5a dieta terapewtiċi. 5a menu dieta għall-ġimgħa

Wieħed mill-komponenti ewlenin tal-kura ta 'mard aktar hija dieta li għandha speċjali sistema ta' provvista ta 'enerġija. Tiegħu importanti ħafna li wieħed iżomm mard tal-musrana, l-istonku, il-fwied u l-korpi chologenic. Terapija nutrizzjonali huwa importanti li jużaw biss ċertu ikel, biex issajjar lilhom, jieħdu in kunsiderazzjoni t-temperatura mixtieqa ta 'ikel servut, il-ħin u n-numru ta' ikliet. Jiddependi mit-tip u s-severità tal-marda, dawn il-fatturi jistgħu jinbidlu. Tali karatteristiċi terapista ndunat Pevsner fl-1920. Imbagħad huwa ħadem għal ħmistax-tabelli tad-dieta għal mard differenti, li huma użati llum.

Popolari Power Sistema

tabella 5a tad-dieta assenjat għal persuni li jbatu mill-marda apparat biljari, fwied u tal-marrara. L-għan tad-dieta huwa li jiżgura dieta sana u n-normalizzazzjoni tal-funzjoni tal-fwied u s-sekrezzjoni biljari. Minħabba dan glycogen jakkumulaw dieta fil-fwied, sekrezzjoni biljari hija stimulata u l-attività normali tal-passaġġ gastro-intestinali u l-metaboliżmu. Dieta 5a murija matul l-irkupru mill-epatite akuta u koleċistite, ġebel fil-marrara, ċirrożi, gastrite kronika, kolite.

Il-kompożizzjoni tal-prodotti

Il-dieta jinkludi ikel bil-karboidrati tas-soltu u proteini, kull restrizzjoni tikkonċerna biss xaħmijiet. platti pprojbiti li fihom żjut essenzjali, aċidu ossaliku, b'ħafna purine, kolesterol, prodotti ta 'ossidazzjoni xaħam. Il-dieta ta 'kuljum għandha tinkludi 70 gramma ta' xaħam, 50 gramma karboidrati, 100 g ta 'proteina. dieta 5a għandu valur enerġetiku ta 2,500 għal 2,900 kcal. A menu tajjeb crafted mhux biss utli imma wkoll Delicious.

Karatteristiċi tisjir u n-nutrizzjoni

Tabella 5a jinkludi platti bl żdied kontenut likwidu, Pektini, fibra tad-dieta, l-aġenti lipotropic. Numru ta 'ikliet għandu jkun mill-inqas ħames jew sitt kuljum. Il-prodotti kollha huma moħmija jew mgħolli. F'xi każijiet, jista 'jkun stewing. Ħxejjex u sauté imfarrak. platti b'ħafna fibra u ftuh laħam fibrużi. Huwa pprojbit li jieklu ikel kiesaħ.

prodotti awtorizzati

dieta 5a tinkludi numru mhux hażin ta 'prodotti li jistgħu jiġu kkombinati biex tinħoloq menu utli u fit-togħma.

1. Sopop: soppa veġetarjana, pitravi, għaġin ħalib, il-brodu tal-ħaxix, tal-frott.
2. Ħut: dgħif, mgħolli, moħmi, souffle ħut, pulpetti, għaġina.
3. qamħ qamħ (grad 1 u 2), gallettini xott, segala gallettini bieraħ ħami.
4. Tjur: baxx ta 'xaħam u dgħif, mingħajr tessut konnettiv, tendini u l-ġilda. Lean majjal, ħaruf, dundjan, fenek. Il-laħam huwa mgħolli jew moħmija.
5. Ħalib, kefir, jogurt, b'tipa grassa, u ġobon cottage baxx ta 'xaħam, ħalib Lactobacillus, pudini, casseroles, krema, pierogi għażżien, baxx ta' xaħam ġobon.
6. żejt veġetali u l-butir.
7. Ċereali. Speċjalment buckwheat, ħafur.
8. Għaġin mgħolli.
9. bajd mgħolli, proteini froġa moħmija.
10. Prima, mgħolli u ħaxix steamed.
11. Snacks: bajd qara, aringi baxx ta 'xaħam, insalata, insalata tal-frott, insalati, frott tal-baħar, zalzett dieta, laħam mgħolli.
12. Berries mgħolli, moħmi, frisk, ġeli, xroppi, deżerti, frott imnixxef, jelly, jelly tal-frott, kandju, ġamm, għasel, zokkor.
13. Ħwawar: kannella, tisqija frott ħelwa, vanellina, bużbież, tursin.
14. Zlazi: ħxejjex, krema qarsa, ħalib.
15. Xorb: berries meraq, ħxejjex, frott, kafè bil-ħalib, tè aħdar, ġenbejn brodu.

