Kif jieklu liċċi. Il liċċi utli: proprjetajiet utli u kontraindikazzjonijiet. Liċċi - liema u kif ikun imkabbar

frott eżotiku imsejħa "liċċi", aktar bħal ġugarell, ftit li xejn magħrufa fir-Russja. Ħafna nies ma jafux dwar l-eżistenza tagħha. L-oriġini ta 'dan il-frott għandha l-għeruq tagħha fl-antikità. Huwa magħruf li l-aċċenn ewwel tal-impjant deher quddiem l-era tagħna.

Matul l-eżistenza tagħha kif jista 'jsejjaħ "għajn Dragun", "għeneb Paradise", "frott tal-imħabba", "ċirasa Ċiniż". Fir-Russja, l-berries mhumiex tali domanda, iżda fil vain. frott Litchi - x'inhu u dak li jiekol? artikolu tal-lum se jkunu ddedikati għal dan il-frott u impjant utli ħafna.

Jiġu minn?

Biss jgħidu li din hija siġra tropikali għolja ħafna, u laħaq 30 metru fl-għoli. frott tagħha huma forma ta 'bajda mal-ġilda pupyrchatoy dell aħmar jgħajjat b'dijametru ta' mhux aktar minn 3.5 ċm. Laħam berries huma artab ħafna, konsistenza jelly tal-krema jew abjad, taħt tinsab żerriegħa kannella kbar. It-togħma hija pjaċevoli, reminixxenti ta 'ċirasa - ħelwa u qarsa u iġjeniċi.

Berries kkultivati liċċi prinċipalment fil-kontinenti subtropikali: Amerika t'Isfel, iċ-Ċina, Asja tax-Xlokk, il-Ġappun u l-Afrika. Hija esportati madwar id-dinja. Mibjugħa frott eżotiku huwa pjuttost profittabbli, kif huwa apprezzat mhux biss togħma għolja, iżda wkoll proprjetajiet utli. Grazzi għall-problemi ta 'ħażna fit-tul ma' trasport ma tqumx.

Kif jikbru?

Bix-xewqa qawwija, inti tista 'tikber fid-dar hija l-impjant perfetta. Just ftakar li l-siġra huwa esiġenti ħafna fuq l-umdità, temperatura u dawl. Pjanti jibdew jagħtu l-frott, għandu strettament jaderixxu mar-regoli kollha. Għall-kultivazzjoni ta 'żrieragħ liċċi jistgħu jużaw, li m'għandhiex tinħażen għal iktar minn jumejn.

Għall-ewwel, l-nebbieta żgħażagħ qed jikbru malajr ħafna, iżda wara l-pjanti laħaq 20 ċm, ritardazzjoni tkabbir osservati - xi għal diversi snin. Ilma l-pjanti kif tnixxef il-ħamrija, jeħtieġ ukoll eżerċizzju fertilizzant regolari tal-weraq. Fil-perjodu tal-fjoritura intens ta 'temperatura tal-arja għandhom jiġu mmonitorjati mill-qrib - ma għandha taqa' anqas minn + 15 ° ^C. Huwa mixtieq li jiġu stabbiliti l-pot fuq il-naħa tal-punent.

Il liċċi utli: proprjetajiet u kaloriji

Għandu jiġi nnutat li l-berry huwa prodott tad-dieta - 100 g jkollu biss 70 kcal. Għalhekk, huwa tajjeb li jieklu kulħadd li osservanti mal-prinċipji ta 'korretta u baxxa kaloriji ikel. Distinzjonijiet barranin frott - kompożizzjoni bijokimiċi sinjuri u proprjetajiet ta 'benefiċċju li jipprovdu effetti terapewtiċi fuq il-ġisem.

