Riċetta sempliċi u fit-togħma għall-sider tat-tiġieġ fil multivarka

Kulhadd jaf dwar il-benefiċċji ta 'ikel sider tat-tiġieġa. Kontenut kbir ta 'proteina u ftit xaħam otsustvie magħmula minnhom hit fost nutrizzjonisti. Dawn huma rakkomandati għall-użu ta 'kuljum li atleti, tfal u l-anzjani. Madankollu, ħafna jgħidu li l- tiġieġ waqt it-tisjir jinstabx dryish. Madankollu, tista 'tiġi mwaħħla jekk taf riċetta faċli u fit-togħma għall sider tat-tiġieġa fi multivarka.

L-ewwel għandek bżonn biex tipprepara l-laħam innifsu. Isdra jkollhom għall-ġlieda off daqsxejn, sew Togħrokx min-naħat kollha bil-melħ u ħwawar. Imbagħad mgeżwra fil-fojl u mqiegħda ġo kontenitur Steamer. Ferragħ fil-pan innifsu 3 tazzi ta 'ilma u l-mod agħżel "fwar". sider tat-tiġieġa se tkun ippreparata 60 minuta. Grazzi għall fojl il-meraq kollu li jibqa 'ġewwa u jiksbu l-offerta laħam u mmerraq. Garnish minnhom mixtieq jissottomettu għaġin mgħollija jew ross. Għal dawk li jżommu ma 'dieta jistgħu jiġu supplimentati biss insalata ħxejjex friski.

Naturalment, dan mhuwiex l-uniku riċetta għal sider tat-tiġieġa fi multivarka. ħafna fit-togħma u mmerraq jinkisbu flimkien ma ananas. L-ewwel huwa meħtieġ li tinqata 'l-sider tat-tiġieġa fi strixxi irqaq u moqli fiż-żejt veġetali għal 25-30 minuta ( "ħami" mode). Għandha jevapora biss l-likwidu kollu. Imbagħad li żżid mal-vażett fletti 'l-ananas, imfellel, flimkien ma' meraq u 5 imgħaref ta 'soy sauce. Żid melħ togħma u agħżel "jifga", sajjar għal 1 siegħa. Bħala riżultat, ikollok mhux biss dixx appetizing ħafna, iżda wkoll pjuttost festivi. U l-aktar importanti, jistgħu jiġu notifikati mingħajr garnish.

Għal dawk li ma tistax timmaġina riċetta mmerraq sider tat-tiġieġa bla zalza, ukoll, hemm verżjoni sempliċi ta 'tisjir. Fi skutella fond għandu jitħallat tazza ta 'krema qarsa mal mqatta 3-4 sinniet tewm, melħ u ħwawar. Imbagħad il-dip meħtieġa fil-sider tat-tiġieġ zalza jirriżultaw u mqiegħda fi pot Multivarki li qabel kienet li jiġu oiled. Ferra l-zalza fadal u sprinkle ma 'ġobon maħkuk (bżonn 100-150 g). Agħżel "Baking" u sajjar 40 minuta. Ir-riċetta għal sider tat-tiġieġa fi multivarka jistgħu jiġu mibdula sabiex Predisposizzjoni tiegħek biss billi żżid kondimenti varji: mustarda, klin u bżar. Se jkun hekk kbir patata maxx.

Spiss, għall-preparazzjoni ta 'platti ħafna li jużaw sider tat-tiġieġa. riċetti sempliċi jeżistu fi kwalunkwe kċina nazzjonali. Per eżempju, jista 'saħansitra jkun il-platti Ġorġjan famużi - chakhokhbili. sider tat-tiġieġa għandu jkun fry fuq iż-żewġ naħat fil- "ħami" għal 20 minuta. U għal dan riċetta huwa aħjar li tuża l-laħam fuq l-għadma. Żid 3-4 tadam kbar, imfellel, 1 kbar jew 2 basal żgħir (maqtugħin minnhom nofs ċrieki), 3 sinniet tewm ikkapuljat u mazz kbir ta 'cilantro mqatta. Ferragħ fil multivarku nofs tazza zalza tat pejst tat-tadam u tazza tal-jogurt. Sett "tifi" mode għal 1 siegħa. L-aroma ta 'dan il-platt se timla l-kċina twil qabel, u se jkun diffiċli ħafna li wieħed jistenna għall-aħħar tal-programm.

Liema sider tat-tiġieġa riċetta fl multivarka huwa magħżul, dejjem jiksbu dixx fit-togħma u l-offerta. U aktar importanti, m'għandniex biża 'li se jkun wisq xotta. Id-disinn speċjali ta 'dan helpers isbaħ fil-kċina l-likwidu hija maħżuna ġewwa l-prodott.