Il-kompożizzjoni kimika tal-ġewż. Walnut: struttura, benefiċċji u l-proprjetajiet

M'hemm l-ebda bniedem fuq l-art li qatt fil-ħajja tiegħi ma ppruvaw il-ġewż. Imma eżattament kif tikber, li jaf mhux kulħadd. Il-frott ripen fuq il-siġar, jilħaq għoli tridtsatimetrovoy. Numru kbir ta 'fergħat barra mill-tronk f'angolu ta' 90 grad. għeruq tas-siġar tista 'tilħaq seba metru twila u jikbru fid-dijametru sa erbgħin metru. raġġ zokk hija madwar metru. Il-ħajja ta 'siġra ġewż fin-nofs jilħaq elf sena. Fir-Russja, il-frott mkabbra fil Krasnodar, Kuban, Rostov, u l-post fejn twieled tas-siġra --Kawkasu u l-Asja Ċentrali.

Ġewż, il-kompożizzjoni kimika tiegħu se jiġu diskussi fil-artikolu, ta 'benefiċċju kbir għall-korp. U l-valur mhux biss l-għadma, iżda assolutament l-komponenti. Kif dawn jistgħu jintużaw? Dan inti ser jitgħallmu mill-artikolu.

Il-kompożizzjoni tal-ġewż

Ġewż tikkonsisti minn qoxra, ħitan u l-qlub. Kollha ta 'dawn il-komponenti huma ta' suċċess fix-xjenza u l-mediċina. Ma għaġla li jiddisponi mill-qoxra tal-fetu, minħabba li tista 'sservi bħala rimedju eċċellenti għall-pressjoni tad-demm għolja, baldness, insomnja, u bħala mezz għat-tneħħija tax-xagħar.

Dan il-frott diviżorji l-ispettru ta 'azzjoni saħansitra aktar. Dawn huma użati fid-dijabete, tiddgħajjef immunità, l-obeżità, xjatika, għaraq, dijarea, aterosklerożi, defiċjenza jodju u pressjoni għolja.

Qlub huma użati fl-ikel fil-forma pura tagħha, iżda wieħed m'għandux jinsa li d-doża ta 'kuljum m'għandhiex taqbeż 0.1 kg.

Il-kompożizzjoni kimika tal-ġewż

X'inhu l-kompożizzjoni kimika ta 'ġewż? Fil 100 gramma ta 'prodott jinkludu: 11.1 gramma ta' karboidrati, li huma suddiviżi sempliċi u kumplessi, kif ukoll fibri djetetiċi. Il-kontenut ta 'proteina huwa 15.2 gramma, u dan l-element huwa magħmul minn aċidi essenzjali u mhux essenzjali amino. L-ogħla livell fl-xaħmijiet tal-frott (polyunsaturated, mhux-saturati, aċidi saturati): biss 65.2 gramma. Numru ta 'minerali jinkludu ħadid - 2910 g, kalċju - 98 mg, fosfru - 346 mg manjesju - 158 mg Żingu - 3090 mg, potassju - 2 mg ta' sodium - 2 mg. ġewż kompożizzjoni Vitamina; beta-karotên (A) - 50 ug, B1 - 0.341 mg, E - 0.7 mg, B6 - 0.537 mg, B3, jew RR - 1.1 mg; B2 - B9 u 0.15 mg - 98 mg. Fil kaloriji għoljin ġewż, li huwa madwar 700 kcal għal kull 100 g

Aħdar Walnut: komposizzjoni

Jirriżulta li ġewż immaturi għandu karatteristiċi mediċinali ħafna minn matura, minħabba li juri kompożizzjoni differenti. Fl-ewwel lok hemm il-kontenut ta 'vitamina C. Il-fatt li l-ġewż aktar jilħqu maturità, il-komponent interess ta' din il-vitamina isir aktar baxx. Il-frott żgħażagħ huma wkoll vitamini B, u A, E, PP, u huwa saturat aċidi - palmitiku, linoleniku, linolejiku, olejiku u oħrajn. Il-preżenza ta 'antiossidanti jgħin biex nifs ġdid lill-ġisem. Il-kontenut tal-melħ ta 'K, Mg, P, Fe u Ko okkupati wkoll l-aħħar post fl-effett terapewtiku tiegħu. ġewż aħdar jgħin fit-trattament ta 'mard virali u joqtol dud. Iżda għal vantaġġi kollha tagħha dan il-frott fi kwalunkwe każ ma tistax tiekol, għax fih ammont kbir ta 'tannini.

