Kif biex issajjar bars meusli utli bl-idejn tiegħu?

tarbija tiegħek jitlob li jixtru lollipop, jew saħansitra xi għalf fit-togħma, u inti jeħel mal dieta tajba? Fil-prinċipju, id-dritt, iżda ma jsofru l-istess kid? Hemm soluzzjoni! Ipprepara meusli moħmija. jdejh tista sajru kura fit-togħma għall-inqas, minn dak li huwa mibjugħ fil-maħżen. U ma hemm ebda ħsara lill-korp! Kif qal tmur, u l-ilpup huma mitmugħa u l-nagħaġ huma sikuri! Barra minn hekk, bars meusli bl-idejn tiegħek, inti tista 'tagħmel fi ftit minuti. Wara kollox, għall-preparazzjoni tal-prodotti ħelu bżonn biss li jikkonnettja l-komponenti mixtrija u mbagħad bake fil-forn. Għandu jiġi nnutat li llum hemm numru inkredibbli ta 'riċetti li jistgħu jgħinuk biex tagħmel tiegħek Delicious, u aktar importanti - deżerta utli.

Tisjir bars meusli bl-idejn tiegħu

Dan il-prodott fih biss ingredjenti naturali li jistgħu jinstabu fi kwalunkwe store. Tali sett ta 'ingredjenti jagħmel il-deżerta hija mhux biss Delicious u Hearty, iżda wkoll utli ħafna. B'konnessjoni ma 'dan lesti bars jista' jingħata mingħajr periklu għal tfal l-iskola bħala enerġija naturali.

Għalhekk, għandna bżonn:

• ġewż mqatta (ġellewż, ġewż, eċċ) - ½ tazza;
• ħwienet meusli (taħlita ta 'tipi differenti ta' ċereali, lesti għall-użu) - 3 ħġieġ aspetti ;
• mqatta imnixxef frott (żbib, pruna, kumquat, berquq u oħrajn.) - 2/3 tazza;
• żerriegħa tal-ġirasol imqaxxar (aħjar li jixtru diġà inkaljat) - 3 mgħaref kbar;
• żerriegħa tal-ġulġlien - 2 mgħaref kbar;
• butir - 110 g;
• zokkor ismar (inti ma tistax tużah) - 2 mgħaref kbar;
• Għasel - 6 mgħaref kbar.

Tħejjija qxur

Meusli bl-idejn tagħhom stess biex tagħmel mhuwiex diffiċli ħafna. Biex tagħmel dan, tieħu taħlita ta 'tipi differenti ta' ċereali, tpoġġihom fil-stretta borża tal-plastik għall-post fuq bord tat-tqattigħ, u mbagħad ħafif maxx ma 'rolling pin. Din il-proċedura hija neċessarja sabiex tinkiseb bars sbieħ u offerta.

Ipproċessar ingredjenti addizzjonali

Bħala regola ġenerali, ċereali, imsajjar bl-idejn tiegħu stess, ħafna nutrittivi. Barra minn hekk, huma ħafna tastier mill-maħżen! U kollu grazzi għall-fatt li jkun fihom komponenti addizzjonali bħal lewż, frott imnixxef u prodotti oħra. Għalhekk, qabel ma jipproċedu għat-tħejjija immedjata ta 'bars, dejjem għandhom jiġu ttrattati u ingredjenti ppreżentati. Għal dan huwa meħtieġ biex taħsel ġewż u ġellewż, tajba nixxifhom fil-livell pan, u mbagħad itħan f'ċippi akbar jużaw tikħil.

Wara l-azzjoni mwettqa hija meħtieġa biex tibda l-ipproċessar ta 'frott imnixxef. Biex tagħmel dan, tieħu l-żbib, pruna, berquq niexef u Kumquats, aħsilhom sewwa, kompletament imċaħħda minn likwidu u mbagħad imqatta 'f'biċċiet żgħar sikkina li jaqtgħu.

Minbarra dawn l-ingredjenti, ċereali b'idejk għandu jkun ippreparat bl-użu ingredjenti bħal żerriegħa tal-ġulġlien u żerriegħa tal-ġirasol. Huma għandhom fry fil-livell pan qali xott sakemm bidla ċar fil-kulur. Itħan imsemmi prodotti m'għandhomx ikunu.

