Ċentri ta 'fitness: reviżjonijiet, indirizzi, trejners, għalliema

Healthy istil tal-ħajja - rahan ta 'lonġevità u ż-żgħażagħ. Dan huwa xogħol kontinwu fuq tal-ġisem u tiekol stess drawwiet, li mhux kulħadd jista ilaħħqu b'suċċess. Meta inti ma jkollhomx biżżejjed willpower biex l-għajnuna ta 'nutrizzjonisti u l-ħarrieġa lejn il-persuna - għal ħlas, huma jistgħu jimmotivaw biex jintlaħaq dan lgħan.

ċentri ta 'fitness Ħafna għandhom tendenza li jkollhom fl-istat ta' tali speċjalisti. Dan huwa vantaġġ addizzjonali meta jixtru biljett. Dwar il-klabbs sportivi l-aktar popolari fl żewġt ibliet Russu, moqri reviżjoni tagħna.

Għaliex għandna bżonn fitness center?

Reviżjonijiet ta 'ħafna nies ġustament jirrilevaw li l-isports ma għandekx biex issir membru ta' klabb. Fuq l-internet int tista 'faċilment isibu deskrizzjoni ta' kwalunkwe taħriġ, pariri, u anke video. Madankollu, hemm diversi argumenti favur faċilitajiet ta 'fitness:

1. Tagħmir. Il-klabb għandu studio yoga ma tapiti żgħar speċjali u gyms bit-tagħmir aħjar. Organizzata tali differenti isports rokna fid-dar huwa diffiċli ħafna. Karatteristiċi addizzjonali joffri fitness center bi swimming pool.
2. Għalliema. Taħt is-superviżjoni ta 'speċjalista fit-taħriġ inti se tikseb it-tagħbija massima, ikkalkulat skond kapaċitajiet tiegħek, u jkunu mmirati biex jinkisbu l-għanijiet tagħhom. Barra minn hekk, ir-riskju huwa korrimenti minimi.
3. Dietologu. Dettall biex tevalwa l-dieta u se tgħin bilanċ speċjalista kwalifikat. Jekk inti qed jimmiraw li jitilfu l-piż, allura wieħed ma tistax tagħmel l-isports - aġġustament setgħa għandha tkun meħtieġa.
4. motivazzjoni addizzjonali. arredamenti għad-dar ttaffi anki l-aktar persistenti minna. Jagħmlu diffiċli ħafna, u anke fil-mera ma dejjem xogħol, iżda jonfqu 40-50 elf rubles għal abbonament - hija kwistjoni oħra. Għalhekk, kull darba li żżur l-idea ta taqbeż is-site workout, memorji tal-prezz ta 'sottoskrizzjoni biex jgħinhom ilaħħqu ma' laziness tagħhom stess.

dinja Klassi

Klassi Dinja - dan huwa probabbilment l-ċentri ta 'fitness aktar famużi. Moska, St Petersburg, Yekaterinburg u bliet Russi u tas-CIS oħra - ġeografija hija vasta, għaliex billi l-ftuħ ta 'l-ewwel tal-klabb kien aktar minn għoxrin sena. Matul dan iż-żmien il-marka tad-Dinja Klassi inbidel fi mexxej industrija, hu rebaħ premjijiet prestiġjużi ħafna, kif ukoll kklassifikati fost l-Globali 25, li jippreżenta l-aħjar klabbs fid-dinja.

Klassi Esperti dinja watch sportivi moda, u l-aktar destinazzjonijiet popolari għall-programmi tal-grupp ċertament se jidhru fl-iskeda. Per eżempju, fl-2004 il-kumpanija bdiet taħdem mal-programm Les Mills, li, grazzi għall-popolarità tagħha anke ltqajna fil-Guiness Book of Records.

Kull klabb fitness huwa proġett uniku li fiha l-ispazju hija maħluqa bl kumdità massimu għat-taħriġ. F'dan il-punt fil-ċentri operattivi tan-netwerk Dinji Klassi u d-Dinja Klassi Lite (b'differenza fil-prezzijiet aktar demokratiċi u tiffoka iktar fuq programmi grupp). Moska fetħet ukoll żewġ esklussiv klabb - "Zhukovka" u "ġodda".

"Klassi Triumph Dinja"

Għid il-klabbs Dinja Klassi huwa impossibbli, hekk aħna iddeċieda li jagħżlu wieħed biss -. "Dinja Klassi Triumph", li jinsabu fil Chapaevsky Pereulok 3. Iż-żona hija 3,500 metru kwadru. m. Hemm simulaturi għat-taħriġ funzjonali u s-saħħa, swimming pool 25m (4 korsiji) u kumpless sawna, kmamar għall-programmi tal-grupp. fitness center: taħriġ għat-tfal u ż-żgħażagħ, SPA, bar fitness, salon sbuħija u klabb tat-tfal.

