Ħafur Delicious fuq l-ilma: riċetta

Ħafur ilma, l-riċetta li se jiġu diskussi hawn taħt, jinkiseb fit-togħma u nutrizzjoni biss jekk huwa mnixxef aktar togħma ta 'frott, butir, kannella jew ingredjenti oħra. Imma jekk dixx inti tiddeċiedi li tagħmel mingħajr ħalib, bħala jaderixxu ma 'dieta stretta, u huwa wkoll mhux rakkomandabbli li żżid l-ingredjenti kollha ta' hawn fuq.

Ħafur fuq l-ilma: riċetta pass

ingredjenti Meħtieġa għall-platti:

• ilma tax-xorb ffiltrat - 500 ml;
• ħafur - 6-7 mgħaref kbar;
• melħ ta 'daqs medju - ½ mgħaref deżerta;
• zokkor ramel - 2/3 kuċċarina kbar;
• frisk butir - 25 g (mhux obbligatorju);
• żbib, berquq imnixxef, pruna - ½ tazza tal-ħġieġ (mhux obbligatorju);
• Għasel - 1 deżerta mgħarfa.

Il-proċess ta 'ikliet jippreparaw

Ħafna drabi, kok poriġ fuq l-ilma jasal biss meta l-dar huwa lest ħalib, u mur l-maħżen ma tantx mixtieqa. Ukoll tissostitwixxi l-ilma tas-soltu xarba tal-ħalib jagħli, meta persuna tkun fil-bżonn ta 'dieta stretta. Fi kwalunkwe każ, dan il-platt huwa ta 'malajr u faċli.

Preparazzjoni ta 'ħafur fl-ilma għandhom jibdew ma' dak li huwa meħtieġ biex tieħu pot żgħir, ferra purifikat għall-ilma tax-xorb u jġibu sakemm tagħli fuq fjamma għoli. Il-gass għandu jitnaqqas għal valur minimu, u mbagħad ferra 'fi skutella qxur Hercules. Għandu jiġi nnutat li l-ammont mressqa mill-ħafur kull persuna għandha sserraħ fuq tagħhom stess. Wara kollox, xi ħadd li jħobb jiekol porridge oħxon, u xi wħud, għall-kuntrarju, tippreferi tuża l-dixx aktar likwidi.

Wara kollox l-qxur se jkun fl-ilma, li jeħtieġu mħallta sew u għal darb'oħra jistennew l-likwidu jagħli. Aktar poriġ għandu għalli madwar 10-14 minuta fi sħana baxxa. F'dan il-platt mhux meħtieġ biex ikopri l-għatu. 2-4 minuti qabel il-kura tas-sħana "Hercules" rakkomandat togħma melħ tal-mejda u zokkor. Żid ħwawar bħal dawn għandhom ikunu wkoll il-gosti tiegħek.

Wara l-qxur huma jintefħu, l-pot ta 'poriġ huwa meħtieġ biex agħlaq l-għatu, u mbagħad neħħi mis-sħana, wrap sewwa fil-xugaman u ħallih għal 30 minuta fuq il-ġenb.

Jekk il-poriġ fuq l-ilma, il-riċetta hija sorprendentement sempliċi, mhuwiex għall-dieta, imbagħad immedjatament wara t-trattament bis-sħana ta 'dan, kun żgur li jżidu l-frott imnixxef u l-butir, u imbagħad wrap-platti ta poriġ fl drapp u ħallih jintefħu. Għandu jiġi nnutat li żbib, berquq niexef u pruna meħtieġa minn qabel mismuta bl-ilma jagħli u b'attenzjoni aħsel taħt l-ilma sħun.

Kif tressaq it-tabella

ilma ħafur, l-riċetta tagħha ġie ppreżentat f'dan l-artikolu jiġi sottopost għall-tabella f'kundizzjoni sħun jew sħun. Għal dan u dixx ftit ħafur podostyvshee minfuħin meħtieġa ħawwad sewwa b'kuċċarina, u mbagħad estiża fi platti fond portioned u jgħallmu-familja tiegħek bħala kolazzjon fit-togħma, Hearty u b'saħħithom ħafna. Għat-togħma bħal mess, inti tista pour għasel fjuri friski ftit jew imbexxex biċ-ċikwejra art.