Fażola ħadra mal tiġieġ tas-sider: riċetti

fażola ħadra hija kkunsidrata sors tajjeb ta 'proteina veġetali. Għalhekk, huwa utli ħafna għall-ġisem uman. Huwa użat għall-sopop, insalati u platti prinċipali. Fl-artikolu tal-lum inti ser issib xi riċetti interessanti fażola ħadra mal sider tat-tiġieġa.

ideat utli

Biex fażola miżmuma kulur aħdar jgħajjat tagħhom u baqgħu crispy, biss wara t-togħlija għal ftit sekondi mgħaddsa fl-ilma tas-silġ. Qabel tisjir nadif u kun żgur li tnaqqas fuq iż-żewġ naħat.

Jekk qed tuża miżwed imnixxef, il-lejl qabel huwa mixtieq li tkopri bl-ilma kiesaħ u jitilqu minnu matul il-lejl. fażola filgħodu jimteddu fl colander, huma mdewba residwi ta 'likwidu, maħsula u mgħolli fl immellaħ ilma jagħli.

Fir-tiġieġ, huwa rakkomandat li marinate fil-ħwawar, u imbagħad użata għat-tisjir. Minħabba dan l-biċċiet tal-laħam se jkun aktar offerta u fragranti.

Insalata bil-bżar ħelu

Dan snack aromatiċi u tikkonsisti essenzjalment xi ħxejjex. Għalhekk, jirriżulta mhux biss Delicious, iżda wkoll utli ħafna. Qabel ma inti tidħol tisjir dan dixx, kun żgur li tivverifika jekk ikollok fuq ponot tiegħek kollu li għandek bżonn. Biex tagħmel dan insalata, ser ikollok bżonn:

• 300 gramma ta 'tiġieġ.
• bżar qampiena ħelu.
• bozza basla.
• A lira ta 'fażola ħadra.
• A par imgħaref ta 'ħall balsamic u żejt veġetali.
• Melħ, ħwawar u ħxejjex aromatiċi friski.

Preparazzjoni ta 'insalata li tinkludi fażola bil sider tat-tiġieġa, fuq it-teknoloġija pjuttost sempliċi. Il obsushennoe laħam maħsula u maqtugħin strixxi madwar indaqs u moqli fiż-żejt veġetali sħun. Ladarba huwa lest, bidla tagħha fi skutella nadif, u l-nofs ċrieki jibagħtu pan meħlusa basla, strixxi ta 'bżar ħelu u fażola imsajjar minn qabel. Dan kollu ħawwad fry għal ħames minuti, u mbagħad flimkien bil-laħam tat-tiġieġ. insalata lest imħawwar zalza, li jikkonsistu minn żejt veġetali, ħall balsamic, melħ u ħwawar. Kollha bil-mod ħawwad u dekorazzjoni ma sprigs ta 'ħxejjex aromatiċi friski.

Tiġieġ bil fażola ħadra fil-krema

Skond din ir-riċetta, inti tista 'malajr u mingħajr wisq problemi biex jagħmlu pranzu Delicious u b'saħħithom. Huwa interessanti minħabba li tinvolvi l-użu ta 'Multivarki. Biex tipprepara l-fażola ħadra mal sider tat-tiġieġa, qabel l-jispezzjonaw il-kontenut ta 'refriġeraturi tiegħu fil-preżenza tal-ingredjenti kollha meħtieġa. F'dan il-każ, ser ikollok bżonn:

• 300 millilitri ta 'krema.
• 170 gramma ta 'frak tal-ħobż.
• 4 fletti tiġieġ frisk.
• ¾ kikkra krema qarsa.
• 280 gramma ta 'l-fażola ħadra iffriżati.
• 1/3 tazza ilma.
• Melħ u ħwawar.

Deskrizzjoni tal-proċess

Bidu tisjir dan dixx ta 'fażola ħadra bi trattament tiġieġ bżonn. Laħam maħsul fl-ilma kiesaħ, jintmesħu niexef bi srievet tal-karti u l-firxa fuq il-Multivarki qiegħ. Dan imbagħad ġie imbexxex bil-melħ u ħwawar u frak tal-ħobż. Fuq indaqs jiddistribwixxu l-krema, mħallta minn qabel bil-krema qarsa u ful imdewwba. L-apparat huwa kopert bl-għatu, jattiva l-programm mixtieqa u stenna għall-ħoss ħsejjes biex tindika l-Multivarki skonnettjata. fażola ħadra mal tiġieġ ppreparati b'dan il-mod, hija sorprendentement togħma delikata. Huwa possibbli għall-għalf mhux biss adulti imma wkoll tfal.