prodotti pprojbiti

5a dieta, fejn il-menu jista 'jkun differenti ħafna, jeskludu l-użu ta' ċerti prodotti.

1. Sopop: ħut, laħam, faqqiegħ, hash, soppa aħdar.
2. Ħut: laned, affumikat, immellaħ, speċi ta 'ħut xaħmi.
3. Furnara għaġina gallettini jew puff, torti moqli, ħobż frisk.
4. Xaħam laħam, fwied, imħuħ, kliewi, zalzett, laħam affumikat, ikel fil-laned.
5. Legumi.
6. Krema, ħalib moħmija iffermentat, ġobon cottage xaħam u ġobon.
7. Bajd iebes mgħolli u moqli.
8. Ħaxix: ravanell, spinaċi, ravanell, sorrel, basal aħdar, pickle, tewm u faqqiegħ.
9. Ċikkulata, ġelat, prodotti krema.
10. Snacks: laħam, bajd, prodotti affumikat bott.
11. Xorb: kawkaw, xarbiet alkoħoliċi, kafè iswed.
12. Zlazi: mustarda, horseradish pikkanti u bżar.

5a menu dieta għall-ġimgħa

it-tnejn

• Kolazzjon: ross mgħolli, mgħollija fil-ħalib, butir, proteini froġa għal ftit tè (huwa possibbli bil-lumi).
• Lunch, krema qarsa, casserole cottage cheese.
• Ikla: soppa, zunnarija stew, stewed, laħam mgħolli.
• Afternoon snack: tè (tista 'żżid ħalib), gallettini.
• Pranzu: ġobon, għaġin, żejt, ilma minerali.
• It-tieni pranzu: jogurt.

IT-TLIETA

• Kolazzjon: zalza ħalib, insalata tat-tuffieħ u karrotti prima maħkuk, patties laħam, tal-kafè (tista 'żżid ħalib).
• It-tieni kolazzjon: tuffieħa frisk.
• Ikla: soppa tal-patata, stew kaboċċi, ħut mgħolli, berries jelly.
• snack nofs l-għodwa: decoction ta ġenbejn tela, gallettini.
• Pranzu: ilma minerali, buckwheat Krupenik.
• It-tieni pranzu: jogurt.

l-Erbgħa

• Kolazzjon: cottage cheese baxx ta 'xaħam ma' zokkor u krema qarsa, ħafur poriġ ħalib.
• Ikla: tuffieħ moħmija (inti tista 'ma' zokkor).
• Ikla: soppa tal-ħaxix, stewed, tiġieġ mgħolli, zalza ħalib, ross mgħolli.
• Afternoon snack: meraq tal-frott.
• Pranzu: mgħaffġa patata, zalza bajda, ħut mgħolli, ġenbejn brodu.
• It-tieni pranzu: jogurt.

il-Ħamis

• Kolazzjon: għaġin mgħolli bil-laħam, butir, tè (tista 'żżid ħalib).
• Ikla: krema, pierogi għażżien.
• Ikla: f'rombli kaboċċi, soppa tal-patata, pudina.
• Snack: Frott.
• Pranzu: ross porridge ħalib, butir, ġobon, tè.
• It-tieni pranzu: jogurt.

il-ġimgħa

• L-ewwel kolazzjon: bla ħalib poriġ buckwheat, butir, kafè bil-ħalib, ġobon cottage.
• Ikla: tuffieħ moħmija.
• Ikla: soppa, lapshevnik bil-laħam mgħolli, krema qarsa, ġelatina.
• snack wara nofsinhar: tè u gallettini.
• Pranzu: dgħif ħut mgħolli, patata maxx, insalata, ilma minerali.
• It-tieni pranzu: jogurt.

