L-użu ta 'żejt raħs tal-qamħ fil-ħin tagħna

L-użu ta 'żejt raħs tal-qamħ kienet ipprattikat fil-jiem ta nanniet tagħna. Anke allura, in-nies bdew jinnotaw proprjetajiet fejqan tiegħu: fejqan ferita, anti-infjammatorji, moisturizing, nutrizzjoni u rejuvenating. Dan iż-żejt hija sħiħa ta 'vitamina E, li jagħmilha ideali għall-kura tal-ġilda. Fl-użu kontemporanja żejt tan-nibbieta tal-qamħ sabet ruħha fil-kosmetiċi u l-mediċina. Per eżempju, fil dermatoloġija hija għajnuna fil-kura ta 'ħruq u mard tal-ġilda (dermatite, ekżema, psorjasi). Minħabba l-proprjetajiet nutrittivi u trattib tagħha, żejt jelimina nixfa, taqxir biċċa biċċa u infjammazzjoni tal-ġilda, jippromwovi l-fejqan ta 'fratturi fuq ix-xofftejn, minkbejn u saqajn. Fil-kosmetiċi għall-kura tal-ġilda suxxettibbli għall raxx, nixfa eċċessiv jew tixjiħ prematur, huwa wkoll indispensabbli żejt tan-nibbieta tal-qamħ. L-użu tiegħu bħala parti mill-maskri u korp garżi ssaħħaħ elastiċità tal-ġilda, it-tnaqqis ta 'stretch marks, irattab depożiti cellulite. Fuq użata b'suċċess bħala profilattiku kontra t-tikmix, sagging u sagging ġilda. U, naturalment, huwa komponent essenzjali fil-kompożizzjoni tal-fondi allokati għat-trattament u l-irkupru ta 'żebgħa xott, fraġli u eżawriti u mewġa kimika ta' xagħar.

Metodi ta 'użu l-Oil

Applikazzjoni ta 'żejt tan-nibbieta tal-qamħ fil-forma pura jew fil-mediċina jew fil-kosmetiċi mhuwiex prattikat. Bażikament hija l-bażi li joħolqu kompożizzjonijiet ma 'żjut essenzjali jew għall-arrikkiment ta' kwalunkwe formulazzjonijiet għall-xagħar u l-kura tal-ġilda prodotti (shampoos, kremi, maskri). Per eżempju, għall-prevenzjoni ta 'stretch marks waqt ġilda tqala fuq l-addome u l-koxox ġie ttrattat b'taħlita ta' żejt tan-nibbieta tal-qamħ, lumi u tangerine (1 Tsp żejt tax-xaħam għadd u 2 taqtiriet ta 'etere). Jekk streamers għadhom deher, it-taħlita titħejja bl klin (2 Kap.) U lavanda (1 għatu.). massaġġi anti-cellulite għat-tħejjija tal-kompożizzjoni tal-grassi sottostanti u żjut essenzjali (Ċipru, klin u frott taċ-ċitru). Biex jittaffew l-oqsma tal-ġilda solidifikat (fil-minkbejn, irkopptejn, tkaken) prattikat bl-użu ta 'żejt tan-nibbieta tal-qamħ fil-forma ta' applikazzjonijiet:-segment huwa mimli garża u applikati għal oqsma problematiċi.

L-użu ta raħs tal-qamħ

Fir-rigward tal-raħs tal-qamħ ħelu - huma prezzjuża fil-kompożizzjoni tagħhom. Applikazzjoni ta 'dan il-prodott huwa pjuttost raġonevoli, ikollok 12 tipi ta' vitamini, aċidi amino u aktar minn 15 mhux inqas minn 20 oligoelementi. Indikaturi komuni għall-użu ħbub bin-nebbieta huwa ġenerali eżawriment wara stress fiżiku u mentali. Attivazzjoni ta 'attività tal-moħħ, titjib memorja, normalizzazzjoni tal-bilanċ ormonali, tiġdid, tindif tal-ġisem - dawn kollha jagħmlu l-raħs tal-qamħ. L-użu tagħhom ma jieqafx hemm: għall-atleti, li huma sors indispensabbli ta 'proteina, li jikkontribwixxu kemm għall telf ta' piż u żieda fil-muskoli. raħs tal-qamħ jippromwovu normalizzazzjoni tal-metaboliżmu u l-korp huwa pprovdut bl norma ta 'kuljum ta' elementi essenzjali traċċa. Ħxuna meħtieġ li tittieħed 20-25 g ġerminati qamħ tliet darbiet kuljum ma 'tazza ilma pur. Matul din id-dieta trid tnaqqas kaloriji tiegħek għal 900 unità kull jum. Bażikament, id-dieta għandhom jipprevalu ħxejjex, prodotti tal-ħalib, kif ukoll bajd mgħolli, laħam dgħif u ħut. Għal settijiet massa muskoli rakkomandat li tieħu 60-40 g qamħ tliet darbiet kuljum. dieta innifsu għandu jiġi ddisinjat b'tali mod li l-kaloriji kkunsmati jeċċedu ntefqu. Huwa wkoll rakkomandat li tuża raħs tal-qamħ għal persuni li għandhom problemi fl-imsaren. L-introduzzjoni fil-dieta ta 'kuljum ta' 40-60 g, qmuħ jistgħu jiġu stabbiliti president, imsaren, jeħles ta 'toqol fl-istonku.