Kejkijiet ħut Merluzz

Kull mom min għandu tfal żgħar, tfittex li jimmonitorjaw dieta tagħhom, inkluż fil-dieta ta 'varjetà ta' prodotti. Hija l-ebda sigriet li t-tfal huma ħut utli ħafna. I speċjalment trid tenfasizza l-merluzz.

Merluzz fih ammont kbir ta 'vitamina B12, li hija meħtieġa għall-operazzjoni tal-moħħ u t-tisħiħ tal-immunità. Barra minn hekk, il-merluzz għandhom vitamina D, meħtieġa għat-tkabbir fl-għadam. Il-laħam ta 'dan il-ħut ikollu ftit xaħam, u għalhekk huwa ideali għal dawk li għandhom piż żejjed.

Għandu jiġi nnutat li l-ħut għandhom ikunu preżenti fil sa żewġ darbiet kull dieti toddler ġimgħa. Dan jista 'jkun sopop ħut, pulpetti, u inti tista' kok fishcakes Merluzz. Din id-dixx ċertament għandhom kiddies tiegħek togħma kif burgers Delicious huma miksuba, lush u Delicious.

Biex tipprepara chops merluzz, għandek bżonn l-ingredjenti li ġejjin:

- flettijiet tal-merluzz - 500-800 gramma (tista 'tuża l-ħut sħiħ, iżda se jkollhom biex ifittxu u tneħħi l-għadam u l-ġilda);

- nofs pakkett ta 'butir;

- 2 bajd tat-tiġieġ frisk;

- smid - 2 tablespoons;

- 2 basal medju;

- melħ u bżar tal-gosti;

- frak għall panura.

Biex tibda, tipprepara l-mince ħut. Ħut li jitnaddfu, neħħi l-għadam u l-ġlud, jekk inti flett tal-ħut, neħħi biss il-ġilda. Umbagħad midħuna fi flettijiet kappuljat u basal. Il-butir żid ikkapuljat (mill-ħut dgħif, togħma butir u jagħtu patties jikkomplementaw mellowness u mingħajr intoppi), bajd imsawta, smid u melħ u bżar. Il-massa li tirriżulta għandha tkun imħallta sewwa u jitqiegħed fis-friġġ għal 10 minuti. Il-massa għandhom jitkessħu sabiex tagħmilha aktar faċli biex sculpt fishcakes Merluzz. Imbagħad jibda jiffurmaw patties. Minħabba li aħna issajjar burgers għat-tfal, u l-aktar li jistadu, tista 'tuża formola għall-cookies fil-forma ta' ħut. cutlets Cut, paniruem panura. Naturalment, dawn jistgħu jisparaw, iżda huwa aħjar biex issajjar kejkijiet ħut tal -merluzz steamed. Tista 'tuża l-Steamer. Ħut tħejjija għall twil, hekk 30 minuta huwa biżżejjed. Iservu cutlets jistgħu jiġu xejn: u patata maxx, u ċereali, iżda huma kkombinati ma 'ross. Ċertament minn dawn kejkijiet ħut se tkun kuntenta mhux biss it-tfal iżda wkoll adulti.

Per eżempju, hawnhekk hija retseptik ieħor għal "adulti". Biex issajjar fishcakes Merluzz 5 porzjonijiet ta 'tajba, għandna bżonn il-prodotti li ġejjin:

- binarji flett - 1 kg;

- karfus - 3 biċċiet;

- wieħed basla kbira;

- ftit flieli ta 'ħobż abjad jew ħobża;

- bajda waħda;

- tursin frisk;

- frak tal-ħobż;

- melħ togħma.

Għal zalza taħraq:

- Mayonnaise - 3 imgħaref;

- 2 kuċċarini zalza CHILI;

- 2 kuċċarini ta 'meraq tal-lumi.

Inizjalment tipprepara ħut ikkapuljat: taqbeż flettijiet tal-merluzz permezz ta 'kappuljat, flimkien magħha l-basla, ħobż abjad (huwa meħtieġ li daru cutlets lush). Kollha b'attenzjoni ħawwad. Imbagħad nieħdu zkuk karfus, fin shinkuem, moqli fiż-żejt veġetali u qabbad mal-ħut kapuljat. Taħbit bajd u melħ jikkombinaw ma kapuljat u mħallat sewwa biex jiffurmaw l-melħ mqassma b'mod uniformi mal-massa kollha. Imbagħad, mill-laħam taz-zalzett lest li jiffurmaw patties, imbagħad paniruem fil frak tal-ħobż fuq iż-żewġ naħat, u vapur għall friża għall-burgers ma jaqgħu barra waqt it-tisjir. Wara cutlets zastynut, moqli fiż-żejt veġetali għal qoxra karatteristika. Dan l-ammont ta 'laħam ikkapuljat dawriet 10 pulpetti kbar. Biex tagħmel l-zalza, ħawwad il-mayonnaise, zalza CHILI, meraq tal-lumi u tursin mqatta 'b'mod fin. Cutlets serva sħun, bil-mod inxerrdu l-zalza fuq nett. Bħala sekondarji dixx, tista 'tuża l-istess figura. Dawn huma l-platti Delicious tista 'tipprepara codfish. Issa li taf kif issajjar kejkijiet ħut merluzz għalihom infushom u t-tfal tagħhom. Bon appétit!