Insalata ma pruna. riċetti

Pruna huma mhux biss għandu togħma kbir, iżda għandha ħafna proprjetajiet utli u fejqan tiegħu. Huwa magħmul minn minerali u vitamini, zokkor, proteini, fibra.

konsum ta 'kuljum ta' pruna u jtejbu l-korp jeħles mill-piż żejjed. Huwa tajjeb għall-proprjetajiet tad-dieta tagħha, sabiex il-insalata mal pruna,-riċetti minnhom huma elenkati hawn taħt, huma mhux biss Delicious u sbieħ, iżda wkoll utli.

Ħass ma pruna, riċetti li jistgħu jinstabu f'diversi interpretazzjonijiet għandhom jerġgħu jimtlew ma 'meraq tal-lumi, larinġ jew jogurt nonfat.

It-togħma ta 'dawn il-platti ser jimpressjona anke l-Gourmet aktar impenjattivi. A popolari ma 'ħafna insalata ma pruna u ġewż - ilhom okkupati post denja fuq il-mejda tal-vaganzi.

Insalata bil Riċetti pruna

insalata ub'saffi ma 'pruna u tiġieġ

Għall-preparazzjoni ta 'bżonn insalata: pruna - 100 g; Faqqiegħ imnaddfin - 100 g; tiġieġ; basal, ġewż - 40-50 g; majoneż; 3 bajd; melħ; tursin; 1 ħjara, żejt extensible.

Ferra l-ilma jagħli matul pruna u CHOP fin.
Fillet tas kok tiġieġ, berred u maqtugħa kubi.
Razza l-faqqiegħ, aħsilhom u fry ftit.
Qaxxar il-basal, aħsel u fin CHOP. Fry sakemm lewn dehbi.
Itħan il-ġewż. Għalli l-bajd u maqtugħin. Qaxxar u fin CHOP l ħjara.
skutella insalata stabbiliti f'seba saffi fis-sekwenza li ġejja:
1) pruna;
2) Il-laħam tat-tiġieġ;
3) il-pruwa;
4) ġewż;
5) Bajd;
6) fungi
7) ħjara.
Kull saff għandu jkun llubrikat mayonnaise. Tista 'sprinkle ma insalata tursin.

Insalata bil-pruna "Birch"

Biex tipprepara l-insalata se bżonn: majoneż - 860 g (barmil); pruna - 200 g; faqqiegħ frisk (użu aħjar tal-faqqiegħ) - 400-500 g; riġel tiġieġ - 1; Ġobon - 200 g (preferibbilment solidu); ħjar - 2 pcs;. luk- 2 biċċiet, żejt tensili. Bħal fil-riċetta preċedenti, l-ingredjenti kollha fil-saffi bowl huma stabbiliti. Kull saff ta 'fuq huwa bix-xaħam ma mayonnaise.
L-ewwel saff se pruna. Aħsel fil pruna ilma kiesaħ, li jipprevjeni li raskisnut. B'attenzjoni maqtugħin fi strippi u mqiegħda fuq il-qiegħ ta 'platti. Dan is-saff ma tkoprix il-qiegħ kollu. Jekk inti pruna wisq, ser idur insalata qarsa.

saff fungi li jmiss. Faqqiegħ aħsel, niexef u fry bil-basal. Dan se jkun tastier jekk jintużaw għall-qali butir faqqiegħ. Share faqqiegħ fuq l-ewwel, saff ta 'fuq tpoġġi mayonnaise.

Tiġieġ huwa t-tielet saff. Għalli l-sieq sħiħa, il-laħam maqtugħin fi strippi. Li titqiegħed fuq quċċata tal-tieni saff u għal darb'oħra mayonnaise.

Ħjar jinkludu raba saff. Gradilja li għandhom bżonn biex tpoġġi grater oħxon, u t-tielet saff bi mayonnaise.

Ġobon - il-ħames saff. Għandu gradilja. Share għall-saff ta 'qabel u mayonnaise darb'oħra tentix.

Issa huwa meħtieġ li tpoġġi l-iskutella fil-friġġ għal imprenjazzjoni. Tista 'dekorazzjoni l-quċċata ta' kull ħdura.

Inti tista 'kok u insalata tal-frott ma pruna. Riċetti tista 'tiġi varjata. Hawn wieħed:

Insalata bil-lanġas u bettieħa ma pruna

Biex tipprepara dan insalata bżonnijiet: 4 lanġas; bettieħa - 300 g; 2 larinġ; pruna - 200 g; 200 g ta 'piż syrkovoy ħelu; 200 g ta 'krema b'kontenut ta' xaħam ta '20%; ħass - 8 pcs;. meraq u zest oranġjo, 2 tbsp. l ta 'zokkor, kannella (niskata)

Qaxxar il-lanġas, maqtugħa f'nofsijiet u neħħi l-qalba, mqattgħin f'biċċiet. Melon maqtugħa kubi. larinġ ċari, maqtugħin minnhom f'biċċiet, neħħi żrieragħ; meraq, sprinkle bil-flieli tal-lanġas ftit. pruna brodu 10-15 minuti fil rifluss ġentili, berrdu, neħħi fosos u dump syrkovoy massa. Irranġa fuq platter ta 'weraq ħass, tpoġġihom slides frott, li jalterna bl pruna. Whip il-krema, gradwalment żżid zokkor, zest u meraq tal-larinġ. Ħwawar, zlazi, kannella, pruna biex poġġih fuq. Qabel ma tapplika, inti tista 'dekorazzjoni insalata tal flieli oranġjo.