Dieta għall hemorrhoids bid-demm:-menu għal kull riċetti jum

Hemorrhoids - isseħħ ta 'spiss fil-popolazzjoni adulta: irġiel u nisa wara 30 sena. Il-kawżi tal-marda huma differenti, iżda l-fatturi ewlenin huma l-attività fiżika baxxa u dieta ħaŜina. U jekk iż-żieda fl-attività fiżika hija ċara, allura x'għandu jkun l-dieta ta 'hemorrhoids ma fsada?

Liema huma hemorrhoids u x'inhuma l-sintomi huma osservati f'każ ta 'mard? Liema huma l-kawżi tal-marda, ir-regoli ġenerali sabiex jiġi maħluq menu dieta, ipprojbita u ikel permessi? Liema dieta għal hemorrhoids se jgħin fit-trattament? F'termini ta 'provvista wara l-menu operazzjoni għall-ġimgħa u bonus riċetti - issa biss dwar dan!

X'inhuma hemorrhoids? kawżi ta '

Mhux mard kollha jgħidu fil-pubbliku. Xi persuna hija ashamed li jammettu anki wieħed iħobb, biex ma nsemmux l-vjaġġ lejn l-tabib. M'hemmx għalfejn ngħidu li tali ħabi mhuwiex l-aktar pjaċevoli għall-konsegwenzi, f'waqtha u aħjar biex ifittxu għajnuna minn tekniku kkwalifikat.

Waħda minn dawn il-mard - hemorrhoids - infjammazzjoni, flimkien ma 'vini varikużi tat-rektum ħdejn l-anus.

L-okkorrenza ta 'hemorrhoids huwa primarjament minħabba:

• bi tnaqqis totali ta 'attività fiżika;
• ma 'nutriment żbilanċjat: ma tantx magħżula dieta mdgħajjef fil-fibra, pikkanti ikel, ikel li jikkawżaw indiġestjoni u stitikezza.

Dawn il-problemi huma assoċjati mal-istil ta 'ħajja moderna: xogħol sedentarji fl-uffiċċji, jippreferu mistrieħ passiva, ħafna ta' kafejiet biex fast food. Tiżdied l-attività fiżika biex jipprevjenu l-dehra tal-marda, u biex ilaħħqu ma 'dieta stitikezza ser tgħin bl hemorrhoids kuljum.

L-iżvilupp ta 'hemorrhoids bid-demm

Minħabba l-istaġnar fatturi demm hawn fuq iseħħ fil-pelvi, li tikkawża qawwi tiġbid tal-vini tal-rektum. Uħud mill-vini jwessa, ir-raġuni għal dan hija ż-żieda qawwija fil-pressjoni. Dawn il-porzjonijiet huma ffurmati emboli fil-vini, u toqros korriment iseħħ, li jinterferixxu mal-mogħdija ħielsa ta 'ippurgar u l-għeluq stretta anali.

Meta l-marda l-pazjent qed jesperjenza skonfort fiż-żona anali, diffikultà biex defecation, kif ukoll sensazzjoni ta 'ħruq u uġigħ. Fsada tista 'sseħħ fi stadji differenti tal-marda, jekk il-pazjent ma jkunx ittrattat fil-ħin jibda.

Fl-ewwel stadju tal-marda u uġigħ ma tistax tkun, iżda blots demm faċilment jidhru fuq il-ħwejjeġ ta 'taħt jew toilet paper. Bl-iżvilupp ta 'hemorrhoids fsada jseħħu aktar ta' spiss u aktar abbundanti. Sussegwentement, anemija, flimkien għeja, sfurija tal-ġilda eċċessiv u sturdament frekwenti.

trattament

drogi jirċievu ċertament ittaffi l-iskumdità. Ingwenti jistgħu jgħinu jnaqqsu ħakk u irritazzjoni. Xemgħat preskritti mit-tabib jattendu, kapaċi li jirrestawra l-membrana mukuża u l-ħajt tar-rektum. Imma l-fatt hu li ma tiffranka minn hemorrhoids f'kull: mediċini biss drown-sintomi, li jġibu inti eżenzjoni temporanja. Bl-għajnuna ta 'mediċini inti qed jitħabtu ma' l-sintomi, mhux l-kawża tal-marda. Huwa biss billi jiġu eliminati l-kawżi ta 'hemorrhoids, inti darba għal dejjem jkun vulkanizzat ta din il-marda.