sider tat-tiġieġa ma corn u aħdar fażola

jistgħu jiġu ppreparati pranzu Hearty ħafna u flavorful għall-familja kollha lejn it-teknoloġija hawn taħt deskritt. Hija żżid nduqu mmerraq qamħ bott speċjali ħelu. Il-prodotti kollha li huma parti minn dan il-platt ta 'fażola ħadra ma jirrikjedu preparazzjoni preliminari u trattament speċjali tas-sħana prolongat. Qabel ma inti tidħol għall-pjanċa, kun żgur li għandek fid-dar huwa dak kollu li għandek bżonn. Ikollok bżonn:

• 400 gramma ta 'tiġieġ.
• 4 imgħaref laned qlub tal-qamħ.
• 300 gramma ta 'fażola ħadra.
• B'½ kosbor art kuċċarina u kemmun.
• basla kbar.
• Kuċċarina ta 'paprika art ħelu.
• Melħ, tewm, soy sauce u żejt veġetali.

Ma 'abbundanza ta' fażola ħwawar bil-tiġieġ tikseb ħafna flavorful.

It-teknoloġija tħejjija

Maħsula u basal brushed maqtugħa nofs ċrieki rqiqa u moqli fiż-żejt veġetali sħun. Hekk kif jakkwista kulur dehbi ċar, huwa miżjud miegħu biċċiet ta 'tiġieġ u jkomplu sajjar fuq sħana moderata, waqt li tħawwad minn żmien għal żmien ma tinsa.

Għaxar minuti wara, biex il-fażola ħadra istess tixrid, melħ, ħwawar u zokkor. Kważi immedjatament għal-laħam u l-ħxejjex tixrid qlub tal-qamħ. Ħames minuti wara, pan itfi s-sħana u żid il-soy sauce fiha, u tewm kapuljat. Braised fażola ħadra mal tiġieġ koperti bl-għatu u ħalli infuse. Madwar nofs siegħa tard jinfirxu fuq pjanċa u serva għall-pranzu. Fuq talba tad-dixx jista sprinkle bil-ħxejjex aromatiċi mqatta.

sider tat-tiġieġa bil-ħaxix fil-forn

Dixx imsajjar minn riċetta wara msemmija, jirriżulta mhux biss sorpriża Delicious, iżda pjuttost presentable. Għalhekk, huwa possibbli li japplikaw mhux biss għall-ikliet tal-familja humdrum, iżda wkoll għall-parti pranzu. Biex tagħmel Delicious sider tat-tiġieġa, moħmija bil fażola ħadra, qabel l-riżervati mill-formola reżistenti għas-sħana, parċmina u l-ingredjenti kollha meħtieġa. Kun żgur li tagħmel ċert li inti għandek fil-idejn misjuba:

• 350 gramma ta 'fażola ħadra.
• A cherry tomatoes Ftit.
• 3 imgħaref żejt taż-żebbuġa u tarragon frisk.
• 4 tiġieġ mingħajr għadam (mingħajr ġilda u għadam).
• 4. imgħaref butir.
• 3 irjus shallots.
• 3 sinniet tewm.
• inbid abjad, melħ, ħwawar u tursin.

sekwenza ta 'azzjonijiet

Maħsula u flett tat-tiġieġ obsushennoe ħafif taħbit off-kċina bil-martell, u mbagħad jingħorok bil-melħ u ħwawar.

Fi ingrossa separata jgħaqqdu xi skutella fażola ħadra u maqtugħa fit-tadam cherry nofs. Hemm ukoll jibagħtu shallots rqiqa semiring, tewm mqatta, melħ, żejt taż-żebbuġa u tarragon. Kollha bil-mod ħawwad u neħħi l-ġenb.

Issa għandek bżonn erba folja rettangolari tal-parċmina kejl 30-40 ċentimetri. Fin-nofs ta 'kull mifruxa madwar l-istess ammont ta' taħlita veġetali u jiġu mbexxa magħha inbid abjad tajba. Imqiegħed fuq waħda sider tat-tiġieġa immarinat. Laħam mifruxa tablespoon ta 'butir u tursin mqatta ftit. Wara dan, bil-mod tneħħi l-tarf tal-parċmina, b'tali mod li jkollhom xi ħaġa simili għall-boroż semicircular.

fażola ħadra moħmija bil-sider tat-tiġieġa fi mitejn gradi għal nofs siegħa. Imbagħad kull biċċa jitneħħa mill-forn, post fuq pjanċa u b'attenzjoni meħlusa mill-parċmina.