Pancake kejk bil salamun u riċetti fit-togħma oħra

Salamun, l-ebda dubju - waħda mill-aktar tipi Delicious ta 'ħut, li wkoll għandu massa ta' proprjetajiet utli. laħam Salamun tagħti l-ġisem darbtejn aktar kaloriji minn laħam ordinarja ħut abjad, huwa faċli biex diġestiva u "provvisti" magħna proteina u fosfru, kalċju u jodju, sodju, manjesju u oħrajn. Nutrijenti. Konsum regolari ta 'dan il-prodott jgħin biex jipprevjeni ħafna mard u anki ttejjeb burdata. Ejja naraw dak li inti tista 'kok salamun.

Pancake kejk bil salamun (riċetta № 1)

Biex tibda, ejja ipprova biex issajjar dixx Delicious u mhux tas-soltu bħala kejk pancake bil salamun. Fry l pancakes biċċiet 8 ta 'l-istess daqs fuq il-riċetta aktar tas-soltu (biss jippruvaw li ma jabbużawx iz-zokkor). Biċċa tal-ħut (daqs tagħha jiddependi mid-daqs ta 'pancakes) maqtugħa f'biċċiet irqaq, u ħass mqatta. Poġġi 1 pancake fuq pjanċa, anoint lilu tip ġobon "Viola", minbarra l-ħut u sprinkle fuq insalata. Sussegwentement, tpoġġi pancake ieħor u rrepeti l-proċedura. Għalhekk, ikollok kejk li jeħtieġ li jiġu insista ftit sigħat, u allura inti tista 'tiekol.

Pancake kejk bil salamun (riċetta № 2)

Jekk inti Għoġobni l- kejk pancake bil salamun, inti tista 'tvarja ir-riċetta ftit. Għal dan kejk, ser ikollok bżonn 10 pancakes u 300 gramma ta 'salamun (preferibbilment immellaħ). Bħal fil-riċetta qabel għal pancake mifruxa biċċiet rqiq maqtugħa ta 'ħut, u mbagħad ferra l-zalza krema. Meta l-crepes huma milwija, il-kopertura miksi bil-krema u dekorazzjoni-quċċata tal flieli ta 'ħut u ħxejjex aromatiċi.

L-zalza huwa ippreparat kif ġej: lira ta 'taħlita krema ħoxna ma' 300 gramma ta 'butir u raġġ ġobon 1 xibt mqatta' b'mod fin.

Pie ma 'salamun

Il-riċetta ta 'dan il-platt nutrittivi u fit-togħma ma jkunx hekk sempliċi, madankollu, huwa tajjeb li jippruvaw, u ikollok ikla ħafna fit-togħma. L-ewwel, tipprepara l-mili. Għal dan il-għan, 700 g ta 'salamun prisalivaem flett u imla bl-ilma jagħli, u mbagħad stabbiliti fuq nar u jġibu sakemm tagħli. ħut Kessaħ u l-idejn biex jieħdu l barra f'biċċiet kbar, it-tneħħija għadam kollha. Nota: ma kok il-ħut, iżda biss bilkemm għalli, minnufih neħħi mill-sħana. 4 bajd fin maqtugħa, 0.5 għalli ross tazza (ma ninsewx li l-ilma mielaħ, jew se jkun togħma) u b'attenzjoni mlaħalħa f'ilma kiesaħ. Mazz ta xibt fin shinkuem. Aħna ħallat kollox, żid krema ftit qarsa (1 sassla) u ħut u, naturalment, melħ u bżar.

L-għaġina hija lesta, aħna ser tagħti - 2 pakkett. parti waħda tal-roll-out u mqiegħda fuq il-qiegħ tal-formola, u allura kien daqsxejn aktar forma. Sprinkle ma 'ammont żgħir ta' lamtu u tpoġġi l-mili. It-tieni parti tat-test huwa wkoll roll out u mqiegħda fuq nett. It-truf tal-saffi t'isfel u ta 'fuq tat-test bżonn zaschipnut. Fuq smear pie isfar tal-bajd li daru ħamranija u gustuż, u bake fil-forn.

Ricetta f'rombli ma salamun

Din hija riċetta għal dawk li jħobbu l- rollijiet sħun. Biex tibda issajjar 200 g ross. Biex rriżulta nerassypchatym, jieħdu biss 250 ml ta 'ilma u għalli Għalli fuq sħana baxxa ħafna għal 15 minuta, imbagħad ħalliha infuse l-formola magħluqa għal 15-il minuta oħra. Ħallat 7 Tsp zokkor 1 kuċċarina kbira ta 'ross (jistgħu jiġu sostitwiti għal inbid abjad) ħall u 2 mgħaref ta' melħ tal-baħar. Stenna sakemm iz-zokkor ikun inħall, u ferra din it-taħlita ta 'ross. Ipprova ma ħawwad, sabiex ma jitilfu formola. Nofs weraq alka nori tpoġġi fuq il-mejda parti lixxa isfel. Mifruxin b'mod bilanċjat fuqha ross (ħxuna - inqas minn 1 ċm), li jħallu tarf wieħed tal-vojt fil-wisa '1.5 ċm Fuq bil ftit "Almette" ġobon (cottage cheese jew oħrajn), u l-għoli tal-folja jistabbilixxu flieli rqaq tal-bacon u ħjara. (jew kabonada). Imbagħad darbiet il-karta tal-roll bħala roll konvenzjonali, u se roll. Jekk int verament tixtieq l-salamun, allura inti tista 'top alka folja wrap saffi irqaq tagħha ta' ħut affumikat.

roll fi 8 biċċiet u l-post Aqta f'kontenitur maħsub għall-ħami. Kull sprinkle roll jintlibsu prima (solidu) u sajjar fuq il-grill (microwaved) 7 min.