qxur tal-ġewż: kompożizzjoni

X'inhu l-kompożizzjoni tal-qoxra ta 'ġewż? Fiha vitamini, alkalojdi, coumarins, sterojdi, aċidi carbonic fenol. Qoxra brodijiet ippreparat u likuri varji u hi - li jikkostitwixxu ingredjent tal-kremi kożmetiċi, Scrubs. Din il-parti tal-fetu u wkoll proprjetajiet anti-infjammatorji. applikazzjoni tagħha huwa adattat għall-fejqan tal-feriti. Tintura fuq l-alkoħol jgħin fit-trattament ta erożjoni ċervikali, u l-brodu mħejjija friska huwa użat bħala rimedju għal avvenimenti trombotiċi.

maturi ġewż qoxra, kif diġà ssemma, hija popolari fl-industrija tal-kosmetiċi u jservi bħala ingredjent għall-preparazzjoni ta 'diversi kremi u Scrubs. Fil-kompożizzjoni ta 'prodotti kosmetiċi, hi twettaq il-funzjoni ta' tneħħija ċelluli mejta ġilda, smoothing l-jbiddel, jippromwovi l-fejqan ta 'feriti.

qoxra Irmied ġewż

Wara kombustjoni, qoxra tal-ġewż irmied ffurmati fetu, li wkoll effettivament użati għall-kura ulċeri. Għar-riżultat ta 'dan it-tip ta' trattament kien pożittiv, l-irmied li tirriżulta hija miżjuda mal-żejt u l-inbid. And yet, dan l-istess kompożizzjoni huwa applikat għall-ras biex jirrestawraw tkabbir tax-xagħar, peress li dan huwa rimedju folkloristiku għal ġlied ma mikrobi.

Irmied f'forma pura hija wżata minflok il-karbonju attivat, copes ma 'radjazzjoni fl-ikel u l-ilma.

ħitan diviżorji ġewż

Tal-ħitan diviżorji tal-frott matur huwa tejiet ippreparati jew tinturi. Dawn ir-rimedji folk jistgħu jikkumpensaw għall-defiċjenza ta 'jodju fil-ġisem, ittejjeb metaboliżmu. Bl-għajnuna tagħhom, inti tista 'titlef il-piż, isaħħu s-sistemi immunitarja u nervuża. Tintura tal-ħitan diviżorji copes ma 'sogħla, pressjoni għolja, l-istonku u mard intestinali. Huwa wkoll użat bħala aġent kontra l-kanċer u jintuża flimkien fit-trattament ta onkoloġija u mard ġinekoloġiċi.

ġewż

Oerhört, il-qalba tal-frotta tal-ġewż tixbah il-moħħ. Xi nies jemmnu li dawn il-prodotti jattivaw u l-attività mentali. U din l-opinjoni hija żbaljata.

Il-kompożizzjoni tal ġewż u benefiċċji għall-ġisem huma interrelatati. Fil-nukleu fih ammont kbir ta 'potassju, manjesju u vitamina E li jiżgura l-funzjonament normali tal-muskolu tal-qalb u żidiet reżistenza għall varji, inkluż irjiħat, mard. Jtejbu l-memorja għandu juri ruħu, jekk kuljum biex jieklu tnejn ġewż. U jekk tiekol darbtejn ħafna frott, il-korp għandha tkun sodisfatta bil antiossidanti li mhux se aħħar rwol fil-prevenzjoni tal-kanċer.

żejt tal-ġewż

Il utli żejt tal-ġewż? Il-kompożizzjoni tiegħu hija ħafna sinjuri. Fiha minerali, vitamini, inklużi aċidi grassi u l-manganiż. użu regolari tagħha inaqqas il-persentaġġ ta 'kolesterol, perfettament copes mal-purifikazzjoni ta' plakek vaskulari, Dijateżi, trattament ta 'feriti kroniku, mard fl-għajnejn purulent, mard tas-sistema ġenitourinarju, huwa użat għall stitikezza, dan jgħin tnaddaf il-fwied.

Preparazzjoni ifejjaq ġewż

L-użu ta 'pluralità ta' ikel b'ħafna zokkor ma ġġibx il-korp li tuża sew. U jekk inti tagħmel taħlita ta 'għasel, berquq niexef u ġewż, inti ma tistax biss jieklu dan il-prodott, iżda wkoll għas-saħħa.

Jekk nikkunsidraw kull ingredjent separatament, hemm tali stampa. Il-berquq imnixxef fih ħafna vitamini, iżda inqas minn A u C. Għasel huwa dejjem applikata għall-prodotti utli, u dan il-komponent biss se jtejbu l-proprjetajiet utli tal-mezzi. Xi rwol tindaqq hawn ġewż? Il-kompożizzjoni ta 'vitamini u minerali nuklei Walnut ġewż utli. Dan diġà ġie diskuss qabel.

