Tisjir platti ta 'ħalibatt

Ħalibatt - ħut insanely Delicious! U dak li huwa saħansitra aktar notevoli, ma jistax jiġi attribwit għal prodott għaljin, se jkun aċċessibbli għal kważi kulħadd. Issa inti se jitgħallmu biex issajjar ka żewġ dixxijiet ġodda ta 'ħalibatt, b'noti miżjud ta' ċitru.

platti Ħalibatt ma jistgħux jiġu attribwiti għall-kumpless. Inti żgur ser jekk jogħġbok familja kollha tiegħek pranzu mill-isbaħ.

Biex tipprepara ħalibatt fit-togħma, ser ikollok bżonn l-prodotti li ġejjin:

- 700 gramma ta 'flett tas ħalibatt;

- l-basla;

- tazza ta 'ross;

- oranġjo wieħed;

- lumi wieħed;

- ġir wieħed.

Kif biex issajjar ħut ħalibatt fil-forn

L-ewwel ħaġa li għandek bżonn tagħmel huwa li jitneħħew mill-qoxra taċ-ċitru u Togħrokx fuq grater. Wara dan, għafas il-meraq mill-polpa tal-frott. Ħawwad sewwa.

Biċċiet ta 'ħut, aħsel u pat xott b'xugaman karta. Issa tpoġġi fi skutella u ferra fil-meraq u qoxra tal-frott. Ħalli fil-friġġ għal ftit sigħat. Jekk inti tixtieq li dixx ħalibatt waslu fil-ħin għall-pranzu, għandek marinate minnhom fil-għodu.

Ftakar, l-aktar ħin il-ħut jqattgħu fil-immarinar, l-offerta aktar u tastier se jispiċċaw. Qaxxar u fin CHOP-basla. F'dan iż-żmien, sħana taż-żejt veġetali fil-livell pan qali u bil-mod fry-basla fiha.

Issa, aħsel ross u nixxfu. Jekk inti oriġinarjament għażlet il ross steamed, inti ma tistax tagħmel. Ferra l-ross fis-sistema pan, li diġà huwa l-pruwa. Bżar u melħ kulħadd. Ross se jkollhom jitqiegħdu mill-inqas 5 minuti. U kun żgur li ħawwad, inkella se burn.

Wara dan, pour nofs tazza ilma, stenna sakemm jasal għal jagħli u ħalliha ttektek għal 15-il minuta. Jekk tixtieq, inti tista 'tpoġġi fil-ross ammont żgħir ta' mayonnaise.

Il-forn għandu jkun imsaħħan sa 200 gradi. Imbagħad jitqiegħdu fil-forma ta 'nofs ħut immarinat, u fuq quċċata ta' ross. Li jmiss saff - l ħalibatt fadal. Ferra l-immarinar fuq il-ħut li kienet qabel. Issa, agħlaq il-forma fojl u jibgħatha fil-forn għal mill-inqas 20 minuta.

Issa li taf kif issajjar platti Delicious minn ħalibatt. Believe me, jippruvawhom-inqas darba, inti se tkun trid biex issajjar xi ħaġa bħal din darb'oħra u għal darb'oħra. U biex kollha kemm huma idea tajba biex issajjar insalata veġetali. Per eżempju, il-Grieg. Wara kollox, id-dieta Mediterranja huwa meqjus li jkun l-aktar utli.

Ħalibatt immellaħ fl-inbid

Hemm ieħor pjuttost interessanti, Delicious u, aktar importanti, sempliċi riċetta għall-ħalibatt.

Ingredjenti għall-kors prinċipali:

- 800 gramma ta 'flett tas ħalibatt;

- tablespoon ta meraq tal-lumi;

- żewġ imgħaref inbid abjad xott;

Ingredjenti għall-mili:

- 50 gramma ta 'butir;

- 3 xibt u tursin;

- l-basla;

- 200 gramma ta 'faqqiegħ;

- bajda waħda.

Ingredjenti għall panura:

- żewġ bajd;

- tliet imgħaref ta 'ħalib;

- tlieta tablespoon ta 'dqiq;

- nofs kikkra frak tal-ħobż;

- tliet imgħaref ta 'ġobon Parmesan maħkuk;

- erba imgħaref żejt taż-żebbuġa;

- piżelli bżar iswed;

- melħ.

preparazzjoni

Aħsel il-flettijiet ħalibatt u maqtugħin minnhom mit-tul pjanċa ċentimetru. Issa tipprepara l-mili: aħsel l-ħxejjex aromatiċi u CHOP dan. Qaxxar il-basal. Aħsel il-faqqiegħ. Għalli bajd iebes mgħolli. Fin CHOP-basla, bajd u faqqiegħ.

Dewweb fi skillet il-butir, żid mal-basal u faqqiegħ. Imbagħad fry kollha għal 7 minuti, filwaqt li l-prodotti mhux se jsiru kannella dehbi. Ħalli kollox jibred ftit, imbagħad żid il-bajd u ħodor. Ħawwad u l-istaġun bil-melħ.

Biex tagħmel l-batter, Whip il-bajd fi skutella żgħira, żid melħ u jaħlibhom. Fil skutella, jikkombinaw ġobon u ħobż frak.

Fuq kull wieħed mill-istrippi ta 'ħut li għandek bżonn biex jistabbilixxu l-mili, darba fir-reġistru videe u sigura ma toothpick.

Preheat forn għal 190 gradi mill-inqas, impoġġija fuq rombli ħami ħut fil-forn u bake għal 8 minuti.

Dan huwa dixx wunderbare definittivament se appell għal kulħadd fil-familja tiegħek.