'mhux biss l-benesseri fiżiku, kif ukoll bilanċ soċjali u spiritwali.

fattur ta 'riskju: definizzjoni, klassifikazzjoni

Saħħa tal-bniedem - l-istat normali tal-organiżmu illi fih aġenziji kollha jkunu jistgħu jwettqu bis-sħiħ il-funzjonijiet tagħhom.

Mill-grad ta 'fatturi ta' riskju li ġejjin dwar l-impatt tas-saħħa ta 'mard differenti:

1. Primarja. minħabba:

• mod żbaljat tal-ħajja. Dan abbuż mill-alkoħol, it-tipjip, dieta żbilanċjata, kundizzjonijiet ħżiena materjal għajxien, il-klima morali ħażina fil-familja, it-tensjoni emozzjonali kostanti, l-istress, l-użu tad-droga, livell edukattiv u kulturali foqra;
• kolesterol fid-demm għolja;
• istorja tal-familja u r-riskju ġenetiku;
• tniġġis, żieda radjazzjoni fl-isfond u r-radjazzjoni manjetika, bidla f'daqqa ta 'parametri atmosferiċi;
• servizzi tas-saħħa fqira, hija l-kwalità baxxa ta 'kura, nuqqas li jipprovdiha.

2. Fatturi sekondarji ta 'riskju ewlenin assoċjati ma' mard bħal aterosklerożi, dijabete, pressjoni għolja, u oħrajn.

fatturi ta 'riskju esterni u interni

fatturi ta 'riskju mard huma differenti:

• esterna (ekonomika, ambjentali);

• personali (interna), jiddependi fuq il-persuna u l-karatteristiċi tal-imġieba tiegħu (predispożizzjoni ereditarja, livelli għoljin ta 'kolesterol, inattività fiżika, tipjip). Il-kombinazzjoni ta 'tnejn jew aktar fatturi f'ħinijiet tamplifika l-effett tagħhom.

fatturi ta 'riskju huma ġestiti u ġestjonati

Dwar l-effettività tal-eliminazzjoni tal-fatturi ta 'riskju ewlenin għall-mard ivarjaw skond żewġ kriterji: ggwidati u mhux iggwidati.

Minn fatturi inkontrollabbli jew inevitabbli, (li għandhom jiġu ffaċċati, iżda m'hemm l-ebda possibbiltà li dawn jitbiddlu) jinkludu:

• -età. Nies li intensifikati pass importanti 60-il sena, huma aktar suxxettibbli għall-ħolqien ta 'mard differenti meta mqabbla mal-ġenerazzjoni żagħżugħa. Kien matul il-perjodu ta 'maturità tal-konxja huwa kważi simultanja aggravar ta' mard li n-nies tista ' "jiffranka" tas-snin tal-ħajja;
• art. Nisa aħjar jittolleraw l-uġigħ, il-kundizzjoni tal-moviment limitat u immobilità prolongat meta mqabbla man-nofs maskili tal-bniedem;
• eredità. Kull persuna għandha ċertu predispożizzjoni għal mard bħala funzjoni tal-ġeni jintirtu. Jintiret minn hemophilia, sindromu Down, fibrożi ċistika. predisposizzjoni ġenetika hija preżenti fil-mard bħall-aterosklerożi, dijabete, ulċeri, ekżema, pressjoni għolja. dehra tagħhom u l-fluss iseħħ taħt l-influwenza ta 'ċerti fattur estern.

fatturi ta 'riskju kontrollabbli: definizzjoni

Fattur Immexxi - dik bl-xewqa tal-bniedem, id-determinazzjoni tiegħu, perseveranza u willpower jistgħu jiġu eliminati:

- It-tipjip. Nies li huma mdorrijin nifs regolarment duħħan tat-tabakk huma darbtejn aktar probabbli li jmutu minn mard tal-qalb minn dawk li ma jpejpux. fattur ta 'riskju - huwa sigarett wieħed li jista' jżid il-pressjoni għal 15 minuta, u bi tipjip kostanti żidiet ton vaskulari u jnaqqas l-effettività tal-mediċini. Meta t-tipjip 5 sigaretti kuljum iżid ir-riskju ta 'mewt b'40%,-pakkett - 400%.

- Abbuż ta 'alkoħol. konsum alkoħolika minima inaqqas b'mod sinifikanti r-riskju ta 'mard tas-sistema kardjovaskulari. Il-probabilità tal-mewt tiżdied fin-nies li jabbużaw alkoħol.

