-qnieżaħ papra. riċetta għal

Papra istonku jsibu partikolarment utli u wieħed mill-aktar Delicious prodotti sekondarji, minkejja l-cheapness tagħha. Madankollu, it-togħma speċifika ta 'dawn il-partijiet ta' l-għasafar ma għandhomx togħma ta 'kulħadd. U sajjar qnieżaħ papra (riċetta ara hawn taħt) għal żmien twil. Madankollu, koki professjonali fil-Lvant, bħaċ-Ċina, platti bl-użu ingredjenti li huma popolari ħafna. Probabbilment minħabba prodotti tal-laħam papra fihom fil-kwantitajiet ġisem uman meħtieġa ta 'sodju, fosfru, ħadid, u ram. Hemm ħafna ta 'proteina, l-ebda karboidrati fil-livelli kollha, ftit xaħam fl-ikel kaloriji baxx.

Benefiċċji u l-ħsara

Minħabba l-istonkijiet kompożizzjoni tagħha tgħin spinta emoglobina. ttejjeb ukoll xagħar u tad-dwiefer kundizzjoni tal-ġilda. A soppa tal ġewwieni jirrestawraw is-saħħa u l-qawwa fl-irġiel (sew, għall-inqas, kien maħsub qabel tobba witch). Ebda ħsara minnhom, ħlief f'każijiet fejn ikun hemm pekuljaritajiet ta 'dan il-prodott, jew jekk il-prodotti friska għall-preparazzjoni tal-platti kienu użati.

Speċifiċità ta 'taħriġ

L-għasafar hija anzjani, l-itwal inti għandek biex issajjar qnieżaħ papra. Ricetta mill-platti huwa pjuttost sempliċi biex wieħed jimplimentah u teħtieġ kura bir-reqqa bis-sħana - togħlija jew jifga fil-krema qarsa. Navels (kif inhuma affectionately msejħa mill-poplu) għandu ħajja żgħir. Għalhekk, inti għandek approċċ bir-reqqa l-għażla ta 'prodott: ħu biss frisk, mhux friska. prodotti tal-laħam iffriżat għandu jiġi evitat, peress li huwa magħruf kemm huma kienu lain fil-friġġ u jekk maħżuna b'mod korrett. Qabel tisjir istonkijiet għandhom jitlaħalħu sewwa f'ilma ġieri, imnaddaf ta 'xaħam, cut rita li jkopri l-ġewwieni ġewwa.

-qnieżaħ papra. riċetta 1

Għalhekk prodotti tal-laħam ippreparat (kemm - ara hawn fuq) fl-ammont ta 'kilogramm wieħed fil-bidu zamarinuem. Għall-immarinar jieħu tazza ta 'żejt veġetali, tazza aħmar xott, approvat il-kap tat-tewm, mqatta jew mrażżna fi strument speċjali, folji ftit tal lavrushki. Inti tista 'żżid bżar art jew ħwawar oħrajn familjari għalik. Aħna ferra l-immarinar fil-laħam, ħawwad, kopertura bl riċiklaġġ film u tpoġġihom f'post frisk matul il-lejl.

Oħroġ navels immarinat u immarinar pulit jingħaqdu (aktar utli). pruwa lira mnaddfa mill-ħliefa u maqtugħa ċrieki jew ċrieki nofs. Fil-casserole jew pan bi truf għolja (tip ċpar) tisħon ftit tablespoons ta 'żejt veġetali u ħafif fry l-laħam hemmhekk. Ferra immarinar fis-sistema pan, żid il-basla mqatta u ħalliha ttektek fuq sħana baxxa. Dan huwa proċess pjuttost twil, jiġu ppreparati. Biss żewġ sigħat wara l-dixx hija lesta. Jekk mixtieq, matul it-tħejjija ta 'ilma huwa miżjud. Fl-aħħar inti tista 'żżid krema qarsa, bżar art u melħ. Tajba għall-tabella bir-ross mgħolli jew qamħ saraċin. Dan hawnhekk hija sempliċi, iżda pjuttost riċetta żmien twil għall stonkijiet papra. Iżda fit-togħma u rħisa!

-qnieżaħ papra. riċetta 2

Rakkomandat ħafna u soppa karfus ma 'dawn il-prodotti sekondarji. Hija tippromwovi telf ta 'piż u t-tneħħija ta' tossini mill-ġisem, barra minn hekk, għandha togħma amazingly tajba. Dan huwa mod ieħor kif issajjar qnieżaħ papra.

Ingredjenti: navels - 300 gramma, patata - 3 biċċiet, zunnarija - biċċa 1, par ta 'bajd (wieħed jew papra jekk disponibbli), karfus għeruq - 300 gramma, bżar aħdar frisk, melħ.

Fi saucepan tpoġġi l-navels ippreparat, imqatta 'f'biċċiet żgħar, u sajjar minnhom għal madwar siegħa, tneħħi l-ragħwa. Imbagħad żid fi skutella imqaxxar u patata imqatta. Imbagħad - karrotti u karfus maħkuk. Sajjar sakemm l-offerta. Eżatt qabel it-tmiem tal-bajda qasma papra u jitferra soppa. Melħ u bżar tal-gosti. Qabel jservu, imlibbsa ħodor mqatta fin u - li tant iħobb - krema qarsa.

Igawdu l-ikla!