Jsir froġa dar mal-ġobon

Fil froġa dehra bil-ġobon huwa simili ħafna casserole cottage cheese. Madankollu, dan il-platt huwa magħmul ħafna aktar faċli, u jirriżulta kaloriji ħafna.

Jekk inti qatt ma imsajjar bajd scrambled bil-ġobon, allura aħna se tippreżenta l-riċetta f'dan l-artikolu. Aħna wkoll jgħidlek dwar kif tagħmel tali pranzu kemm jista 'jkun Delicious u nutrittivi.

Omelet mal-ġobon: riċetta pass

Fit-tħejjija ta qalu ikel huwa no big deal. Il-ħaġa prinċipali - li jsegwu b'mod strett ir-regoli kollha ta 'preskrizzjoni u jużaw ingredjenti biss frisk.

Allura, biex jagħmlu froġa Delicious bil-ġobon, għandna bżonn il-komponenti li ġejjin:

• bajd tat-tiġieġ prima - 3 pcs;.
• ħalib sħiħ tal-kontenut tax-xaħam medju - madwar 1.3 tazzi;
• granulari baqta xott - 4 mgħaref kbar;
• basal ta 'daqs medju - 1 ras;
• karrotti prima maħkuk - 1 pc;.
• butir - 8 g;
• Ta 'daqs medju melħ u bżar - użati għall-togħma;
• ħwawar friski - a sprigs ftit.

ħxejjex Passeruem

Qabel kif tagħmel omelet, inti trid nadif basal abjad u karrotti, u mbagħad jipproċedi li irfinar tagħhom. L-ewwel veġetali li jkun fin CHOP, u t-tieni - biex togħrok fuq grater kbir. Wara dan, it-tnejn ingredjent jistabbilixxu meħtieġa fil-pan, togħma butir krema u fry fuq medium sħana sakemm it-trasparenza prodotti. Bħala konklużjoni, huwa meħtieġ li żżid xi ħwawar, neħħi mill-sħana u kessaħ ftit.

bażijiet Preparazzjoni għall-omelet

Omelet mal-ġobon - huwa ferm jissodisfa u nutrittivi ikla, għat-tisjir li għandek bżonn minimu ta 'ingredjenti. Qabel ma inti bake ikla fil-forn, huwa meħtieġ li jsiru abbażi tal-ħalib tal-bajd. Biex tagħmel dan, il-bajd mifruxa fi skutella fond u whisk whisk sewwa. Allura dawn miżjuda ħalib sħiħ u baqta granulari xott. Wara tirrepeti l-proċedura tħawwad, l-ingredjenti introdotti gradwalment karrotti browned u basal abjad. Għalhekk butir, ħxejjex inkaljat li jxerrdu wkoll mal-kontenitur ġenerali.

Fl-aħħar nett li l-massa tal-ħalib tal-bajd żid ħxejjex aromatiċi u ħwawar li togħma frisk mqatta 'b'mod fin. Wieħed għandu jżomm f'moħħu li l-ħxejjex browned kienu diġà togħma bil-melħ u bżar.

Kif bake?

Omelet mal-ġobon moħmija fil-forn mhuwiex twil ħafna. U qabel ma tqiegħed il-ħalib u l-massa tal-bajd fil-kabinett imsaħħan, b'attenzjoni ferragħ fil-forma fond. Griż-dixx ma 'żejt mhux meħtieġ. bajd scrambled u għalhekk jinkludi żejt tat-tisjir.

Wara l-ikla se tkun fil-forn, trid immedjatament nota-ħin. F'temperatura ta '220 gradi bil-ġobon pranzu bajd iridu bake għal 42-50 minuti. Jekk inti doppju ta 'ingredjenti tkun intużat, dan iż-żmien jista' jiżdied sa siegħa.

Kif għandi nippreżenta biex pranzu omelet homemade Delicious?

Kif tistgħu taraw, fit-tħejjija tal omelet homemade mal-ġobon huwa no big deal. Din id-dixx jista indipendentement jagħmlu anki teenager.

Wara l-grab massa ħalib bajd taħt l-influwenza ta 'temperaturi għoljin, omelet huwa kkunsidrat għal kollox tajjeb għall-użu. Għandu jitneħħa mill-forn u immedjatament imqatta 'f'biċċiet porzjonijiet. B'attenzjoni jqassmu ikla fuq il-pjanċi, huwa kien immedjatament serva membri tal-familja (filwaqt li għadu sħun).

scrambled bajd, friska imsajjar fil-forn, ħafna lush, artab u fit-togħma. Jekk inti tħalli dan ikla fuq il-ġenb, hu se joqgħod u se jalloka ċertu ammont ta '(ħalib) likwidu. Dan ma jħassru l-togħma ta 'platti kwalità, iżda se jagħmilha inqas appetizing. F'dan ir-rigward, il-omelet lest mill-ġobon għandhom jiġu ppreżentati lill-tabella immedjatament wara t-trattament bis-sħana.

Iservu ikla nutrittivi u jissodisfa huwa rakkomandat li membri tal-familja, flimkien ma zalza tat-tadam jew pejst, kif ukoll porzjon ta 'ħobż u ħxejjex aromatiċi friski.