- il-piż eċċessiv. Mhux biss iżid ir-riskju ta 'mard, iżda wkoll effett ferm negattiv fuq il-marda diġà preżenti. Periklu għandu l-hekk imsejħa obeżità ċentrali, fejn posponiment xaħam iseħħ fuq l-addome. L-aktar kawża komuni ta 'piż żejjed huwa fattur ta' riskju għall-familja. Dan il-vizzju ta ' overeating, inattività (nuqqas ta' attività fiżika), id-dieta b'kontenut għoli ta 'karboidrati u x-xaħmijiet.

- eżerċizzju tqil kostanti. Tali huwa meqjus xogħol iebes sar għal ħafna tal-ġurnata u assoċjati mal-moviment attiva, għajja gravi, irfigħ jew ġarr oġġetti tqal. isport professjonali assoċjati b'live strain kronika eċċessiv fuq is-sistema muskuloskeletali (Bodybuilding, weightlifting) diversi drabi jżidu r-riskju ta 'osteoporożi minħabba tagħbijiet permanenti tal-ġogi.

- Nuqqas ta 'attività fiżika - ukoll fattur ta' riskju kontrollabbli. Dan l-effett negattiv fuq l-ton tal-ġisem, tnaqqas reżistenza tal-ġisem, titnaqqas ir-reżistenza għal fatturi esterni.

- Malnutrizzjoni. Jista 'jkun minħabba:

• ikla mingħajr ma tħossok bil-ġuħ,
• l-użu ta 'ammonti kbar ta' melħ, zokkor, ikel xaħmi u moqli,
• ikla fuq il-go, bil-lejl, jaraw it-televiżjoni jew qari tal-gazzetta,
• l-użu ta 'ikel fi kwantitajiet kbar wisq jew żgħar wisq,
• defiċjenza fid-dieta ta 'frott u ħxejjex,
• kolazzjon żbaljata jew nuqqas ta 'dan,
• Hearty pranzu tard ,
• in-nuqqas ta 'dieta eżemplari,
• l-użu ta 'kwantitajiet insuffiċjenti ta' ilma,
• organiżmu eżawriti dieti differenti u ġuħ.

- Stress. F'dan l-istat, l-organiżmu huwa funzjonament difettuż, b'hekk tikkawża l-iżvilupp ta 'tipi varji ta' mard, u l-istress akut jista 'jsir sforz biex okkorrenza ta' attakk tal-qalb, it-trasportatur periklu għall-ħajja.

Il-preżenza ta 'mill-inqas waħda minn dawn il-fatturi ta' riskju iżid ir-rata ta 'mortalità 3 darbiet, kombinazzjoni ta' diversi - fil 5-7 darbiet.

mard tal-ġogi

Il-mard konġunti aktar komuni fil-bnedmin huma kif ġej:

• osteoartrite. Ir-riskju ta 'żidiet mard b'mod proporzjonat mal-età: wara 65 snin ma osteoartrite laqat 87% tan-nies, filwaqt li sa 45 sena - 2%;

• osteoporożi - hija marda sistemika assoċjata ma 'saħħa għadam tnaqqis, jiżdied ir-riskju ta' fratturi anke ma trawma minimu. Huwa aktar komuni fin-nisa fuq minn 60 sena;

• uġigħ fid-dahar - marda ta 'l-ispina, li fiha hemm leżjoni deġenerattiv tal-korpi vertebrali, diski intervertebrali, ligamenti u muskoli.

Il-fatturi ewlenin ta 'riskju għall-mard tal-ġogi

Minbarra l-fatturi ta 'riskju ġenerali (istorja tal-familja, età, piż żejjed), li jkollu l-riskju tal-ġisem, jista' jiddetermina mard tal-ġogi:

• nutrizzjoni ħażina, li pprovokat defiċjenza mikronutrijenti fil-ġisem;
• infezzjoni batterjali;
• trawma;
• attività eċċessiva fiżika, jew bil-maqlub, nuqqas ta 'eżerċizzju;
• operazzjonijiet imwettqa fuq il-ġogi;
• piż żejjed.

Mard tas-sistema nervuża

-Iktar mard komuni tas-sistema nervuża ċentrali huma kif ġej:

• Stress - anëillari kostanti tal-istil tal-ħajja moderna, speċjalment fir-rigward l-abitanti ta 'bliet kbar. Din il-kondizzjoni hija aggravata mis-sitwazzjoni fqira finanzjarja, it-tnaqqis soċjali, kriżijiet, problemi personali u tal-familja. Bl-tensjoni kontinwa hija dar għal madwar 80% tal-popolazzjoni adulta fil-pajjiżi żviluppati.

• kronika sindromu ta 'għeja. fenomenu Familjari tad-dinja moderna, partikolarment rilevanti għall-popolazzjoni li taħdem. grad estrema ta 'sindromu burnout huwa meqjus bħala sindromu manifestat mill għeja, dgħjufija, letarġija, nuqqas ta' ton psikoloġika, mibdula minn sensazzjoni ta 'indifferenza, disprament u nuqqas totali ta' xewqa li tagħmel xejn.

