Purini fl-ikel

Gotta - huwa tip ta 'artrite. Jekk tobba dijanjostikati il-marda fil-bnedmin, huwa neċessarju li jaċċetta l-fatt li din il-marda ser jakkumpanja l-bqija ta 'ħajtu. Huwa għalhekk importanti għall-pazjent biex jitnaqqas l-ammont ikkunsmat ta 'sustanzi perikolużi, li jwasslu għall-depożizzjoni ta' kristalli fil-ġogi. Purini fl-ikel huma fost dawn is-sustanzi.

Dwar Gotta hija magħrufa mill-jum ta Hippocrates. Iżda xorta ma sabu droga li huwa kapaċi li fejqan kompletament persuna minn dan, xi kultant tikkawża uġigħ intolérable, mard.

Jekk persuna tiekol ikel li jkun fihom purini, ġisem tiegħu jipproduċi aċidu uriku, li mbagħad jitneħħa mill-kliewi. Iżda dan il-proċess pazjent gotta O sustanzi ta 'ħsara hija maqsuma, u aċidu uriku huwa ddepożitat fuq il-ġogi, dawran għal ġol kristalli. Hemm nefħa, uġigħ, il-mobilità konġunti tiddeterjora. Gotta jaffettwa partijiet differenti tal-ġisem, imma ħafna mill-bidliet kollha jiġri fir-riġlejn.

Minħabba n-nuqqas ta 'mediċini li jistgħu tfejjaq gotta, il-pazjent għandu jkun konformi ma' numru ta 'kundizzjonijiet li jistgħu b'xi mod itaffu l-marda. L-ewwel, it-tnaqqis meħtieġ fil-piż, kif piż żejjed twassal għall-iżvilupp ta 'gotta. Madankollu, it-telf ta 'piż drammatika huwa wkoll ta' ħsara minħabba li jista 'jwassal għal żieda fl-organiżmu ta' aċidu lattiku. It-tieni, għandna jillimitaw konsum ta 'prodotti tal-annimali huwa għonja fid purini bħal-laħam, tjur, ħut u l-alkoħol. Wara purini fl-ikel li fihom ammonti kbar ta ' xaħam, impatt negattiv ħafna fuq il-metaboliżmu tal-ġisem.

Iżda persuna li tbati minn gotta, ġewż utli, tè, ross, bajd, butir tal-karawett, ġelatina, kafè u għaġin. Tabilħaqq, fil-kontenut baxx ta 'purini, li jfisser li dawn jistgħu jiġu mingħajr biża li tinkludi fid-dieta. dieta purine għandu jinkludi wkoll żrieragħ sħaħ, ħxejjex, baxx ta 'xaħam jew slabozhirnye prodotti tal-ħalib, frott.

Permess huwa wkoll l-użu ta 'ammonti żgħar ta' ħelu, per eżempju, għasel. Imma kif għasel - ikel b'ħafna kaloriji biżżejjed li jkun fihom purini għall-istess, għandu jintuża fil-menu tagħha fil-moderazzjoni, minkejja l-effetti ristorattivi u immunostimulatorji tagħha. Kultant għasel huwa miżjud mal-frotta tas-sebuqa brodu, it-tobba attribwiti lil pazjenti gotta. Iżda għasel għadu aktar popolari bħala aġent estern fil din il-marda, meta jintuża bħala parti minn kkompressat flimkien ma aloe jew horseradish. Fi kwalunkwe każ, qabel ma tapplika l-għasel fil -kura tal-gotta, jeħtieġ li jikkonsulta speċjalista.

Esklużi l-purini fl-ikel mill-dieta tagħhom, in-nies jiġu normalizzati piż tagħhom, u għalhekk jevita l-probabbiltà ta 'rikorrenzi u attakki ta' gotta futuri.

Hemm purini fl-ikel u ħxejjex: piżelli, lampun, għads, pastard, fażola, ħass, spinaċi, tursin, ful. Għalhekk, l-użu ta 'dawn il-prodotti għandhom ukoll jiġu ristretti jekk persuna tkun qed issofri minn gotta. Iżda l-berries oħra, frott u ħxejjex jista 'jittiekel fi kwantitajiet kbar. Prattikament l-ebda purini fl-ikel li ġejjin gruppi: frott taċ-ċitru (larinġ, mandolin, tronġ, lumi), kif ukoll ribes aħmar, banana, patata, ħawħ, passolina sewda, żbib, dati, karrotti, tela ġenbejn, tadam, kaboċċi. Dawn il-prodotti jistgħu jintużaw bħala ikel fil-jiem sawm li t-tobba jirrakkomandaw li twettaq għal xi ftit drabi fix-xahar. Wara kollox, f'dawk il-jiem, sakemm frott u l-ħxejjex dieta ikel nej (ħames ikliet ta '200-300 gramma kuljum) huwa malajr eliminat murija purini.

Li l-korp ma kenitx iffurmata aċidu uriku, li jwassal għall-posponiment ta 'melħ fil-ġogi u l-qarquċa u preċipitazzjoni fl-awrina, huwa meħtieġ li strettament jaderixxu għar-rakkomandazzjonijiet mediċi u biex tissorvelja l-piż tagħhom u d-dieta.