Kejk ġobon multivarka - biex jittrattaw li anke tfal tiegħek!

I jridu jaqsmu miegħek l-riċetta aktar interessanti għat-tisjir Cheesecake sempliċi. Ġobon kejk fil multivarka - x'jista 'jkun aktar faċli? Ir-riċetta hija tant semplici biex tipprepara li meta jien ma jridu jmorru fil-ħanut għall-ħelu għall-tè, I raduyu kejkijiet homemade indiġeni.

L-attività l-aktar popolari fost il-ħbieb tiegħi huwa tisjir, torti ġustament jokkupaw post ta 'unur fost l ħami. Lush, ħelu u, grazzi għall-baqta, anki muffins u utli se adorn kwalunkwe tabella Ħadd. ċippa ċikkulata, banana, friski jew fil-laned berries ... Fost dawn, cupcake baqta (fil multivarka) għandha l-vantaġġ - huwa wkoll ta 'għajnuna! istruttura tat-test tippermetti kemm qabel ħami u wara żid il-mili. Għalkemm huwa assolutament importanti, kif huwa ferm fit-togħma, ma jkunx xott.

Kif jimplika l-isem, l-ingredjent prinċipali huwa cottage cheese. I ma jirrakkomandaw tieħu prodotti tal-ħalib 0% kaloriji. Peress li xi vitamini u kalċju assorbiti mill-korp innifsu huwa ferm iżgħar. U kif aħna tpoġġi aktar ġobon u t-trattament tas-sħana fit-tul, ikun mixtieq li jinżamm l-utilità massimu tal-prodott. L-oġġetti kollha moħmija ma jistgħux jiġu attribwiti għall-prodotti tad-dieta, għalhekk huwa meħtieġ li jiġi ristrett l-użu tiegħu, jekk inti watch figura tiegħek. kejk ġobon multivarka ir-riċetta jinstabx ħelu. Jekk inti tixtieq iżżid uċuħ, bħall-ħalib ikkondensat jew ġamm, għandek bżonn biex zokkor inqas.

Ngħaddu għall-ħafna istess riċetta! Għandna bżonn:

• cottage cheese - 250 gr (għal dan riċetta mhux se taħdem baqta jew tal-ġobon ħelu, il-għaġina ħafna dens, ħelwa u se jkun moħmija għal żmien twil);
• dqiq 1 tablespoon
• 1 tbsp (anke zokkor vanilla jistgħu jiġu miżjuda fuq talba) zokkor;
• 1 tal-bajd;
• 80-100 gr. butir;
• niskata melħ.

Ħtieġa biex jiddewweb il-butir, żid il-zokkor u vanilla (jew zokkor vanilla). Ikteb il-cottage cheese u ħawwad sewwa. Meta l-massa tkun birdet ftit, żid il-bajd ma niskata melħ, u għal darb'oħra kull sewwa. Gradwalment żid il-dqiq, ħawwad kultant.

Kejk ħami ġobon multivarka bżonn madwar 50 minuti. Iżda biss ġġibu, ir-riskju ta 'tiekol għaġina prima (għandu jkun ieħor 10-12 minuta fil-"tisħin" dopekayut-leave). Biex jitnaqqas il-ħin tat-tisjir, kejkijiet baqta jistgħu bake fil-forn fil-forom tas-silikon. F'dan il-każ, l-għaġina se jitla 'bi kważi 2 darbiet, u muffins se tkun lesta fil-25-30 minuta (fil-forn - 20-22 minuti, flimkien bħal fl-ewwel każ, huwa aħjar li jħallu lilhom jiksaħ fl-istess post). Mili jistgħu jiġu stabbiliti permezz tad-diviżjoni f'żewġ partijiet xorta massa imxarrba jew għaġina qtugħ tal-kejk lest. It-tieni għażla se tkun aktar suċċess għall-ġamm, ħalib ikkondensat, krema jew krema ċikkulata. L-ewwel se jippermetti frott frisk u berries propechsya jsiru artab, pasti u b'hekk mxarrba. L-għaġina tista 'żżid żbib jew frott ieħor imnixxef.

Fi kwalunkwe il- "Tisjir. Muffins "inti ser issib ħafna ta 'riċetti interessanti u Delicious. Din l-għażla għandha tieħu pożizzjoni privileġġjata fil notebook tiegħek. Hemm ukoll muffins għal magni ħobż, li inti tista 'testendi l-lista mill-riċetti aktar suċċess.

Ieħor ponta: ikel rikk fil-kalċju, tnaqqas b'mod sinifikanti r-rata ta 'assorbiment tal-ħadid mill-ġisem. Disturbi tad-demm għandhom jabbandunaw prodotti tal-ħalib. Kafè u te wkoll antagonisti tal-ħadid. Konsegwentement, mhuwiex meħtieġ li tixrob matul u wara r-riċeviment ta ' ikel li fih kalċju.

Igawdu kreattività tiegħek, kapolavuri kulinari ideali bil-benefiċċju massimu għall-ġisem tiegħek!