• Neurosis. Minħabba l-ħajja fiż-żoni metropolitani, in-natura kompetittiva tas-soċjetà moderna, il-produzzjoni mgħaġġla, il-kummerċ u l-konsum ta 'eċċess ta' informazzjoni.

Fatturi ta 'riskju għall-mard tas-sistema nervuża

Il-fatturi ta 'riskju ewlenin għall-mard tas-sistema nervuża huma kif ġej:

• mard fit-tul u rikaduti frekwenti x'aktarx jfixklu l-funzjonament armonjuż tas-sistema immunitarja u l-eżawriment tal-forzi vitali, u b'hekk jaffettwaw il-sistema nervuża;
• dipressjoni frekwenti, ansjetà u ħsibijiet gloomy, li jikkawżaw għeja u għeja kostanti;
• ebda vaganzi u tmiem il-ġimgħa;
• żamma għażliet ħżiena istil tal-ħajja: a rqad stabbli, strapazz kbir fiżiku jew mentali fit-tul, in-nuqqas ta 'arja friska u dawl tax-xemx;
• viruses u infezzjoni. Skond it-teorija attwali tal-ġisem jiksbu l-virus herpes, cytomegalovirus, enteroviruses, retroviruses, jikkawżaw sensazzjoni ta 'għeja kronika;
• interferenza li tista 'tikkawża dgħjufija tal-ġisem, ir-reżistenza immuni u psikoloġika newro (kirurġija, anestesija, kimoterapija, radjazzjoni mhux jonizzanti (kompjuters);
• xogħol monotonu iebes;
• stress psikoloġiku u emozzjonali kronika;
• nuqqas ta 'interess prospetti tal-ħajja u l-ħajja;
• pressjoni għolja, distonja vaskulari, mard kroniku apparat riproduttiv;
• menopawsa.

Fatturi li jikkawżaw mard tal-organi respiratorji

Wieħed mill-mard respiratorju aktar komuni huma kkunsidrati, li huwa tip terribbli ta 'kanċer tal-pulmun. bronkite kronika, pnewmonja, ażżma tal-bronki, mard pulmonari ostruttiv kroniku - il-lista hija 'l bogħod milli tkun sħiħa, iżda hija perikoluża ħafna.

Fatturi ta 'riskju għall-mard respiratorju:

• tipjip (attiv u passiv). Min Ipejjep fil 90% tal-każijiet f'riskju ta 'mard kroniku tal-pulmun;
• Tniġġis tal-arja: trab, ismogg, duħħan, microparticles ta 'materjali varji, prodotti tat-tindif jikkawżaw mard respiratorju u huma responsabbli għall-fluss tqil tagħhom. Dwar is-sistema respiratorja taffettwa negattivament passatemp tindif tad-dar, l-użu ta 'materjali irħas, tniġġis f'żoni residenzjali;
• obeżità, piż żejjed, jikkawżaw qtugħ ta 'nifs u teħtieġ tisħiħ tas-sistema kardjovaskulari;
• allerġeni;
• perikoli ta 'xogħol preżenti meta jaħdmu fl-industrija, jiġifieri fl-inġinerija, minjieri, minjieri tal-faħam;
• sistema immuni dgħajfa.

Fatturi ta 'riskju għall-mard tal-emapoetika u sistemi immunitarja

Problema serja issa hija n-nuqqas ta 'immunità hija ddeterminata ħafna mill-nutriment irrazzjonali u żbilanċjati, negattivi fatturi ambjentali u vizzji. Jekk jidher b'mod ċar ġie stabbilit il-ħidma tas-sistema immunitarja, il-mod viruses u mikrobi ordnat. Falliment tas-sistema immunitarja twassal għall-okkorrenza ta 'mard ta' sistemi varji, inkluż emapoetika. Dan lewkimja, anemija, mard assoċjat ma 'tagħqid tad-demm indebolita.

Il-fatturi ta 'riskju ewlenin għall-mard tas-demm u s-sistema immuni:

• predisposizzjoni ġenetika;
• irregolaritajiet mestrwali;
• telf akut u kroniku demm;
• kirurġija;
• infezzjonijiet kroniċi tas-sistema ġenitourinarju u apparat gastrointestinali;
• piżijiet droga;
• fungali u parasitiku infezzjonijiet;
• radjazzjoni jonizzanti, radjazzjoni ultravjola;
• perikoli ta 'xogħol;
• sustanza kimika karċinoġenika inklużi fil-formulazzjonijiet ta 'żebgħa, verniċ;
• Supplimenti nutrizzjonali;
• tqala, treddiegħ;
• dieta ħażina;
• radjazzjoni radjuattiva.