Berries fihom grupp kumpless ta 'vitamini B, E, C, H, K. B'mod partikolari, fihom traċċi minerali: potassju, sodju, fluworin, jodju, klorin, ħadid, manganiż, selenju, kubrit, u oħrajn. dawn is-sustanzi kollha huma meħtieġa għall-funzjonament tajjeb tal-ġisem tagħna u l-ħajja. liċċi Frott fih karboidrati ħafna kumplessi, ilma, fibra, proteini u ammont minimu ta 'xaħam. Wkoll hija għandha zokkor 6-14% - dan kollu jiddependi fuq il-varjetà u r-reġjun qed jikber.

Il-vantaġġ prinċipali ta 'berries - il-kontenut fil-kompożizzjoni tal-aċidu nikotiniku. Grazzi għall-proprjetajiet fejqan, huwa użat ħafna fl-tisjir u l-mediċina folkloristiku. U inti taf kif tiekol liċċi? Uża jista 'jkun kemm friski u msajjar. Il-polpa spiss jintuża bħala mili għall-preparazzjoni ta 'prodotti tal-ħelu, iżda aktar fuq dan aktar tard.

Applikazzjoni għal skopijiet mediċinali

Residenti taċ-Ċina ma 'rispett profond u l-imħabba jappartjenu għall-liċċi. "Għanbaqar Ċiniż", fl-opinjoni tagħhom, jistgħu jaħdmu mirakli u jeħles ta 'mard serju - prattika ttestjati. Bil tiekol kuljum tista 'tnaqqas il-kolesterol, jinnormalizzaw l-funzjonament tas-sistema kardjovaskulari u jirrestawraw l-memorja.

Huwa rakkomandat bħala aphrodisiac, bħala l-frott hija eċċellenti jistimula l-libido u żidiet qawwa. Barra minn hekk, il-frott jkollu effett lassattiv ħafif, u għalhekk huma murija tiekol għal persuni li jbatu minn stitikezza kronika. U grazzi għall-kontenut ta 'ilma ta' l-berries perfettament għatx u ittaffi disturbi intestinali.

Nutrizzjonisti parir biex jużaw "għanbaqar Ċiniż" matul dieta minħabba li din se timla l-korp ma 'vitamini benefiċċju u ma żżid piż. healers tradizzjonali li jużaw concoctions (mill-qoxra tal-frotta) kienu kkurati gastrite, anemija, dijabete, ulċera fl-istonku, frixa u l-proċessi patoloġiċi fil-kliewi. Ukoll, decoctions u infużjonijiet użati bħala dijuretiku u toniku.

Fiċ-Ċina, per eżempju, polpa tal-frott imħallat bil-ħaxix tal-lumi, ħwawar u t-taħlita li tirriżulta kienet użata għal skopijiet terapewtiċi fi tumuri malinni. Fil-pajjiżi orjentali hi tkun ġiet użata għal mard tal-fwied, kliewi, pulmun, tuberkulożi, ażżma u l-bronkite. proprjetajiet fejqan huma ippriservata saħansitra f'kondizzjoni imnixxef u ppreservati. Għalhekk,, jekk ikun il-kwistjoni ta 'kif jieklu liċċi. Ħafna tobba jirrakkomandaw biex tinkludi fil-menu tat-tfal żgħar.

ħsara lill-frott

tiekol eċċessiv jista 'jikkawża allerġiji. Id-doża ottimali ta 'kuljum m'għandiex taqbeż mitt gramma. Il-frott mhux rakkomandat li jieklu fl-istess ħin ma 'frott ieħor, kif dan se tipprovoka gass fl-istonku u nefħa. Skond healers Ċiniż, lychees isaħħaħ il- "nar ġewwa", jiġifieri. E. Bil overeating, persuna jistgħu jesperjenzaw dardir, skonfort fil-gerżuma, deni u uġigħ ta 'ras. Huwa rrakkomanda għal ftit jiem biex jirrestawraw vitalità li jeskludu frott mid-dieta u jieklu biss kiesaħ ikel. U issa jgħidlek dwar kif jieklu liċċi.