Sidien ta 'karti klabb tiċċelebra d-diversità tal-programmi żfin u staff taħriġ meraviljuża, u l-ipparkjar konvenjenti. Ta 'l-minuses - il-bżonn għal xi tiswijiet minuri u s-sostituzzjoni ta' xi simulaturi.

Ta 'min jinnota li l-firxa ta' servizzi permezz ta 'netwerk ta' madwar l-istess bħall-ispiża ta 'abbonamenti. Xi viżitaturi kienu rrappurtati valur sħubija u n-nuqqas ta 'proposti għal żmien qasir miżjuda, bħal tliet jew sitt xhur. Tabilħaqq, fid-dipartiment tal-bejgħ joffru biss jgħaddi annwali, u huwa konness mar-regolament tan-numru ta 'viżitaturi. Il-inqas ħin u l-prezz, l-akbar il tagħbija tal-klabb.

"Pjaneta Fitness"

Il-kumpannija kienet imwaqqfa fl-1997. In-netwerk "Pjaneta Fitness" jippreżenta fitness center ta 'San Pietruburgu, Moska, Kazan, Samara, Naberezhnye Chelny u Belgorod.

Il-prinċipju ewlieni ta ' "Pjaneta Fitness" huwa d-disponibbiltà ta' attivitajiet sportivi għall-persuni b'diżabilità finanzjarji u fiżiċi differenti. prezzijiet raġonevoli u ta 'kwalità għolja ta' servizz, aktar minn 150 tipi ta 'taħriġ grupp, tagħmir minn manifatturi dinja (Cybex, Nautilus, Stair Master u StarTrac), l-idoneità għat-tfal u tim ta' għalliema kwalifikati qed jistennewk sidien ġodda ta 'karti klabb.

Offerti għal kull baġit

"Pjaneta Fitness" - fitness center, prezz li se pleasantly sorpriża għalik. Jixtru biljetti fuq is-sit uffiċjali. Per eżempju, mappa għal 15 xhur fil-klabb "PF Veru" (. Triq Pravda, Bini 21, p 2.) Se jqum madwar 30 000, u l-karta għal tliet xhur fil- "PF Marino" - 7200 bir-rublu.

Hemm ukoll proposti għal biss pixxina jew taħriġ personali. Tali sistema flessibbli - plus definit, li jattira klijenti aktar.

"PF fuq Aviamotor"

Sidien ta 'karti klabb ċentri differenti opinjonijiet fitness. Kummenti dwar l-istess istituzzjoni misjuba eżattament l-oppost. Forsi dan kollu jiddependi fuq il-burdata tal-persuna, iżda aħna xorta se leħen xi kummenti.

Fid-distrett tax-Xlokk tal-kapital huwa l- "Pjaneta Fitness fuq Aviamotor": ġabra spazjużi, kumpless sawna, għażla kbira ta akvaprogramm, kamra separata għat-boxing, ġinnasju, studio għall-programmi tal-grupp, u fitness tat-tfal. Deskrizzjoni fuq il-websajt uffiċjali dejjem ħsejjes sbieħ, imma dak li jistenna viżitaturi fir-realtà?

vantaġġi:

• coolers ilma;
• twieqi panoramiċi;
• coaches professjonali;
• prezzijiet raġjonevoli.

Ta 'l-minuses ta' spiss jgħidu kmamar locker qrib u sistema ta 'ventilazzjoni fqira. Barra minn hekk, in-numru ta 'viżitaturi fil-għaxija hija nettament akbar, li jwassal ukoll ċerti inkonvenjenzi.

Dr loder

Dr Loder - ċentri ta 'fitness elite (Moska), li joffru sidien ta' karti klabb ta 'selezzjoni enormi ta' trattamenti benessri u s-servizzi sportivi. kburija Speċjali huma programmi speċjali għan-nisa tqal, l-eżerċizzju għall-mistednin iżgħar u l-viżitaturi anzjani.

Fil-kapital, miftuħa seba klabbs premium qrib il-istazzjonijiet tal-metro ġejjin:

• "Ostozhenka".
• "Paveletskaya".
• "Belarus".
• "Akkademiku".
• "Ir-Re".
• "Skolkovo".
• "Odintsovo".

Stabbilimenti Dr Loder tiddistingwi l-interjuri luxurious:-prevalenza ta 'kulur tad-deheb, twapet, linef tal-kristall u għamara fl-istil Imperu. Huwa daqsxejn mhux tas-soltu għall-klabbs sportivi, iżda hija kompletament konsistenti mal-istatus elite.

Il-lista ta 'klijenti famużi, stazzjonati fuq il-websajt uffiċjali, iddikjara Nikolay Valuev, Alexander Povetkin, Kornelia Mango, Irena Ponaroshku, Gosha Kutsenko, Larissa Verbitskaya u bosta rappreżentanti oħra tad-dinja isports u n-negozju juru Russa.

