SaħħaDieta tajba

Preparazzjoni ta 'ilma li jdub, jew mod għall-lonġevità

Meltwater - rahan ta 'saħħa tajba. F'postijiet fejn jistgħu jinstabu fin-natura, hija għandha l-akbar numru ta 'centenarians. Wara kollox, hemm kważi l-ebda impuritajiet, inkluż dewterju, li jistgħu jkunu velenu, jekk preżenti f'konċentrazzjonijiet għolja.

Bl-użu regolari ta 'ilma li jdub, ghandek tistenna l-effetti li ġejjin:

  • tisħiħ tas-sistema immunitarja, taċċellera fejqan, tiżdied ir-reżistenza għall-mard infettiv;
  • tiġdid;
  • tiżdied l-attività tal-moħħ;
  • tiżdied l-effiċjenza;
  • diġestjoni mtejba u normalizzazzjoni ta 'piż.

L-użu ta 'dan l-ilma ma tistax tinċaħad. Iżda hemm sfumaturi fl-użu ta 'ilma ħajja li tagħti. Għalhekk, il-persunal mexxa l-Istitut Mediku u l-Istitut tar-Riċerka tax-Xogħol Iġjene u Mard Okkupazzjonali (Donetsk), diversi studji wrew li l-użu ta 'ilma li jdub jiżgura l-effett massimu biss jekk l-ilma frisk. Matul l-istudju kien sab li l-ilma msaħħan ma jistgħux jiġu għadhom kif ġew mdewba: f'temperaturi ogħla (aktar minn + 37 ° C), hija titlef attività bijoloġika tagħha. Il-kontenut ta 'ilma f'temperatura ambjentali hija ferm tespandi dan il-proċess. Ma 'dan termo ilma mħolli jitlef nofs il-proprjetajiet ta' benefiċċju tagħha wara biss 16-18 siegħa.

Ix-xewqa li jgħixu ħajja sħiħa sakemm dan ikun possibbli huwa fattibbli bl-għajnuna ta 'ilma li jdub, inti għandek bżonn biss li kaptan preparazzjoni tiegħu. Ilma mħolli ma jkun ħafna. Wara kollox, kull membru tal-familja kull jum tixrob 2 litri.

Preparazzjoni ta 'ilma li jdub

Biex tikseb it-tip ta 'ilma, mingħajr ma titlaq mid-dar tiegħek, inti trid tkun taf kif tipprepara l- ilma strutturat. Fid-dar, jagħmluha mhuwiex diffiċli.

metodu 1

Poġġi l-ilma ġo 'kontenitur adatt fil-friża. Wara xi żmien, neħħi l-kontenitur u neħħi l-ewwel qoxra ta 'silġ ma' "tqal" ilma li fih dewterju. Dixxijiet jirritorna lura. Imbagħad perjodikament jiċċekkja l-proċess ta 'ffriżar. L-ilma għandu jirrikorru għand silġ fil 2/3 tal-volum tagħha. Likwidu li ma kellu żmien sabiex jiffriżaw, trid jingħaqdu: fiha, skond l-esperti, huwa l-sħiħ "kimika" u impuritajiet. Il-silġ li jifdal ikun inħall f'temperatura tal-kamra. Il-likwidu li jirriżulta - l-hekk imsejħa ilma Protium. Huwa aktar utli għall-organiżmu. Għal 80% mnaddfa minn impuritajiet u l-ilma li fih l-ammont ottimali ta 'kalċju għandhom jiġu kkunsmati fi żmien ġurnata.

metodu 2

Ħu l-ħin tiegħek, għaliex sabiex tipprepara l-ilma tal-ħajja billi dan il-metodu se jeħtieġu aktar minn ġurnata. Imma r-riżultat huwa worth it. Poġġi l-ilma fuq il-nar, iżda mhux togħlija (madwar 95 ° C se jkun biżżejjed). Il-fatt li l-ilma msaħħan għat-temperatura mixtieqa hija determinata faċilment mill bżieżaq żgħar, li jibdew jitilgħu mill-qiegħ tal-pan għall-wiċċ. Imbagħad neħħi mis-sħana u jippruvaw jiksħu malajr ħafna. Tista ', per eżempju, biex jitqiegħdu fil-kapaċità ta' volum ferm akbar, li għandu jkun mimli bl-ilma kiesaħ ħafna. ilma li jkessaħ tajba jitqiegħdu fil-friża. Ladarba jirriżulta fi silġ, neħħi u jinħall. ilma maħlul Preparazzjoni b'dan il-mod tippermetti fluwidu jgħaddu l-passi kollha taċ-ċiklu naturali: evaporazzjoni, tkessiħ, iffriżar u tidwib.

metodu 3

Preparazzjoni ta 'ilma li jdub b'dan il-metodu - mhux sakemm fil-każ preċedenti. Poġġi fil-kapaċità friġġ bl-ilma ffiltrat. Wara żmien, ħarsa fil-friża. Hekk kif il-qoxra silġ, neħħi dan u jarmi. Allura inti jeħles ta 'dewterju, iffriżar fl-ewwel post. Stenna ftit sigħat u ħarsa lura fuq l-ilma. Jekk din saret silġ jitneħħew kompletament u laħlaħ l-ilma kiesaħ silġ, li se aħsel bogħod magħha l-impuritajiet ta 'ħsara. Stenna sakemm is-silġ ikun inħall trasparenti, u xorb lill-saħħa tiegħek!

Issa inti taf kif tipprepara l-ilma tal-ħajja fid-dar u jibdew il-passaġġ għal b'saħħithom u l-lonġevità.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mt.birmiss.com. Theme powered by WordPress.