Meta huwa l-aħjar biex jikkonċepixxu-tfal u kif tipprepara?

Ippjanar tal-Familja - l-għażla intelliġenti għal koppja li jixtieq li jkollu tfal. Aħseb dwar l-punti importanti, li jipprepara fiżikament u psikoloġikament importanti ħafna. Paired ma 'saħħa tajba ma għandekx biex tfittex modi biex jikkonċepixxu tifel, kollha Dan għandu jiġri pjuttost malajr u naturalment, iżda xi preparazzjoni min jagħmel l-istess. Liema tip u meta tibda minnhom?

Tħejjija għat-tliet xhur qabel id-data mistennija

L-aħjar mument għall-konċepiment huwa meqjus li ħarifa, l-istaġun ta 'frott u ħxejjex wara l-vaganzi tas-sajf. Iżda biex ipoġġu għad u stenna għal Settembru, mhux meħtieġ. Biex jibdew jifhmu kif tiġi konċepita tarbija b'saħħitha, għandek bżonn biex javvanzaw. -Iskeda ta 'tqala pproċediet mingħajr sorpriżi u l-isfidi, fl-ewwel post huwa li jiġu eżaminati mill-tobba. Huwa importanti mhux biss li jżuru ġinekologu, li se jiddeterminaw kif il-korp hija lesta li jkollhom it-tfal, iżda wkoll dentist, kif jagħmlu anestesija u raġġi-X waqt it-tqala huwa impossibbli, u uġigħ fis-snien jista 'jkun pjuttost. Ma jfixklux, u żjara lill-awdjologista li teskludi infezzjoni kronika. Fil-preżenza ta 'xi mard għandu jikkonsulta tabib jew tekniku speċjalizzat. Dads se jkun utli biex iżuru urologist u tikseb ttestjati. Jekk ir-risposta għall-mistoqsija "meta biex jikkonċepixxu-tfal" jinkiseb, huwa meħtieġ li jieqfu abitudnijiet ħżiena. In-nisa jeħtieġu li jitnaqqas il-konsum tiegħek ta 'kaffeina u melħ. Irġiel fuq żmien huwa li tinsa dwar l-sawna jew il-bajja, ħwejjeġ ta 'taħt mill-qrib. Il-dieta tal-ġenituri għandhom ikunu b'saħħithom u diversi, huwa utli li tieħu kumplessi vitamina, hemm ħxejjex aktar kkulurita, ħut tal-baħar, laħam aħmar, minbarra affumikat, pikkanti u moqli. Speċjalment immellaħ u affumikat papam ħsara - minn prodotti bħal dawn qtar Attività spermatozoa.

Tħejjija għall-xahar qabel il-konċepiment

Jekk f'Settembru, meta huwa aħjar biex jikkonċepixxu-tfal huwa qrib, jew jekk inti kunfidenti fis-saħħa tiegħek u n-nutrizzjoni tajba sabiex dawn ddeċidew li ma jaderixxu mal-kalendarju, inti tista 'tipproċedi għall-istadju finali ta' preparazzjoni. Tieqaf tieħu kontraċettivi ormonali jew ineħħu l-spirali, ma tieħu antibijotiċi - dan huwa importanti kemm għan-nisa u għall-irġiel. Naqqas konsum ta 'alkoħol tiegħek għal doża minima, tixrob biss xorb ta' kwalità għolja. Biex jiġi żgurat riżultat ta 'malajr jista' jiddetermina l-data eżatta ta 'ovulazzjoni. Jagħmluha pjuttost sempliċi. Iċ-ċiklu mestrwali idum madwar 28 jum. Fin-nofs u huma ħames jew sitt ijiem, meta biex tiġi konċepita tarbija. Il-jum l-aktar awspiċju huwa l-jum ta 'ovulazzjoni, jista' jiġi kkalkolat bl-għajnuna ta ġinekologu, kontinwament osservazzjoni jew kejl bażali ġisem temperatura.

X'jiġri jekk konċepiment ma seħħitx?

Biex jiddetermina d-data eżatta, meta huwa aħjar biex jikkonċepixxu-tfal, mhuwiex biżżejjed. Natura fehmiet tiegħu dwar din il-kwistjoni. Għalhekk mqalleb jekk kollox ma ħadmux mill-ewwel darba, definittivament mhux worth it. Tkompli żżomm stil ta 'ħajja b'saħħithom u jieklu dritt, igawdu kull jum u ma naħsibx li xi ħaġa jista' jkun żbaljat. Wisq atmosfera nervuża u l-proċess ta 'trasformazzjoni ta' fertilizzazzjoni fil-mira strateġika mhux se jġib pjaċir għal xi ġenituri prospettivi. Jirrilassaw u jgawdi l-mument. Biss f'dan il-każ, it-tarbija mhux se taħsibha darbtejn biex tkun imwielda.