Użati fl-tisjir

frott eżotiku huma armonjuż flimkien ma 'kull tip ta' laħam u ħut speċjalitajiet, peress li huma notifikata bid insalati frisk u patè. Bħala mili għal pancakes, torti u kejkijiet jużaw il-laħam - li bħal tiekol liċċi fiċ-Ċina. B'żieda ma 'dan, huma miżjuda ma' diżerti ħelu, ġelat u anke xorb alkoħoliku (inbid u xampanja). Niddeskrivu riċetti Delicious u b'saħħithom ftit.

kejk raffinati biż-żieda liċċi

Il-kompożizzjoni ta 'platti jinkludi berries liċċi fl-ammont ta' tliet mitt gramma. Biex tipprepara l-massa krema bżonn: butir (mitt gramma), żewġ bajd, lumi wieħed u zokkor għall-togħma. Bżonn ukoll li vanillin.

krema tisjir: għafas il-meraq minn lumi, qoxra u l-gradilja. Fi skutella separata, taħbit bajd fowm fluffy ma 'zokkor u l-butir. Ħawwad fil-qxur tal-lumi u meraq. Taħlita brew f'banju ilma, bla ma jieqfu ħawwad sakemm il-konsistenza isir ħoxna u lixxa. Fil laned żgħar tpoġġi liċċi imqaxxar u mqatta. Ferra l-krema tal-piż tagħhom. Aħna jibgħat fil-forn għal massimu ta '15-il minuta ¹⁸⁰ ° C.

Sorbet bil-ġir u liċċi

Komponenti kilogrammi frott tropikali, nofs litru ta 'meraq ananas, pjanċa ġelatina erba ġir u tazza ta' zokkor.

Madwar għaxar minuti soak ġelatina fl-ilma kiesaħ. Matul dan iż-żmien, aħna tnaddaf il-frott, tneħħihom minn żerriegħa, u maqtugħa kubi żgħar. meraq tal-ġir imsaħħan, żid iz-zokkor li ġelatina u meraq ananas. Jitferra fil-forom u l-post fil-friża għal siegħa. Iġjeniċi, dawl u tad-deżerta Delicious hija lesta.

Aħna jgħidlek kif jieklu liċċi lilek. Frott żżid li kull dixx aċidità pjaċevoli u piquancy ċerti.

Kif tagħżel l-frott dritt?

Staġun tal berries maturazzjoni jibda f'Lulju u Awissu, inti tista tixtri mingħajr periklu f'dan il-ħin. Għalkemm mhuwiex biss fis-sajf li imqiegħed għall-bejgħ - huma tondi-ħwienet. Biex involontarjament ma jixtru oġġetti bil-ħsara, inti għandek bżonn biex jitgħallmu li jagħżlu. B'attenzjoni jispezzjonaw il-ġilda tal-frotta, il-kulur tagħha u texture. Il-prodott frisk għandu jkun mingħajr difetti, fairings u d-danni, kulur aħmar jgħajjat.

Skur mqaxxar jgħid prodott friska. Post qrib il-Petiole minn berries frisk m'għandux blind spots u moffa. Qabel ma jixtru ħawwad frott: frott immuffati ma jipproduċix ħoss. Oqgħod attent għall-togħma: minn misjur iżżejjed liċċi tart riħa ħelwa, għandhom frisk - fwieħa tal-ward. Fil-offseason, nirrakkomandaw li jixtru frott fil-laned.

Kif tiffranka?

Frott huwa rakkomandat li jżomm fil-friġġ, hekk dawn se jibqgħu matul il-ġimgħa. U aħjar ta 'kollha li huma soġġetti iffriżati, qabel l-ikklerjar. Biex tiżdied il-ħajja utili ta 'l-berries jistgħax ikun imnixxef u mbagħad kok compotes u żid prodotti ta' dqiq.

Issa, għeżież qarrejja, inti taf, minn dak li jieklu liċċi, liema u fejn dawn berries jikbru. L-utilità tal-frott barra - truism u axiom qodma li ma tkunx teħtieġ konferma. Huma jistgħu jiġu normalizzati proċessi metaboliċi, ittejjeb is-saħħa ġenerali u ilaħħqu ma 'patoloġiji differenti.