"Il-Belarus"

Il-vantaġġ prinċipali ta ' "Dr Loder-Belarus" hija operazzjoni bla waqfien. Fl-ibliet Russu ma 'istituzzjonijiet tagħhom hectic aħħar inkredibbli domanda li jaħdmu bil-lejl - ħwienet tal-grocer, ipermerkati għamara u l-elettronika, beauty salons, is-saħħa u ċentri ta' fitness.

Reviżjonijiet tal-klabb qrib l-istazzjon. m. "Belarus" (3 triq. qasam Yamskogo, d. 2, r. 4) nota varjetà ta 'eżerċizzju fi grupp u tagħmir ġinnasju. Fl-istess ħin, sfortunatament, tmiem l-istima personali u liżvantaġġi lista hija ħafna aktar impressjonanti:

• substandard tindif kmamar locker u doċċi;
• indifferenza għat-talbiet tal-membri tal-klabb;
• zalzett reklam mhux xierqa u ikel tal-qtates;
• irresponsibility ta 'min iħarreġ;
• nuqqas ta 'platti b'saħħithom fil-kafetterija.

Anke aktar negattiv impressjonijiet xellug klassijiet fil-fitness center qrib l-istazzjon. m. "Akkademiku". ġinnasju żgħar, ventilazzjoni, plumbing difettuż, u l-imġieba stramba ta 'coaches u maniġers - bosta membri tal-klabb jaqblu li l-klassi primjum iddikjarat huwa biss fl-intern fil-akkoljenza. Barra minn hekk, fitness center bi swimming pool, li għandu żewġ kolonni fin-nofs, jelimina l-possibiltà ta 'taħriġ fl-isports għawm.

SPORTLIFE

Fit-tieni parti mir-reviżjoni aħna iddeċidew li jgħidlek dwar il-ċentri ta 'fitness St Petersburg. Fin-netwerk SPORTLIFE, imwaqqfa fl-2001, illum jinkludi sittax klabbs sportivi moderni. Hemm kollox għal fitness komda: ventilazzjoni, dressing rooms spazjużi, multi-fażi sistema ta 'tindif tal-pool, solarji u fitness bar. SPA Żona - hija għandha, għall-idromassaġġi, Ilma sħun Bierda, fwar, banju Russu u sawna u massaġġi arja.

tmexxija SPORTLIFE huwa interessat biex jattiraw membri ġodda, sabiex in-netwerk offerta unika. Kulħadd jista 'tixtri biljett tat-test u jimpenjaw ruħhom fil-ġimgħatejn fil-klabbs. programmi grupp, pool u ġinnasju - fitness center inti se jattendi fuq livell ugwali ma 'l-klijenti l-oħra, u l-ispiża ta' abbonament temporanju hija ta '1,000 rubles.

"LS Ligovsky"

L-istatus ta 'kull klabb jiddependi fuq il-maniġers. L-impressjoni aktar pożittiva mill-attivitajiet żviluppati fil-viżitaturi "SL Ligovsky", li tinsab fil Ligovsky Prospect, 153. Dan il-klabb joffri .:

• ġinnasju fuq 1300 sq. m;
• tliet istudjos għall-programmi gruppi (625 sq m.);
• Faċilitajiet arti (165 sq.);
• pool 4 binarji (25 metru).

L-informazzjoni kollha fuq il-websajt uffiċjali mhux vera. post konvenjenti, kamra fitness spazjużi, skeda sew bil-miktub ta 'klassijiet grupp u staff taħriġ kbir. Noti dwar il-kondizzjonijiet tas-sistema komuni, eż, tħassar it-tieni xugaman u kost ripetut żieda abbonament.

M'għandhomx fiduċja reklamar

L-għażla ta klabb sportiv - huwa responsabbli, f'dan il-każ inti tista 'taqra dwar l-reviżjonijiet ċentri ta' fitness, interessati fl-opinjoni ta 'ħbieb u konoxxenti, kif ukoll tmur fuq mawra. Sales Manager gladly tgħid u turi l-klabb u offruti tazza tal-kafè.

Opportunità li jixtru abbonament prova, kemm fin-netwerk St Petersburg SPORTLIFE - vantaġġ kbir, iżda hemm tali proposta huwa estremament rari.

Barra minn hekk, in-netwerk huwa rappreżentat minn siti tal-klassifikazzjoni ħafna dwar klabbs sportivi, fejn kulħadd tista 'tħalli l-kummenti. Madankollu, aħna jagħtik parir biex ma jemmnu dawn it-tweġibiet mingħajr kundizzjonijiet, minħabba li jistgħu jiġu miktuba ikkummissjonat mill copywriters konvenzjonali. Avviż huwa pjuttost sempliċi --reviżjonijiet huma miżjuda għal wieħed jew jumejn b'differenza żmien minimu.

Aħna parir lill-maniġers biex jistaqsu mistoqsijiet jew saħansitra viżitaturi tal-klabb - li għall-żgur se tgħin tiddetermina l-għażla.