L-għan primarju huwa li jiġu normalizzati mal-proċess hemorrhoids defecation. Dan jista 'jinkiseb jekk inti telimina stitikezza u jistabbilixxu l-proċess ta' diġestjoni, li l-presidenza kienet regolari u ratba.

Stitikezza jirriżultaw mill-ksur tas-sistema diġestiva minħabba l-konsum eċċessiv ta 'junk food, ikel raffinati u lamtu, alkoħol, ammonti kbar ta' melħ u zokkor, xaħmijiet trans, nuqqas ta 'ħaxix frisk, frott u ilma fid-dieta tiegħek. Dan kollu jagħmel diġestjoni proċess diffiċli u twil, b'tali mod li l-ippurgar tinxef, il-progress tagħhom permezz tal-musrana aktar diffiċli. Għalhekk, hemm stitikezza, u l-bniedem fil ippurgar bżonn biex timbotta bil-qawwa li jaffettwa l-rektum, hemorrhoids huma ffurmati bid-demm.

F'dan il-marda teħtieġ kura kumplessi. Naturalment, it-teħid tal-mediċini, vitamini, fiżjoterapija u dieta magħżula apposta ma 'hemorrhoids bid-demm. Jekk inti approċċ il-problema ħolistiku, hemorrhoids recede u int ser terġa igawdu ħajja attiva.

Il-prinċipji bażiċi tan-nutrizzjoni

• Kul ikliet żgħar ħames darbiet kuljum fl-istess ħin.
• L-esklużjoni assoluta ta 'xorb alkoħoliku u l-użu ta' mhux aktar minn tliet litri ta 'ilma nadif.
• Inkludi fid-dieta ta 'ħxejjex aktar frisk, frott, u żejt veġetali.
• temperatura ikel għandhom jiġu kemmxejn ogħla mit-temperatura tal-kamra. L-istess jgħodd għall-xorb.
• Hemm atmosfera llaxkati, chewing ikel sewwa.

Dieta għall hemorrhoids bid-demm (listi tal-grocer)

prodotti pprojbiti:

• affumikat;
• priservijiet (domestiċi jew industrijali);
• xi ikel moqli;
• fast food;
• ħwawar sħun;
• platti bil dqiq abjad jew ross illustrat.

prodotti permessi (permissibbli fid-dieta, iżda porzjonijiet żgħar u rarament - madwar darba jew darbtejn fil-ġimgħa):

• patata;
• ħelu;
• ħelu tal-frott (ċirasa, banana, berquq u oħrajn.);
• mgħolli bajd jew bajd scrambled għal ftit.

Prodotti għall-użu frekwenti:

• jogurt mingħajr fillers, ryazhenka, bifidok, jogurt, tip ġobon Adyg;
• sopop magħmulin mill-ħxejjex;
• laħam jew ħut, steamed;
• frott frisk u ħxejjex (ħlief dawk li n-numru huwa limitat);
• qmuħ taċ-ċereali fl-ilma;
• ħobżiet ta 'nuħħala (dawn għandu jkun mingħajr dqiq).

Projbita xorb:

• te iswed u kafè;
• alkoħol, inkluż inbid;
• sodas.

xarba rakkomandata:

• ilma nadif;
• meraq frisk;
• smoothies;
• ħaxix, berry jew frott tejiet;
• green tea ħażin;

Abbażi ta 'dawn ir-rakkomandazzjonijiet, hemm dieta għall hemorrhoids bid-demm fuq Pevzner. Il-pazjent jiekol sa 6 darbiet kuljum. Ikliet huma servuti fit-temperatura medja, u kull jum għandhom jieklu 400 gramma ta 'ħaxix u frott. Ukoll, it-tobba huma avżati li għandhom jiżdiedu mal żrieragħ tal-kittien ikel, qanneb, psyllium jew nuħħala. Huma jaġixxu bħala xkupilji intestinali għat-titjib tal motilità tal-istonku, li tgħin l-ippurgar aktar faċli biex jgħaddu mill-rektum.

