Kefir dieta Wied għal 7 ijiem: reviżjonijiet, riżultati

Ejjew pereżempju biex isegwi b'mod qawwi tagħna Diva pop pop Larisa Dolina, li fiż-żmien tagħha kien irqaq ħafna, aktar sbieħ lil hinn rikonoxximent sabiex il-pubbliku ma setax jemmen dak li ġara miraklu. Kollha sinned fil-maġija ta 'kirurġija plastika innifsu, il-kantanta ma kellu ebda sigrieti, u qal kif hi irnexxielu jaqbeż aktar minn 25 kilogramma. Biex din il-ġurnata, wieħed mill-metodi l-aktar suċċess u popolari huwa l-Wied ta 'dieta kefir għal 7 ijiem. Reviżjonijiet jkunu għaddew juru riżultati tajbin.

metodu ppruvat

Nisa li jkollhom problemi bil-piż żejjed, jikkompetu interessati fil xulxin sabiex jekk ikun hemm il-metodi aħjar telf ta 'piż, u li wieħed huwa l-aktar effettiv u sigur għall-kondizzjoni psychophysical. Il-metodu ppreżentat illum huwa adattat għal kull min iħobb ta 'tali prodott utli ħalib iffermentat, bħal jogurt. Iżda inizjalment dieta kefir Larisa Dolina, li r-riżultati li jagħmilha possibbli li jitilfu fil-ġimgħa għal mill-inqas 7 kg ta 'piż żejjed, imsejħa pjuttost differenti. Singer aċċidentalment taw il-proċedura isem grazzi tagħha lill-poplu fil-ilsien qawwija. Meta tara l-immaġni vera tidher, jippruvaw it-teknika fuq infushom qabel l-għajnejn tal-poplu u li turi riżultati aqwa, in-nies se tkun trid li jirrepetu l-istess bl-eżempju.

Jirrikjedi burdata ultraboundary

F'dak il-każ, jekk inti tiddeċiedi li jagħżlu huma stess il-metodu deskritt hawn fuq, inti żgur ma għandek tiekol kollha ġimgħa jogurt, se, u prodotti oħra. Madankollu, ir-rotta magħżula ta ħxuna riġida biżżejjed, jista 'saħansitra jkun vjolenti, li teħtieġ ċertu burdata u l-konċentrazzjoni se. Kwalunkwe b'kaloriji baxxi sistema tal-ikel biex jifilħu iebes biżżejjed, għaliex il-korp qed tissara għall-ġlieda lura. Għandek bżonn ukoll li jiġu aġġustati għall-bidliet fil-provvista: dnub ebda pranzu wara s-6 pm, u possibbli supplenti kors ġimgħa ta 'dieta u dieta konvenzjonali. Huwa biss b'dan il-mod, gradwalment jikkonsolida r-riżultat miksub, inti se tikseb dak li se jaħdmu dieta effettiv kefir Larisa Dolina. Jitilfu l-piż b'25 kg għandhom jkunu dawk li se jkomplu tissospendi l-kors għal mill-inqas 2 xhur.

Il-prinċipju li fuqu l-ikel

Favur it-teknika jgħidlekx Nies imħabba dan faċli biex jassimilaw ikel bħall-jogurt. xarba uniku huwa kapaċi li jwettaq diversi funzjonijiet. lattiku prebiotic refreshes-ġisem u perfettament timla l-istonku mingħajr jiżnu dan. Fl-istess ħin stimulati mill-ħidma tal-passaġġ gastro-intestinali, mill-ġisem huma derivati tossini, u s-sistema nervuża tal-bniedem li jibqa 'kalm. Ħafna fannijiet ta 'dan il-prodott utli ħalib iffermentat jafu firsthand dieta liema kefir Larisa Dolina għal 7 ijiem. Li tilef, huwa jista 'jkun kburi bir-riżultati miksuba.

dieta

Għidilna ftit dwar il- mod ta 'enerġija. Il-metodu teħtieġ konformità stretta u l-iskeda preċiża ta 'teħid ta' ikel. Għalhekk, il-razzjon ta 'kuljum kollu għandu jkun maqsum 6 f'partijiet ugwali, li l-użu li wasslet strettament mill-siegħa. Dejjem ftakar li l-aħħar ikla ma tistax tkun aktar tard mis-6 pm. Kif jgħidu, li ma, li kien tard. Jekk istil tal-ħajja (xogħol) jinvolvi qawmien bil-lejl, imbagħad jiktbu l-aħħar riċeviment, ippreżentat skond il-proċedura, għandu jkun mhux aktar tard minn 4 sigħat qabel tmur torqod.