IS-SIBT

• L-ewwel kolazzjon: poriġ buckwheat, patties laħam u t-te.
• Ikla: zunnarija purejiet, ġamm tuffieħ.
• Ikla: soppa mal-ħalib għaġin, krema qarsa, Cheesecake, compote frott.
• Snack: jelly.
• Pranzu: krema tal-ħalib qamħ, ilma minerali.
• It-tieni pranzu: jogurt.

il-Ħadd

• Kolazzjon: ross mgħolli, aringi, tè.
• Ikla: tuffieħ moħmija mingħajr zokkor.
• Ikla: taljarini, soppa veġetarjana, meraq, zalza ħalib, cutlets fwar.
• Afternoon snack: gallettini, ġenbejn brodu.
• Pranzu: scrambled bajd, ilma minerali, pancakes ġobon bil-krema qarsa.
• It-tieni pranzu: jogurt.

5a dieta - riċetti

soppa tal-patata

Għal preparazzjoni tiegħu se jkollhom bżonn ta '2 patata, ross 100 gramma, 1 basla, zunnarija 1, 50 gramma ta' brokkoli, melħ. Fi saucepan bl-ilma kiesaħ, żid l-ross, patata imqatta, basla mqatta u mqiegħda fuq nar. Tliet karrotti fuq grater u l-post fil-soppa bil brokkoli. Kollha simmered. Meta l-dixx hija lesta, żid melħ, ħwawar u kuċċarina ta 'żejt veġetali.

pulpetti Kawkasi

dieti 5a li varjaw riċetti tinkludi varjetà ta 'tipi ta' burgers u pulpetti. Uħud mill-aktar Delicious - Kawkasi. Għall-preparazzjoni tagħhom bżonn 2 imgħaref ta 'ħalib, 150 gramma ta' laħam taċ-ċanga, 10 grammi ta 'pruna imnixxef, 1 kuċċarina ta' butir, 1 tal-bajd, 20 gramma ta 'krema qarsa, melħ. mince laħam. Pruna jixxarrab fl-ilma u maqtugħin. Fil-ċanga żid il-butir, ħalib, bajd, pruna, melħ u bżar, ħawwad sewwa. Mill-massa miksuba jiffurmaw żibeġ u bake. Iservu bil-krema qarsa.

zunnarija Cheesecake

tabella 5a jassumi l-eżistenza ta 'tali platti Delicious bħal pastizzi. Għat-tħejjija tagħha teħtieġ 150 gramma ta 'ġobon, 50 gramma ta' zunnarija, 20 g ta 'butir, 5 grammi ta' smid, 1 tal-bajd, 20 gramma ta 'zokkor, 30 gramma ta' dqiq tal-qamħ, melħ. Zunnarija rubs fuq grater multa u pripuskayut fl-ilma bil-butir għal madwar 20 minuti. Imbagħad hemm valur miżjud smid, mgħollija waqt li tħawwad kontinwament. Il-massa li tirriżulta hija mkessħa. Hija żiedet cottage cheese, zokkor, bajd, melħ u l-dqiq. Cheesecake Iffurmat rrumblati dqiq u moqli fil-butir.

karatteristiċi

dieta 5a maħtur simultanjament mal-medikazzjoni u t-trattament fiżjoterapija. Tibdiex it yourself. Kun żgur li tikkonsulta mat-tabib tiegħek. Li jeħel ma 'tali sistema provvista ta' enerġija, huwa possibbli li malajr jintlaħaq remissjoni biżżejjed biex tneħħi l-aggravament u jinnormalizzaw l-istat ta 'l-organi diġestivi. Barra minn hekk, il-piż imnaqqas b'mod sinifikanti, tejbet is-saħħa u hemm irkupru ta 'enerġija.

ideat utli

Nies li jbatu minn mard organi chologenic, il-fwied, huwa importanti li ma tużax prodotti pprojbiti bħall waqt dieta, u wara dan. Speċjalment kontra affumikat, pikkanti, ikel xaħmi u l-alkoħol. Inkella, l-effett tat-trattament u d-dieta hija mnaqqsa għal minimu. L-organi interni se jħossu tagħbija kostanti. Ħafna probabbli, it-trattament se jeħtieġu li jiġu ripetuti.