Riċetti Delicious piżelli poriġ

pudina Pease bħal kull ikla ta 'piżelli huma mhux biss fit-togħma, iżda wkoll ferm utli. Minkejja l-fatt li l-riċetta ta 'poriġ piżelli jistgħu jvarjaw bejniethom, fih minerali importanti ħafna għall-ġisem, melħ minerali u vitamini. Piżelli għall-kontenut ta 'proteina fil-kompożizzjoni tal-platti ppreparati ekwivalenti għal ċanga. Għalhekk, it-tobba anke jirrakkomandaw inqas xi ftit drabi fix-xahar jinkludu platti tal-piżelli fid-dieta tiegħek. Barra minn hekk, għall-preparazzjoni ta 'platti fit-togħma u b'saħħithom mhuwiex biss hija piżelli integrali, iżda wkoll dqiq tal-piżelli riċetti li huma wkoll karatterizzati minn diversità kbira.

Hawnhekk huwa riċetta sempliċi, li hija sempliċi ħafna riċetta tat poriġ piżelli. Għal dan huwa meħtieġ għall-pre-soak il-piżelli x'imkien għal 7-8 sigħat, u għalhekk huwa imrattab sew u ħassar l-tipiċi "piżelli" riħa. Dan jagħti piżelli imsajjar mxarrba ukoll dixx il quddiem minnu pjaċevoli "nutty" togħma. Wara li jixxarrab il-ħtieġa li jiskula l-ilma, laħlaħ, imla bl-ilma frisk, impoġġija fuq nar żgħir u ħalliha ttektek sakemm kompletament imsajjar. Piżelli ma tistax kok fuq sħana għolja, minħabba li fih proteina jingħalaq malajr ħafna, u huwa jibqa piżelli ditta.

poriġ immellaħ jeħtieġ li jkollhom fl-aħħar nett ta 'tisjir, meta kważi l-ilma tagħli bogħod. Il-dixx li tirriżulta għandha tolkushkoy maxx biex purejiet u żid il-butir. Jekk inti tixtieq ikla dgħif, ikollok bżonn li jiżdiedu żejt veġetali, dixx għani huwa perfett biex tieħu waqt sawm. Jekk inti ma għandekx dgħif dixx, imbagħad li t-togħma tajba li żżid bacon moqli, cracklings ta 'xaħam, basal moqli u ħwawar friski.

ħafna fit-togħma piżelli riċetta purejiet dawriet bil-ħaxix. Biex jagħmluha piżelli aħjar soak matul il-lejl, l-aktar ħin li tixrib, biex dan isir artab u tastier. Fil-għodu l-ilma għandhom jiġu żvojtati, huwa mixtieq li timla l-ilma sħun ġdid, imbagħad wassal għat-togħlija. Hekk kif tagħli l-ilma, ikollok bżonn biex inbiddlu l-sħana għal wieħed baxx (ħlief li l-proteina tista 'darbiet, piżelli proprjetà għadu ma jinħaraq). Huwa meħtieġ li seethe dixx ħafna. Jekk huwa lest, u l-ilma xorta baqgħu, l-ilma żejjed jistgħu sempliċement imsaffi.

Imbagħad iwweldjati purejiet piżelli li jkun misħuq up istat tuża blender, żid il-krema jissaħħan, ħawwad sew, wassal għat-togħlija, melħ u tisjir għal madwar 10 minuti fuq medium sħana. Ħxejjex għal dan il-platt li għandek bżonn biex issajjar separatament. Qaxxar u fin CHOP l-basal, maħsula u mnaddfa karrotti gradilja. bżar ħelu tnaddaf mill-qalba u maqtugħin fi strippi. ħxejjex kollha għandhom fry bil-mod fil-livell pan ma 'żejt veġetali: l-ewwel, għal 2-3 basal minuti, imbagħad żid il-karrotti u l zunnarija immedjatament wara bżar.

Dawn poriġ riċetti piżelli normalment tkun notifikata lill-tabella sħun, dritta mill-quċċata tal-wiċċ taċ-ċereali fi skutella stabbiliti ħxejjex inkaljat. Jekk m'intix sodisfatt bil biss riċetti piżelli poriġ, inti tista 'kok burgers Delicious minn piżelli. Għalihom, għandek bżonn tieħu żewġ tazzi tal-piżelli, erba 'karrotti, żewġ tazzi ta' ross mgħolli, zokkor u melħ togħma. Pre-piżelli li soak u sajjar l-istess bħal taċ-ċereali. Karrotti bżonn ukoll li jagħli.

karrotti mgħolli, piżelli jew blender għandu mgħaffġa jgħaddu minn għarbiel. Għal dan iżid il-piż ta ' ross mgħolli preferibbilment fi stat viskuża, żid iz-zokkor, melħ u kollox ħawwad sewwa. Mill-massa miksuba biex jagħmlu patties tond, żgħir, roll minnhom fil frak tal-ħobż u fry fil-livell pan. Imbagħad bidla fi saucepan, żid ftit ilma, piżelli bżar u weraq tar-rand, tpoġġi madwar ħames minuti. Dawn burgers jistgħu jkunu imżejna bi ħdura u jservu mal patata mgħollija.