Proprjetajiet utli ta 'riħan. Kif jieklu frott fl-ikel?

Feijoa - mhux tas-soltu frott eżotiku, li deher fuq l-ixkafef tal-ħwienet tagħna reċentement. Huwa mhux biss għandu togħma pjaċevoli, iżda fih ukoll ammonti kbar ta 'vitamini u minerali.

proprjetajiet utli Feijoa, u kif jieklu frott

Il-kompożizzjoni tal feijoa jinkludi ammont kbir ta 'pektin, ċelluloża u vitamina Ċ, li tagħmilha estremament utli għall-passaġġ gastro-intestinali. valur ta 'enerġija tal-frotta huwa żgħir, u għalhekk jista' jiġi inkluż fil-konsum fid-dieta. Minerali u vitamini huma inklużi wkoll fil-berries jistimulaw is-sistema immunitarja.

Il-kontenut għoli ta 'vitamina Ċ fil-frott jgħin jiġġieled irjiħat, appoġġa s-sistema immuni. Barra minn hekk, parti mill-jodju huwa perfettament assorbit mill-ġisem, jagħmlu l-frott tal-pjanti utli għall-glandola tat-tirojde bl-użu regolari. Xi benefiċċju għandu feijoa u s-sistema kardjovaskulari: vitamini u minerali li jinsabu fih, iżommu ton vaskulari, fl-istess ħin jopponu l-iżvilupp ta 'tumuri kanċerużi fl-organi. antiossidanti li jinsabu fil-ġilda tal-frotta.

Liema huma l-proprjetajiet utli ta 'tar-riħan u kif tuża l-frott li jieklu? Din l-informazzjoni hija utli ħafna għall-pazjenti bi pressjoni għolja, bħas-sustanzi li jinsabu fil-frott, inaqqsu l-pressjoni u jippurifika l-demm ta 'tossini u kolesterol, prevenzjoni tal-iżvilupp ta' plakka fuq il-ħitan tal-vini u tipprovdi effett ta 'benefiċċju fuq il-muskolu tal-qalb. Frott hija użata ħafna fil-kosmetiċi bħala waħda mill-għodod l-aktar effettivi anti-aging.

Mhux inqas benefiċċju għandu frotta qoxra - huwa magħmul minn kważi l-istess ammont ta 'vitamini bħal fil polpa aktar. Tirrispondi għal mistoqsija dwar kif tuża l-ikel feijoa, għandu immedjatament jiġi nnutat li l-qoxra għandha mixtieq, iżda jista 'jintuża bħala addittiv għall-tè, frott stewed jew ġamm.

Minkejja n-numru kbir ta 'proprjetajiet utli, għandha xi kontraindikazzjonijiet feijoa. Kif tuża l-frott u li lilha huwa kontra? Fl-ewwel lok, minħabba l-ammont kbir ta 'zokkor mhuwiex rakkomandat li jkun jbatu mid-dijabete u l-obeżità. Prekawzjonijiet jekk ikun jittiekel, u l-allerġiji: berry prattikament ma jikkawżax reazzjonijiet allerġiċi, iżda li jkun sigur għal darb'oħra worth it.

Vitamini jinsabu fil feijoa

Minħabba li l-polpa tal-frott fih ammonti kbar ta 'vitamina C, huwa rakkomandat f'livelli baxxi ta' emoglobina fid-demm u s-sistema immuni appoġġ. Eżempju primarju ta 'kif tuża skopijiet terapewtiċi Feijoa, huwa l-użu ta' polpa tal-frott fl-Kosmetoloġija u l-farmaċija: żejt estratt minn għeneb żgħir, jippossjedi azzjoni anti-infjammatorji, u l-estratt jżid l-irtubija u l-elastiċità tal-ġilda, ħabi żvantaġġi varji.

Feijoa huwa pjanta unika li frott fihom ħafna vitamini, folic acid u oligoelementi. Il-kumpless kollu ta 'nutrijenti u sustanzi ta' benefiċċju fuq il-ġisem tal-bniedem għandu spa inkredibbli u l-effett jissodaw. Studji mediċi fil-passat wrew li jbaxxu pressjoni tad-demm, proprjetajiet anti-batterjali u effikaċja kontra E. coli u stafilokokki - kollha ta 'dawn il-proprjetajiet vantaġġuża għandha feijoa. Kif tiekol dan id-dritt? Dan jista 'jitlob lill-Dietician.

Feijoa: kif tuża fit-tisjir

Minkejja l-fatt li dan l-impjant għall latitudni tagħna huwa l-togħma eżotiku ta 'dan huwa familjari għal ħafna - frawli u ananas, b'noti tart. Qabel nitkellmu dwar kif tuża Feijoa fl-ikel, ta 'min jinnota li għal għanijiet kulinari huma normalment użati frotta sħiħa. Qoxra huwa mnixxef u miżjuda mal tejiet, xarbiet tal-frott, ġamm minn frott ieħor. Feijoa jistgħu jiġu kkunsmati bħala biċċa regolari ta 'frott - għal dan il-għan huwa maqtugħ u neħħi b'attenzjoni il-polpa b'kuċċarina.