Kefir dieta Larisa Dolina: ritratti qabel u wara applikazzjoni tal-metodu

Fil-ħin kollu li l-kantant żżomm kont ta 'dieta tiegħek, hija żviluppat sistema kollha, kull element li huwa mmirat lejn riżultat partikolari. Hemm dieta sebat ijiem (li minnhom nitkellmu), metodu ta 'ġimgħatejn telf ta' piż, iżda wkoll metodu aktar ġentili. Din il-verżjoni ħfief tal-libsa għandu jżomm fil-forma jew meta jkun meħtieġ għal reset l-"biss" 3-5 kg. Jiddependi fuq l-prossimità ta 'reġistrazzjonijiet ħajjin jew tour iskeda pop star għażlu għalih innifsu dan jew dak dieta.

Fil-ħin, il-kantanta qal li l-ġimgħat 2 hija kienet f'pożizzjoni li jitilfu kemm 14 kg, u din il-ġimgħa - 7. Dan ifisser li inti għandek tkun kapaċi li jinħarqu kilogramma waħda kuljum, jekk metodu tiegħek ta 'jitilfu l-piż - dieta kefir Wied. Reviżjonijiet ta 'nies li jkunu għaddew minn, b'mod ġenerali, huwa kkonfermat. Mhux biex jintlaħaq ir-riżultat mixtieq biss dawk li huma permessi li tagħti lilek innifsek slack ftit u jwarrab mill-kors. Iżda f'dak il-każ ir-riżultati kienu evidenti wkoll.

Tindif proċeduri għall-korp

korp mhux ippreparat se jkun diffiċli biex ilaħħqu mal-missjoni tagħha u jegħleb l-istress assoċjat mat-tranżizzjoni għal track ġdid. Għalhekk, qabel ma tapplika l-metodu magħżul, inti għandek nadif sewwa u tipprepara imsaren tiegħek. Ewwel jum sawm bi tè tal-ħxejjex qabel kull ikla, u biss mbagħad --Wied ta 'dieta kefir għal 7 ijiem. nisa reviżjonijiet, tipprova l-proċedura kif indikat qabel tmur torqod lejliet ta 'l-ewwel jum tal-kors biex jużaw enema biex jitlesta bowel cleansing.

Il-menu dettaljata għall-ġimgħa

• Ġurnata waħda. patata moħmija - 4 biċċiet, jogurt baxx ta 'xaħam - ½ litru.
• Jum Żewġ. cottage cheese b'kontenut baxx ta 'xaħam - 400 g; jogurt 1/2 litri baxx ta 'xaħam.
• Jum Tliet. Frott b 'sukrożju baxx - 400 g; jogurt - ½ litru.
• Erba jum. tiġieġ mgħolli - 400 g; jogurt - ½ litru.
• Ħames jum. Idduplikata tielet jum, l-istess ammont ta 'frott u jogurt.
• -Sitt jum (il agħar) - litru u nofs ta 'ilma minerali mingħajr gass.
• -Seba 'jum. Frott (kwalunkwe) - 400 g; ½ litru ta 'jogurt.

Minbarra dawn il-prodotti, bejn l-ikliet jkun kwalunkwe ammont ta 'ilma, kif ukoll ħxejjex (chamomile, nagħniegħ) u tè aħdar. Kif tistgħu taraw, id-dieta kefir Larisa Dolina għal 7 ijiem (reviżjonijiet għaddew jikkonferma dan) - biss test iebsa għal kwalunkwe persuna. U tiltaqa fuq dieta normalment persuni motivazzjoni għolja, iżda r-riżultati huma l-isturdament.

