Sports u Fitness, Telf ta 'piż
Banjijiet melħ għal telf ta 'piż
Sfortunatament, il-ħajja fil-multi-miljun metropoli sħiħa ta 'miżgħuda kostanti u stress. Mhux biss għandna jgħixu stil ta 'ħajja sedentarja, seduta għal sigħat fl-uffiċċju, aħna wkoll maqbuda fallimenti tagħhom u gallettini stress u ċikkulata. Ir-riżultat huwa burdata ħażina, tnaqqis vitalità, u s'issa l-istress ieħor - piż żejjed.
Ladarba mimlija bil-miżgħuda u l-istress tal-ġurnata ma rridux li jeżawrixxu l-attività diġà unnerved-ġisem tiegħu fiżiku, irridu li jirrilassaw u jbattu. Imma xi ngħidu dwar l-figura ideali u ssikkati, li ssib li huwa sempliċement impossibbli, ma jqiegħed ebda sforz? Naturalment, biex tikseb riżultati viżibbli u jitilfu l-piż mingħajr dieta sana bilanċjata u eżerċizzju mhux se taħdem. Tiffaċilita l-proċess ta 'jitilfu l-piż, ittaffi għeja u dipressjoni tista' tgħin il-banju melħ telf ta 'piż, li tittieħed bħala melħ tal-baħar speċjali u tabella regolari.
melħ tal-baħar, speċjalment jekk huwa melħ tal-Baħar Mejjet, ħlief sodju u l-klorin fiha ammont enormi ta 'oligoelementi meħtieġa mill-ġisem, bħalma huma potassju, brix ċelluli mill-gagazza, u jodju, jippromwovi l-eliminazzjoni ta' kolesterol. Barra minn hekk, fih kalċju u calms-sistema nervuża, tisħiħ tal-membrana taċ-ċellula u l-fejqan tal-feriti, bromo, li jikkontribwixxu ġlieda kontra disturbi fil-ġilda, manjesju, involuti fil-proċess tal-metaboliżmu ċellulari u rilassament tal-muskoli. Il melħ tal-baħar huma wkoll ħafna ta 'żingu, tkabbir tat-tumur inibit u involuti fil-formazzjoni ta immuni teħid ħadid sehem fil-proċess ta' ematopoiesi, u silikon, u drapp tisħiħ li jagħti bastimenti elastiċità.
banju melħ għal telf ta 'piż u li teħles għeja jirrita truf tan-nervituri, żieda fluss tad-demm għall-ġilda, li jwassal għal qsim taċ-ċelloli attiva tal-epidermis u għalhekk riġenerazzjoni tal-ġilda. Dawn banjijiet huma perfettament ittaffi l-istress, għeja u bugħawwieġ, jinnormalizzaw proċessi metaboliċi. Barra minn hekk, banjijiet melħ għal telf fil-piż, li jirrevedi pożittiv biss, ineħħu prodotti ta 'skart u fluwidu żejjed, u huwa assolutament mhux nixxef il-ġilda. Banju bil-melħ tal-mejda ordinarju biex jgħin jeħles mill-nefħa - waħda mill-ewwel passi biex cellulite.
melħ tal-banju dieta jista 'jintuża wkoll bħala miżura preventiva,, dan kollu jiddependi fuq id-dożaġġ magħżula li tista' tkun baxxa, minn 100 gramma għal kull 200 litru ta 'ilma għal kilogramma. Melħ banju ħxuna toniku jitqiesu u proċedura kosmetiċi hija meħtieġa biex jinħall melħ fl-ilma b'temperatura ta 'mhux ogħla 36-40S.
Qabel ma tieħu banjijiet melħ korp ħxuna kożmetiċi għandu jkun maħsul bl-użu sponża iebsa. Tista 'wkoll tuża Scrub, li se tipprovdi qoxra fond, jitneħħew mejta ġilda miċ-ċelloli tal-wiċċ ta' l-epidermis u joħolqu kuntatt aħjar ġilda ma salmura. Għal dan il-għan, tajbin bħala Scrubs ħanut lesti u għodda magħmula lilek innifsek fid-dar. Fir-rwol ta ' "dar" Scrub jista' jwettaq b'suċċess ħafur mitħun, bażi tal-kafè u soda.
Barra minn hekk melħ tal-baħar fil-banju, tista 'żżid żjut essenzjali varji, bħall-klin jew ġeranium biex jgħinhom ilaħħqu ma' l-nefħa. Miżjuda mal-banju ta 'żjut taċ-ċitru: grejpfrut, oranġjo jew tangerine, jgħollu l-ton ġenerali u jgħinu biex jingħelbu cellulite. Qabel ma żżid mal-banju, kwalunkwe żjut essenzjali huma suġġetti għal dilwizzjoni obbligatorju biż-żejt, peress żejt essenzjali mhux imħallat fuq kuntatt mal-ġilda jistgħu jikkawżaw reazzjonijiet allerġiċi u ħruq.
Mgħaddsa fil-banju għandu jkun f'idejn l-nofs tas-sider. Tul tal-kura huwa minn 10 sa 20 minuta wara l-banju jrid jiġi maħsul għal kollox residwi melħ u jirrilassaw fil-sħana għal mill-inqas 30 minuta. banjijiet melħ jittieħdu għal telf ta 'piż fil-jum (disponibbli kuljum), it-tul tal-kors ta' 10-15 banjijiet.
Aċċettazzjoni ta 'dawn banjijiet huwa utli għal ħafna nies, madankollu, hemm numru ta' kontra-indikazzjonijiet. Mhux rakkomandat għal banjijiet melħ b'insulin dijabete dipendenti, pressjoni għolja u pressjoni baxxa, kif ukoll mard infjammatorju, iċ-ċiklu mestrwali u t-tqala.
Similar articles
Trending Now