Dieta wara l-kirurġija

Operazzjoni - dejjem stress enormi għall-ġisem, wara li hija tieħu ħafna ħin biex jirkupraw. Alas, iżda l-operazzjoni mhux garanzija li l-hemorrhoids telaq u mhux se terġa 'lura. F'dan il-każ, dan kollu jiddependi fuq il-pazjent u l-istil tiegħu. Għalhekk, attenzjoni speċjali għandha tiġi attribwita għad-dieta tagħhom.

Wara l-kirurġija, dieta għall hemorrhoids bid-demm fuq kull jum għandu jkun fihom l-nutrijenti meħtieġa. Il-dieta huwa meħtieġ li jsiru diversi, din se jkollha effett pożittiv fuq is-sistema diġestiva. Ikel m'għandux jikkawża stitikezza, nefħa jew taqlib fl-istonku. Ikliet jeħtieġ li jiġu maqsuma f'porzjonijiet żgħar veloċitajiet sa 6 darbiet kuljum. Inti għandu jelimina wkoll ikel li jikkawżaw gass fl-istonku u l-fermentazzjoni:

• frott, ħxejjex aromatiċi, ħxejjex (kaboċċi, għeneb, tin, tewm, tuffieħ);
• fażola;
• -ħalib;
• soda u kvass;
• ħobż iswed;
• frott imnixxef u lewż;
• affumikat u ikel imnaddfin;
• diffiċli li jiddiġerixxu ikel ta 'proteina (majjal, faqqiegħ);
• ħelu.

Dixxijiet huma steamed jew imsajjar fil-ilma immellaħ ftit. konsum tal-melħ eċċessiv, wisq, għandha tiġi abbandunata. Dan dieta hemorrhoids bid-demm wara l-kirurġija huwa osservat fuq l-irkupru perjodu kollu.

Dieta għal ġimgħa. jum 1

• Kolazzjon: buckwheat twaħħal, decoction veġetali. Snack - jogurt.
• Ikla: soppa tat qara u dgħif tal-laħam mgħolli, brodu mill-ġenbejn.
• Nofs l-għodwa snack: flieli ftit ta 'ġobon Adygei.
• Pranzu: ħut steamed, insalata minn pitravi u karrotti frisk, imħawwar ma 'żejt veġetali, compote ta frott imnixxef.
• Qabel ma tmur torqod: tazza tal-jogurt.

jum 2

• Kolazzjon: scrambled bajd għal ftit bajd, ħafur, compote frott. Snack - tazza kefir.
• Ikla: soppa tal-ħaxix bil-laħam maħkuk tat-tiġieġ, stewed frott.
• Afternoon snack: berries frisk.
• Pranzu: insalata tal-frott, tiġieġ tas-sider meraq steamed.
• Qabel ma tmur torqod: tazza Bifidok.

jum 3

• Kolazzjon: cottage cheese pudina bil blueberries, tè aħdar bl-għasel. Snack - ħobż bil-ġobon Adygei.
• Ikla: soppa tat-tiġieġ bil taljarini tal-bajd, patties zunnarija steamed insalata pitravi ma pruna u żbib, compote frott.
• Snack: Smoothies ta 'lanġas u Kâki.
• Pranzu: tiġieġ stewed, brodu cranberry.
• Qabel ma tmur torqod: tazza tal-jogurt.

jum 4

• Kolazzjon:-banana smoothie out u ħalib qares. Snack - crackers ftit ma 'tazza kefir.
• Ikla: casserole ġobon Cottage ma għanbaqar imqadded, xorb pruna salvaġġa marina.
• snack wara nofsinhar: frott tal-istaġun.
• Pranzu: xgħir bil-ħut steamed, insalata ma 'żrieragħ imqaxxar tal-ġirasol, karrotti frisk, pitravi u żejt veġetali, decoction veġetali.
• Qabel ma tmur torqod: tazza jogurt tax-xorb.

jum 5

Sawm jum. Illum jikkunsmaw biss likwidi, diversi ħxejjex, infużjonijiet berry-frott, meraq u smoothies.

jum 6

• Kolazzjon: ħafur b'berries, brodu mill-ġenbejn. Snack - banana.
• Ikla: soppa tat brokkoli u qamħ, tè aħdar.
• Snack: numru żgħir ta 'berries.
• Pranzu: poriġ qamħ saraċin bil-ħut steamed insalata brokkoli u qamħ.
• Qabel ma tmur torqod: tazza tal-ħalib qares.