Preparazzjoni tal-mili

Kif jagħmlu granola fid-dar? Biex tibda, kun żgur li tipprepara mili speċjali. Hija se taqfel l-ingredjenti kollha, sabiex inti tista 'tnaqqas mingħajr problemi ġġenerati mill-formazzjoni ta' l-ta 'la bars carte sbieħ. Ejja tibda. Fi skutella tpoġġi l-butir hija meħtieġa, għasel fjuri u zokkor ismar (jekk inti ma simili ċereali wisq ħelwa, huwa possibbli li jagħmlu mingħajr dan il-prodott). Wara dan, il-platti għandhom jitpoġġew fuq sħana baxxa ħafna u, waqt li tħawwad kontinwament kontenut, iġibu t-taħlita għal, l-istat omoġenju likwidu.

deżerta formazzjoni u pasti

Sabiex tagħmel ċereali ma 'idejk, inti għandek bżonn biex jippreparaw bil-quddiem ma jkunx forma fonda ħafna, il-wiċċ tagħhom għandha neċessarjament grass bil-butir. Barra minn hekk, fil-borma wieħed hija meħtieġa li jgħaqqdu qxur l mgħaffeġ, ġewż, frott imqadded, ġulġlien u żerriegħa tal-ġirasol. Wara dan, huwa meħtieġ li ferra l-massa tal-butir u l-għasel, imbagħad ħawwad sewwa sakemm bla xkiel. Niżżel l-baŜi jibqgħu indaqs jitqiegħdu fil-forma u tibgħat fil-forn. Li bake-prodott għandu jkun f'temperatura ta '170 gradi ma jkunx itwal minn 15-il minuta.

korretta Iservu

Lest biex jkun jikkura biex ikessaħ direttament fil-forma, u mbagħad bil-mod iġbed, poġġi fuq bord tqattiegħ u maqtugħa f'għamla parallelpiped. Jużawha bħala huwa rakkomandat deżerta ma te, iżda tista 'tagħmel mingħajrha.

Jekk għandek tipprepara dan Ħelwa, iżda ma setgħux jieklu dan kollu f'daqqa, kull biċċa jridu jinsarru bil riċiklaġġ film u l-post fil-kompartiment friġġ. Allura l-prodott jista 'jinħażen sa xahar.

Quick u b'saħħithom meusli vireg ħafur

Ta 'min jinnota li dan Ħelwa jistgħu jiġu ppreparati mhux biss mit-taħlita finali, iżda wkoll minn qxur Herculean ordinarji. Biex tagħmel dan għandna bżonn li:

• banana misjura artab - 1 pc;.
• Flakes ħafur - 2 tazzi;
• tuffieħ varjetajiet ħelwin aħdar - 1 pc;.
• lanġas ħelu artab - 1 pc;.
• xi frott ġewż u mnixxef - għal ftit.

proċess ta 'preparazzjoni

Qabel ma inti kok meusli homemade għandhom jimmaniġġjaw b'attenzjoni l-komponenti kollha mixtrija. Biex tagħmel dan, aħsel il-frott, u mbagħad jirriżulta minnhom mill-ġilda u itħan ġo purejiet. Barra minn hekk, ġewż u jeħtieġu fry lira minnhom f'ċippi żgħar, bl-użu ta 'blender jew apparat tat-tisjir oħra. Finalment, għandu jiġi maħsul imnixxef sewwa u fin CHOP lilhom.

Ladarba l-komponenti kollha huma lesti, dawn għandhom jitħalltu fi skutella, żid il- ħafur, u mbagħad titqiegħed fuq folja tal-ħami greased u l-post fil-forn. Bake kura fit-togħma u b'saħħithom m'għandux ikun aktar minn 10 minuta. Fl-aħħar tal-meusli żmien meħtieġ speċifikat huwa kompletament jibred, imqatta 'f'biċċiet żgħar, impoġġija fuq pjanċa u biex tippreżenta lill-tabella flimkien ma tè sħun. Bon appétit!