Qara dak platti jistgħu jiġu msajra: riċetti sempliċi

Liema platti jistgħu jiġu mħejjija minn qara? Din il-kwistjoni sseħħ meta ikollok disponibbli huwa qara 'aħmar kbar u misjur. Dan il-prodott huwa utli u rikki fl-vitamini. Hemm ħafna ta 'għażliet għall-preparazzjoni tiegħu. Aħna noffru għall-istudju xi wħud minnhom.

Liema platti jistgħu jiġu msajra qara: riċetta soppa-purejiet

soppa Delicious huwa faċli biex issajjar, li l-preżenza tal-prodotti li ġejjin:

• qara polpa - 500 g;
• Patata - 250 g (madwar 3.2 għerq medja);
• basal u karrotti - 1 pc;.
• żejt tat-tisjir;
• ġinġer, melħ, tewm mgħaffeġ maħkuk;
• croutons, qarsa krema - bħala suppliment.

It-teknoloġija tħejjija

Liema platti jistgħu jiġu mħejjija minn qara? Naturalment, soppa! Hot ewwel kors mhux biss Delicious, iżda wkoll utli ħafna. U jekk neskludu żejt u l-patata riċetta, huwa ideali għal dawk li jappartjeni għal dieta u jippruvaw inaqqsu l-kontenut ta 'kaloriji ta' platti. Ibda bil-qara. Neħħi l-qoxra u żrieragħ, tnaqqas l-laħam fis kubi. Imla bl-ilma (pot) u mqiegħda għalli għal 20 minuta. Qaxxar il-patata, imqatta 'f'biċċiet u jagħtu lill-qara. Hija tista 'tkun ftit melħ. Filwaqt ħxejjex msajra, tipprepara l-ingredjenti li jifdal. Qaxxar il-basal u CHOP dan. Bil karrotti, neħħi l-qoxra u l-gradilja. Fil-livell pan qali jiddewweb il-butir (butir jista 'jittieħed, hekk l-soppa se togħma anki aħjar). Fi żmien 5 ħxejjex minuti sauté. Qaxxar il-tewm, CHOP u żid għall perezharku. Cook għal 2-3 minuti. Bil għerq ġinġer frisk, neħħi l-ġilda, biċċa żgħira ta CHOP fuq grater. Inti għandek tikseb 1-2 sigħat. L. prodott. ħxejjex refried ma ġinġer Poġġi fil-livell pan, l-melħ. Ttektek ieħor 10 minuti. Imbagħad CHOP soppa immersjoni blender u leave naparivatsya. Matul dan iż-żmien, inti jista 'jkollhom ħin biex jipprepara croutons minn ħobż abjad għall-għalf għall-mejda u maqtugħin ħodor. Qara soppa ladle fis skutelli, tpoġġi l-krema qarsa, croutons, sprinkle bil-ħxejjex aromatiċi. Bon appétit!

mimli qara

dixx wunderbare se jkun qara bir-ross u ġobon. Tittratta b'mod effettiv tħares lejn provvista u huwa adattat għall-tabella tal-festi. , Ikollok bżonn li titħejja:

• qara ħamra misjura kollu;
• nofs tazza ta 'ross;
• basal fwar;
• Ġobon - 100 g;
• par tewm ta 'snien;
• brodu ħġieġ (jew ilma);
• żejt veġetali.

Struzzjonijiet għall-preparazzjoni

Qara ħamra, laħlaħ, jagħmlu l-sezzjoni ta 'fuq ta' limitu, neħħi l-żrieragħ permezz tiegħu. Jistgħu jiġu mibruxa off mix-ħitan tal-polpa u l-użu għal skopijiet oħra, u tista 'titħalla kif inhu. F'dan il-każ, ser ikollok bżonn biex pre bake-qara. Ġewwa tillubrikha biż-żejt u melħ u l-post fuq baking sheet. Poġġi fil-forn għal 15 minuta. Waqt il-preparazzjoni qara, jagħmlu l-mili. Aħsel ir-ross, CHOP l-tewm. Qaxxar u CHOP-basla. Fil-livell pan qali fry l-ħxejjex fil-żejt. Żid ir-ross, melħ, sprinkle ma ħwawar. Togħma u x-xewqa fil-mili tista 'tpoġġi l-ingredjenti kollha: tadam, laħam, bżar qampiena, Zucchini. Ross tista 'tissostitwixxi patata. Ladarba l-ħin jiskadi għal qara, tiksibha direttament mill-forn u imla bil-mili ross. Sprinkle ma 'ġobon maħkuk. Poġġi lura fil-forn għal 30-40 minuta. Moħmija qara se jispiċċaw ħafna flavorful. Il-riċetta huwa adattat għal dawk li jsegwu l-dieta u jeħel mal dieta. Issa li taf liema platti jistgħu jiġu mħejjija minn qara. Bon appétit!