Saħħa, Dieta tajba
Preparazzjoni ta 'ilma li jdub, jew mod għall-lonġevità
Meltwater - rahan ta 'saħħa tajba. F'postijiet fejn jistgħu jinstabu fin-natura, hija għandha l-akbar numru ta 'centenarians. Wara kollox, hemm kważi l-ebda impuritajiet, inkluż dewterju, li jistgħu jkunu velenu, jekk preżenti f'konċentrazzjonijiet għolja.
- tisħiħ tas-sistema immunitarja, taċċellera fejqan, tiżdied ir-reżistenza għall-mard infettiv;
- tiġdid;
- tiżdied l-attività tal-moħħ;
- tiżdied l-effiċjenza;
- diġestjoni mtejba u normalizzazzjoni ta 'piż.
Ix-xewqa li jgħixu ħajja sħiħa sakemm dan ikun possibbli huwa fattibbli bl-għajnuna ta 'ilma li jdub, inti għandek bżonn biss li kaptan preparazzjoni tiegħu. Ilma mħolli ma jkun ħafna. Wara kollox, kull membru tal-familja kull jum tixrob 2 litri.
Preparazzjoni ta 'ilma li jdub
Biex tikseb it-tip ta 'ilma, mingħajr ma titlaq mid-dar tiegħek, inti trid tkun taf kif tipprepara l- ilma strutturat. Fid-dar, jagħmluha mhuwiex diffiċli.
metodu 1
Poġġi l-ilma ġo 'kontenitur adatt fil-friża. Wara xi żmien, neħħi l-kontenitur u neħħi l-ewwel qoxra ta 'silġ ma' "tqal" ilma li fih dewterju. Dixxijiet jirritorna lura. Imbagħad perjodikament jiċċekkja l-proċess ta 'ffriżar. L-ilma għandu jirrikorru għand silġ fil 2/3 tal-volum tagħha. Likwidu li ma kellu żmien sabiex jiffriżaw, trid jingħaqdu: fiha, skond l-esperti, huwa l-sħiħ "kimika" u impuritajiet. Il-silġ li jifdal ikun inħall f'temperatura tal-kamra. Il-likwidu li jirriżulta - l-hekk imsejħa ilma Protium. Huwa aktar utli għall-organiżmu. Għal 80% mnaddfa minn impuritajiet u l-ilma li fih l-ammont ottimali ta 'kalċju għandhom jiġu kkunsmati fi żmien ġurnata.
metodu 2
metodu 3
Preparazzjoni ta 'ilma li jdub b'dan il-metodu - mhux sakemm fil-każ preċedenti. Poġġi fil-kapaċità friġġ bl-ilma ffiltrat. Wara żmien, ħarsa fil-friża. Hekk kif il-qoxra silġ, neħħi dan u jarmi. Allura inti jeħles ta 'dewterju, iffriżar fl-ewwel post. Stenna ftit sigħat u ħarsa lura fuq l-ilma. Jekk din saret silġ jitneħħew kompletament u laħlaħ l-ilma kiesaħ silġ, li se aħsel bogħod magħha l-impuritajiet ta 'ħsara. Stenna sakemm is-silġ ikun inħall trasparenti, u xorb lill-saħħa tiegħek!
Issa inti taf kif tipprepara l-ilma tal-ħajja fid-dar u jibdew il-passaġġ għal b'saħħithom u l-lonġevità.
Similar articles
Trending Now