Soppa ħurrieq ma noċemuskata

Int ħsibt konna lura fil-ġurnata, meta n-nies kienu mitmugħa "mergħa"? U hawn u hemm. Inti biss ħtieġa li japprezzaw u jagħmlu użu ta 'dak kollu li jagħtina n-natura omm. Kultant lanqas ma jkollhom imorru fuq is-suq speċifikament għal imkabbra għall-ħxejjex u ħxejjex aromatiċi tisjir. U biss biżżejjed biex jieħu walk fuq in-natura tal-belt u hemm verament stock up "vitamina" ħxejjex. Sajf biex tagħmel dan mhux diffiċli. Arma weraq quinoa għal insalata iġjeniċi jew burdock rimjiet ġamm. U platti bħal soppa ħurrieq, chops silla, xorb sorrel, ħafna ma jafux livelli kollha. Do yourself jiem sawm kultant aħdar, jitgħabba żżejjed il-korp ma 'l-enerġija tas-sajf. F'dan l-artikolu, aħna ser tiffoka fuq nettles - ħruq ħaxix aħdar.

L-użu ta ħurrieq

Il ħurrieq fih ammont kbir ta 'sustanzi utli, li jibdew mill vitamini, oligoelementi u jispiċċa proteini, lamtu u aċidi varji. Huwa sinifikanti li l-karotên fiha milli fil-baħar pruna salvaġġa marina u anke karrotti. A aċidu askorbiku jinsabu doppju tal-volum meta mqabbel mal-passolina sewda. "Pungency" ħurrieq jgħin biex tfejjaq ħafna mard, bħall disturbi tal-fwied u biljari passaġġ, disturbi fil-menstrwazzjoni, dijabete, hemorrhoids u ħafna oħrajn. Għandu jiġi nnutat li ma jistax jintuża waqt it-tqala u li jbatu minn vini tromboflebite u varikużi, peress li thickens-demm. weraq applikazzjoni Barra minn hekk interni, jiġifieri l-preparazzjoni ta 'platti varji ħurrieq u decoction potabili, huwa użat ħafna għat-trattament topiku. infużjoni qawwija se jkun mezz eċċellenti għall ħruq, feriti u ulċeri, u uġigħ fil-muskoli u ġogi jisparixxu wara bathhouses ma ġummar ħurrieq. Decoctions bħala għerq jeħles mill-problemi tal-ġilda (akne, tagħli, raxx tal-ġilda).

ħurrieq pretrattament

Jiġborha, naturalment, għandhom jilbsu ingwanti, inkella inti se burn ser tkun ipprovduta idejk. Iżda l-platti ma jibżgħux ta ' "hotness" tagħha. L-soppa ħurrieq jew stew tmur għal ħames minuti sakemm imsajjar. Waqt it-tisjir, l-imrar marret, u t-togħma frisk jibqa '. U meta inti tipprepara insalata, uża ilma jagħli 2-3 minuti, weraq ħodor, mismuta jew imsajjar w imbagħad jitqiegħed fl-ilma kiesaħ. Aħna noffrulek biex issajjar iġjeniċi starter sajf - soppa ħurrieq. Hija tipprovdi minimu stabbilit ta 'prodotti. Jużawha bħala bażi, inti tista 'taġġorna riċetta soppa tiegħek ma flavors grazzi ġodda għall-ingredjenti addizzjonali. Ħafna spazju għall-immaġinazzjoni hawnhekk huwa enormi.

soppa ħurrieq. riċetta għal

1. Bow (1 pc.) Imqattgħin u fry fil pan-fond fil-butir jew żejt veġetali.

2. Imla l-kontenitur kubi patata (5 pcs.) U tkompli Ismot għal 5-7 minuti.

3. Biex jgħaqqdu l-ħxejjex weraq friski tal ħurrieq (400 g), ħawwad u ferra 1 litru ta 'brodu (tiġieġ jew majjal). Biex tipprepara soppa ħurrieq veġetarjana, inti għandek bżonn tuża l-ilma.

4. Wara 10-15 minuta ta 'tisjir itfi l-nar.

5. Wara li jibred ftit, whisk blender piż, melħ u għalli ri.

6. Iservu imbexxex noċemuskata u ħxejjex (xibt, tursin). Ħafna drabi, speċjalment jekk il-soppa ħurrieq imsajjar fil-brodu, il-platt huwa imżejjen b'nofs bajd mgħolli. Igawdu l-aroma ta 'aħdar!