Il-vantaġġi ewlenin tal-kors

L-ikliet ta 'kuljum abbażi tal-prinċipju f'dan il-metodu huwa maqsum ikliet. Hija bla dubju ħaġa pożittiva, kif maqsuma 6 riċevimenti abbiltà li jiddiġerixxu l-ikel aktar malajr. infużjonijiet erbali u ammont limitat ta 'ilma jista' faċilment jeħles il-korp ta 'tossini akkumulat, li huwa wkoll il-vantaġġ indiskutibbli.

l-iżvantaġġi

Bħal kull dieta b'kaloriji baxxi u metodoloġiji dgħif, id-dieta kefir Wied għal 7 ijiem (reviżjonijiet nutrizzjonisti rigward il-kors pretty jibred u xettiċi) wkoll għandha żvantaġġi tagħha. L-aktar importanti minnhom, minbarra l-iskarsezza ta 'dieta jista' jitqies teħid inadegwat ta 'proteini mill-annimali.

motivazzjoni stess

Inizjalment, qabel l-użu fil-prattika ta 'dan il-metodu, fl-kantant famuż kien kilos ħafna aktar żejda, huwa propost li tarmi bl-għajnuna tal-metodu ppreżentat. Kif hi mmexxija sabiex jinkisbu riżultati bħal dawn aqwa? Il-ħaġa hija li l-artist għandu rieda unbending u x-xewqa f'dak akkost ta 'kollox biex jintlaħaq dan lgħan. B'vuċi tagħha jazz uniku, fl-isfond ta 'hudyshek voiceless simili, ħafna drabi renjanti fuq l-istadju, Larissa ħarsu, li tqiegħed lilha ħafif, stramba. Il-kantant kien konxju sew li s-suċċess u rikonoxximent pubbliku se jaslu għal tagħha biss meta hi se dehra perfett. U hi għażlet dan il-metodu ta 'jitilfu l-piż, huwa ppreżenta riżultat stordament li immedjatament apprezzat l-udjenza entużjasti tagħha. U l-karriera immedjatament marru għat-telgħa malajr.

Kefir dieta Wied għal 7 ijiem (reviżjonijiet): li ppruvaw metodu alternattiv?

Allura, aħna qed tiffaċċja sfida radikali - li jitilfu aktar minn 20 kilogramma. Naturalment, din il-ġimgħa huwa probabbli li jirnexxu. Il-kantant, bħal ħafna ta 'segwaċi tiegħu, dan supplenti kors sebat ijiem b' ġimgħa ta 'enerġija konvenzjonali. Fil ġimgħa aktar ġentili għandhom jitqassmu ikliet f'6 partijiet; esklużi moqli, dqiq u ħelu; u ma ninsewx li l-aħħar ikla li għandek bżonn biex issir qabel 06:00. Għalhekk, dieta stretta u kors aktar beninni fuq ġimgħat alternattiv. Hija tagħmel dan sakemm il-marka fuq l-iskala ma jurix in-numru mixtieq. Nistgħu nassumu li Wied dieta kefir għal 7 ijiem (reviżjonijiet, li għenu metodu, jikkonferma dan) - tip ta 'katalist biex xi drawwiet ġodda alimentari tajbin. Fil-fatt, wara li jitlestew il-poplu kors għadhom ma jikkunsmaw dqiq u ħelu, u ma jieklu bil-lejl.

konklużjoni

Bħal kull metodu radikali, fi esperiment bħal dan fuq il-ġisem tiegħu hemm il-periklu ta 'drastikament jaggravaw saħħa tiegħek, speċjalment jekk ikun hemm xi tip ta' mard kroniku jew infezzjoni. Uża din dieta għandha tkun b'ħarsa-kundizzjoni fiżika tiegħek kurrenti. U kun żgur li jistaqsu l-parir ta 'tabib. It-tweġiba inekwivokabbli dwar il-metodu ta 'nies ma jagħtux. A definit plus - huwa effiċjenti u effettiv; Minus - wisq barbaric fir-rigward tal-ġisem tiegħek. Għalhekk, jagħżlu dieta jew le, kulħadd jiddeċiedi purament individwali.