Allura, aħna tipproċedi direttament għall-faċilitajiet tat-tisjir. Ingredjenti: għasel, berquq imnixxef, ġewż. Il-komponenti kollha li għandek bżonn tieħu ħġieġ. Berquq u scrolls qlub fil kappuljat, imlibbsa għasel. Mill-mod, hemm inti tista 'żżid tazza ta' żbib, u lumi wieħed. inti tista 'tagħmel sandwiches ta' din it-taħlita: u fit-togħma u utli. Biex tikseb effett akbar fuq l-użu ta 'dan ir-rimedju folkloristiku, huwa rakkomandat li jieklu mhux aktar minn darbtejn kuljum, preferibbilment fuq stonku vojt.

Biss ma 'xogħol regolari qalb użu deżerta huwa jkollna aħjar u r-riskju ta' kuntrattar mard virali hija mnaqqsa. L-użu tiegħu għall-prevenzjoni ta 'nuqqasijiet vitamina se jkollhom ukoll riżultati pożittivi.
Naturalment, hemm f'dan medikazzjoni u kontra-indikazzjonijiet speċifiċi, per eżempju, huma allerġiċi għal ċerti tipi ta 'prodotti, il-preżenza ta' ġebel fil-kliewi u bużżieqa, insuffiċjenza tal-qalb akuta, il-preżenza jew predispożizzjoni għall-dijabete.

Butir frott misjur jistgħux jiġu mixtrija fil drugstores, iżda huwa faċli biex issajjar u fid-dar. Biex tagħmel dan, għandek bżonn tieħu nofs kilo ta 'frott u mqiegħda għaxar jew ħmistax-il minuta fuq fil-forn, imbagħad tiksaħ kompletament u itħan, imbagħad żid l-għafsa ta' ikel melħ tal-baħar. Iż-żejt hija lesta.

A decoction tal-ħitan tal-frott wisq, huwa sempliċi biex tipprepara: diviżorji nofs tal-ħġieġ mferra nofs litru ta 'ilma. Il-kompożizzjoni kienet mgħolli għal madwar ħmistax-il minuta, imbagħad jitkessaħ u ffiltrata kompletament. Teħid tablespoon tliet darbiet kuljum u kull jum, inti saturat ġisem tiegħek ma 'jodju li se jinħassu b'mod sinifikanti fis-saħħa.

Preparazzjoni ta 'tintura alkoħol tal-ħitan diviżorji jinkludu tqassim ta' għoxrin ġewż huma miżjuda għal ħames mitt millilitri tal-vodka u infuse dan f'sena u nofs ġimgħat. Tintura jgħin kontra l-mard infettiv tal-gerżuma, kif ukoll fit-trattament ta 'rewmatiżmu konġunta.

Xi kontraindikazzjonijiet għall-użu tal-ġewż

Minkejja l-fatt li l-kompożizzjoni tal-ġewż hija għanja, u l-ingredjent prinċipali ta 'benefiċċju kbir għall-ġisem, wara kollox, hemm xi kontraindikazzjonijiet. Infużjonijiet u decoctions magħmula minn defletturi ġewż, m'għandux jittieħed fl neurodermatitis, gastrite akuta, anġjoedema, ekżema, u psorjasi.

Ġewż, il-kompożizzjoni kimika ta 'li aħna qed jikkunsidraw, mhux se jkollhom riżultati pożittivi meta jippruvaw li jitilfu l-piż, kif kaloriji tagħha pjuttost għoli.

Xi suġġerimenti meta jagħżlu ġewż

Biex tibbenefika mill-użu ta ġewż, ma skimp fuq ix-xiri. By jixtru frott bi prezz baxx, m'għandux jiġi eskluż li dawn jistgħu ma jkunux adattati għall-ikel. Huwa importanti li tingħata attenzjoni għall-umdità ta 'l-ġewż, jekk jidher niedja, jista' jkollha friska. Jekk għandek sens eċċellenti ta 'riħa, anki l-riħa tista' tifhem, huwa meħtieġ li tuża l-prodott jew li ma tiekol. U ma jixtru ġewż imqaxxar, huma ħafna aktar għaljin, u ma jkunx magħruf kif dawn mnaddfa u fejn dawn kienu kollha flimkien.

Bħala konklużjoni, nixtieq ngħid kif in-natura kemm ipprovda saħħa tagħna, għaliex tiekol ikel naturali fi kwantitajiet raġonevoli, jista 'jkun fil-burdata ferrieħa. Importanti, ma jkun għażżien biex tistudja l-proprjetajiet benefiċenti ta 'rigali tiegħu. suġġetta biss għar-regoli ta 'nutriment tajjeb, in-nies ikollhom l-opportunità li tkun mhux biss b'saħħithom u sbieħ, iżda wkoll li tkun utli għas-soċjetà.

Jibqgħu b'saħħithom!