7 jum

• Kolazzjon: poriġ buckwheat twaħħal, frott stewed.
• Ikla: patata purejiet ma 'CHOP ' ħut ikkapuljat, compote frott.
• snack nofs l-għodwa: ftit fetet ta 'ħobża ġobon.
• Pranzu: pulpetti steamed ħut u xgħir.
• Qabel ma tmur torqod: tazza tal-jogurt.

Tali dieta għall hemorrhoids,-menu li għaliha kien magħmul minn professjonisti vera, kun żgur li tgħinek! Dan il-menu huwa biss eżempju tal-qawwa ta 'hemorrhoids. Inti tista 'tistrieħ fuq il-parir mogħti hawn fuq. dieta tajba għall hemorrhoids kull jum tikkontribwixxi għal trattament effettiv flimkien mal-medikazzjoni. Issa ejja jiddiskutu l-riċetti bażiċi.

Porridge "brush" ma stitikezza (għall-kolazzjon)

ingredjenti:

• 30 gramma ta 'ħafur;
• 30 gramma ta 'żerriegħa sħiħa tal-kittien;
• 30 gramma ta 'ġewż mgħaffeġ;
• 30 gramma ta 'frott mitħuna fin imnixxef (minbarra dati).

L-ingredjenti jitqiegħdu fi skutella fond, pour tazza ilma sħun, ħawwad u ħallieh jintefħu matul il-lejl. Fil-għodu ferra l-ilma li jifdal, żid imgħaref koppja ta 'għasel jew ta' prodott tal-ħalib iffermentat Predisposizzjoni tiegħek.

Merluzz steamed bil-patata maxx (lunch)

ingredjenti:

• Merluzz - 0.5 kg;
• Patata - 1 kg;
• pum tal-butir;
• 200 g tal-ħalib pasturizzat;
• lumi.

Fl-iskutella ta xi bojler tpoġġi flettijiet doppja merluzz u ma jkoprix flieli tal-lumi, stabbilixxa fl-Steamer għal 15 minuta.

Fl-ilma daqsxejn immellaħ jagħli l-patata, żżommx l-ilma żejjed. Imbagħad pyurirovat dan bil-butir u ħalib, inti tista istaġun bil-ħxejjex aromatiċi.

Ippreżentat fil din id-dieta artikolu għall hemorrhoids bid-demm, għat-trattament ta 'l-menu ikollok biex ngħinuk!

Cutlets zunnarija (pranzu)

ingredjenti:

• 200 gramma ta 'zunnarija;
• 2 imgħaref nuħħala tas-segala;
• bajd;
• biċċa ta 'butir.

Karrotti ħasil u Togħrokx fuq grater medju. Fi skutella fond, jikkombinaw karrotti, nuħħala u bajd, knead l-mili u ħallih għal ftit minuti għall-nefħa ta 'granza. Imbagħad, għall-moffa patties u jibagħtu sa 15 minuti f'temperatura ta '200 gradi.

Smoothies lanġas u persimmon

ingredjenti:

• persimmon - 1 pc;.
• Lanġas - 1 pc;.
• Ilma - 0.5 litru.

Persimmon u lanġas maħsula, imqatta 'f'biċċiet kbar u tarmi fil-tazza blender, ilma bajja. ingredjenti Pyurirovat. Tista 'tixrob bħal meraq normali jew tiekol b'kuċċarina.

konklużjoni

B'mod kompetenti magħmul dieta ħafna aktar faċli u jgħin bil-marda akuta, u f'xi każijiet tfejjaq kompletament il-pazjent. Għal irkupru malajr minħabba l-dieta ta 'hawn fuq għall hemorrhoids bid-demm. Kull jum platti differenti deskritti. Huma jikkonsistu prinċipalment ta 'orġini veġetali. Dieta għall hemorrhoids,-riċetti li għalihom huma ppreżentati f'dan l-artikolu, kun żgur li tgħinek!