Il-frott ta 'dan l-impjant huwa spiss użat bħala ingredjent ta' insalati diversi frott, berries u l-ħxejjex. Bħala tali għall riforniment platti krema qarsa ideali u jogurt. Berries użu fit-tisjir, mhux biss bħala frott fit-togħma frisk, iżda wkoll bħala ingredjent prinċipali ta 'diversi platti - ħami, ġamm, ġamm, insalata, frott stewed, inbid u likuri.

Il-kompożizzjoni tal feijoa jinkludi xaħmijiet utilizable fast, hekk frott tagħha jappartjenu għall-kategorija ta 'ikel tas-saħħa. Kif tirrelata għal prodotti hypoallergenic li ma jikkawżaw reazzjonijiet allerġiċi. Madankollu, huwa għandu l-limitazzjonijiet tiegħu: ma jistax ikun hemm għal dawk li jbatu feijoa intolleranza individwali. Kif jużah f'dan il-każ, tista 'tara lit-tabib tiegħek. Huwa possibbli li ammont żgħir ta 'polpa għadu permess.

Feijoa fil-mediċina folkloristika

healers Folk huma konxji sewwa ta 'kif tuża sew il feijoa. Spiss jintuża bħala mezz għat-trattament ta 'mard tat-tirojde minħabba l-kontenut tal-jodju għolja fl-frotta. Fil-mard tal-ġisem fuq bażi ta 'kuljum, huwa mixtieq li jieklu 200-300 gramma ta' polpa. Huwa xieraq li jiġi mfakkar li l-proprjetajiet utli prima Feijoa maħżuna biss għal ġimgħa. Jekk inti tippjana biex tipprepara l-frott fi kwantitajiet kbar, il-mince frott u ferra zokkor. taħlita imsajjar b'hekk żżomm l-proprjetajiet benefiċenti għal żmien twil.

Minkejja n-numru kbir ta 'karatteristiċi utli għall-karatteristika feijoa u kontraindikazzjonijiet:

• Id-doża massima ta 'kuljum għal meraq berry adulti huwa ħġieġ wieħed, għal tfal sa 7 snin - 0.5 tazzi.
• Huwa rakkomandabbli li ma tużax l-berries fi kwantitajiet kbar waqt it-tqala u waqt l-aggravament ta 'mard kroniku.

Kif tagħżel feijoa

Meta jixtru tali frott eżotiku huwa neċessarju li wieħed jiffoka fuq il-kulur tal-ġilda tiegħu u fermezza tal-frotta. Berries m'għandhomx ikunu bil-ħsara, ġilda għandhom ikunu lixxi u anke. Il-grad ta 'sajran huwa determinat mill-kulur tal-polpa:-fetu matura huwa trasparenti.
Jaħżen frott frisk fil-medja ta 'seba' sa erbatax-il jum. Għall-ħażna itwal ta 'frott normalment do preforma - priservi, ġamm, frott stewed.

Feijoa ma 'għasel

Huwa utli li tkun taf kif tuża għasel riħan. Din mhix biss Ħelwa, iżda wkoll droga tajba li tagħti spinta lill-sistema immunitarja u għandha effett tajjeb fuq il-ġisem tal-bniedem. Fost affarijiet oħra, dan deżerta huwa faċli biex jippreparaw u huwa tittratta ħafna oriġinali u mhux tas-soltu fuq il-mejda.

Biex tipprepara gwav ananas u għasel bżonn:

• għasel;
• Feijoa;
• ġewż.

frott Feijoa jinħaslu sewwa taħt l-ilma frisk u mnixxef. Jekk mixtieq, il-ġlud jista 'jitneħħa minnhom, li dan iżomm togħma tart tagħha, anke wara berries trattament tas-sħana. Frott huma fin maqtugħin f'diversi biċċiet u mqiegħda f'kull kontenitur, imħallat ma 'ġewż u għasel. It-taħlita li tirriżulta hija mgħaddsa fil-friġġ għal bosta sigħat, imbagħad jieklu.

Growing dar feijoa

Feijoa jistgħu jiġu kkoltivati fid-dar, minkejja l-fatt li huwa impjant eżotiku. Il-kondizzjoni prinċipali għat-tkabbir tagħha huwa kura kompetenti.

Feijoa iħobb post jgħajjat niedja, iżda ma jistgħux jittolleraw xemx diretta. Peress li l-impjant se jikbru fid-daqs, huwa trapjantati fis qsari akbar. L-ewwel frott ta 'feijoa jġibu wara 4-5 snin. Esternament, l-impjant huwa ferm sbieħ u kompatti, perfettament jikkomplementaw kwalunkwe kamra jew uffiċċju, regolarment li tipprovdi frott fit-togħma u b'saħħithom.