Kif ġewż utli

siġar tal-ġewż - huwa pjanta pjuttost arbitrarja għal kondizzjonijiet klimatiċi, huma u jikbru aktar fl-Amerika u l-Ewropa Ċentrali, iżda ma ħalliex ġewż biex issir waħda mill-aktar popolari u lejn il-istess ħin prodotti defiċjenti fid-dinja. X'inhi r-raġuni għal tali popolarità, għaliex in-nies huma lesti li jħallsu flus kbar għal dan Ħelwa?

Il-fatt hu li minbarra l-togħma tajba, ġewż għandha wkoll ta 'benefiċċju kbir għall-karatteristiċi tal-ġisem tal-bniedem. Ġewż tista 'sservi mhux biss l-ikel, iżda wkoll il-kura għal ħafna mard bħad-dijabete. Still, ejja ara dak ġewż utli , u li kien l-muftieħ għall-proprjetajiet fejqan tiegħu.

L-ewwel raġuni tinsab fil-siġra tal-ġewż, il-fatt li hija għandha sistema ta 'għeruq qawwija ħafna, għeruq tagħha jmorru fil-fond fl-art, li tippermetti l-siġra li jipproteġu ruħhom bis-sħiħ mill-effetti ta' fatturi esterni negattivi, bħall-ambjent foqra. fatt magħruf li wara l-isplużjoni fl-NPP ta 'Chernobyl, ġewż li kiber f'distanza ta' ħamsin kilometru mill-istazzjon, is-sena d-dieħla taw assolutament pur frott, din saret possibbli grazzi għal sistema ta 'għeruq estensiva, ġewż. Ibbażat fuq dan nistgħu nikkonkludu li l-kwalità tal-ġewż, b'kuntrast ma 'kollha frott ieħor, kważi indipendenti mill-istatus ambjentali taż-żona li fiha l-siġra tikber, u dan hu veru speċjalment fil-realtà ta' tniġġis attiva. Inti ma tistax joqogħdu jinkwetaw dwar li siġra li kibret ġewż frustrati mhux ċar fuq liema.

Utli ġewż wkoll minħabba l-kompożizzjoni tiegħu. Dawn il-frott huma aktar minn 57 fil-mija jikkonsistu f'xaħmijiet rikki fl-aċidi grassi mhux saturati li huma użati b'mod attiv fil-kura profilattika ta 'aterosklerożi. Wkoll in-nota li l-frott ġewż f'ammonti kbar (16%) kien fihom proteini strutturalment simili għall-proteini tal-laħam u tal-ħalib, u qiegħed fl-ewwel fost pjanti.

Ġewż huma wkoll sinjuri fil-potassium, ħadid u fosfru u jwasslu fost l-impjanti kollha fuq il-livell ta 'jodju, trattament hekk issa komuni ħafna għall-ġewż tirojde, biss 2-5 ġewż kuljum se jagħtik livell jodju meħtieġ u jgħinu jwasslu l-glandola tat-tirojde għan-normal. Inċidentalment, il-konċentrazzjoni ta 'jodju fil-weraq huwa tant kbir li se jkun utli, anki sempliċement biex ipoġġu taħt il-kuruna ta' din is-siġra mighty, naturalment, ma jfejjaq inti ta 'mard kollu, iżda xi benefiċċju eżattament iġib. Ta 'min jinnota li l-kontenut ta' karboidrat baxxa jippermettilek li tuża ġewż fil dijabete mellitus, u qxur tal-ġewż, li aħna użati biex biss tarmi bogħod, hija rikka fl-vitamina Ċ

In-nies ilhom magħrufa, dak li huwa ġewż utli, u mhuwiex sorprendenti li hemm ħafna ta 'riċetti mediċina folk, per eżempju, l-infużjoni ta' ġewż weraq biex jgħinek fil-ġlieda kontra dud u disturbi intestinali, u meraq ġewż ma 'għasel ħlief minn stomatite. Wkoll disponibbli fl-ispiżeriji issa huma naturali żejt ġewż, huwa għodda eċċellenti għat-trattament ta konġuntivite u otite medja, u li wkoll antisettiku, dan jgħin feriti fejqan iktar malajr.

Issa li nafu kif ġewż utli, nistgħu ngħidu li huwa ħaqqha meqjus wieħed mill-prodotti tal-pjanti aktar utli, li għandu karatteristiċi mediċinali eċċellenti, u wkoll għandha l-ebda kontraindikazzjonijiet. Ma jittraskuraw l-prodotti utli, li fl-istess ħin fil-pajjiżi CIS jistgħu jinxtraw bi prezz raġonevoli, jew jippreparaw tagħhom stess. Kun żgur li tinkludi ġewż fid-dieta ta 'kuljum tiegħek, se jgħinek biex ittejjeb is-sistema immunitarja u jipproteġu kontra mard ħafna.