Yoga Filosofija għall jibdew

Il-filosofija tal-yoga huwa popolari ħafna llum. Għal ħafna din saret skoperta reali fil-ħajja. Yoga jiffranka nies ttorturat mill-istress ta 'kuljum u jgħinhom biex tara l-iktar ħaġa importanti, twarrab minuri. F'dan il-każ, huwa ma jitnaqqasx għall-eżerċizzju kumpless komuni. Yoga bħala tradizzjoni antika u r-reliġjon, yoga bħala filosofija u l-mediċina - dak hu li se jiġu diskussi f'dan l-artikolu.

Ir-raġunijiet għall-popolarità ta 'yoga fid-dinja llum

Kif intqal diġà, Yoga illum popolari ħafna. Inti tista 'anki ngħid li huwa moda fis-soċjetà tal-lum. X'inhuma r-raġunijiet għal tali popolarità?

Biex tagħmel dan, għandek bżonn li tingħata risposta mistoqsija waħda. Moderna identità - x'inhu? Eżawriti, depressi u oppressi. Man seklu XXI, normalment tonfoq ħajja tiegħu fl-insegwiment ta 'benefiċċju dubjuż. Yoga wkoll jgħin biex ilaħħqu mhux biss mal-istress ta 'kuljum, iżda wkoll tgħallem jiffoka (u enerġija) lill-aktar importanti, affarijiet verament importanti.

filosofija yoga juri lill-bniedem l-uniku mod biex tirrealizza essenza tagħha, dan jgħin biex jinħeles il-potenzjal sħiħ tiegħek ġewwa.

Curiously, il-prattika ta 'tekniki yoga huma xorta waħda. Anki jekk persuna ma jemminx fihom jew ma jkollhomx clue dwar in-natura u l-bażi ta 'din il-filosofija. Dan huwa fattur ieħor unika ta 'yoga.

filosofija yoga huwa (fil-qosor)

X'inhu yoga? Huwa ġust li hija sejħa filosofija, ix-xjenza jew ir-reliġjon?

Il-kelma fil Sanskrit tfisser "unjoni." F'ċertu sens dejjaq, qed nitkellmu primarjament dwar l-armonija tal-ġisem u ruħ, u l-għaqda tal-bniedem. F'ċertu sens aktar globali huwa l-unjoni tal-bniedem ma 'Alla.

Yoga - Indjan filosofija hija antika ħafna. prinċipji bażiċi tagħha individwalizzati fit-tieni seklu QK, il-guru famuż Patanjali. Madankollu, biex tafferma li l-filosofija ta 'yoga twaqqfet biss tajjeb. Wara kollox, huwa maħsub li yoga taw lill-umanità mill-Ħallieq (mill avatar Krishna).

Il-pedamenti ta 'din id-dottrina huma inkonsistenti. aspetti individwali tagħhom jistgħu jinstabu f'diversi sorsi Indja antika, peress li l-Vedas. Dan huwa għaliex istoriċi ma jistax jiddetermina l-qafas kronoloġika preċiża ta 'din id-direzzjoni.

filosofija yoga huwa estremament versatili. Madankollu, l-iskop ewlieni ta 'tagħlim - huwa li jinkiseb Nirvana. Dan it-terminu jirreferi għal rijunjoni sħiħa mal-Ħallieq.

Sal-lum, ir-riċerkaturi identifikaw numru ta 'forom ta' yoga. Dawn huma:

• Karma Yoga;
• bhakti-yoga;
• Jnana Yoga;
• Mantra-Yoga;
• yoga hatha u oħrajn.

Kull wieħed minn dawn l-oqsma - huwa biss wieħed mill-passi lejn għan komuni tal-filosofija yoga - unjoni ma 'l-Suprema. F'dan l-artikolu se tiffoka f'aktar dettall fl-aħħar ta 'dawn il-formoli.

Il-parable ta 'l-divinity moħbija

Il-filosofija ta 'yoga għall jibdew huwa l-aħjar illustrata minn wieħed mill-parabbola Indja antika. Hija se tgħin biex jifhmu aħjar l-essenza tal-taghlim ta 'dawk li huma biss jibdew jiffamiljarizzaw miegħu.

Għalhekk, il-parabbola ta 'l-divinity moħbija ...

Skond il-leġġenda, qabel il-poplu kollu fid-dinja kienu allat. Allura dawn ħolqu l-Brahma. Dalwaqt, madankollu, il-kaptan ta 'l-allat kollha raw li jużaw saħħa tagħhom huwa pjuttost mhux wieqfa, u għalhekk iddeċieda li tieħu l-enerġija divina tagħhom. Fl-istess ħin qajmet il-mistoqsija: fejn ikun il-divinity moħbija tal-poplu sabiex ikunu jistgħu ma jsibuha?

Biex issolvi din id-dilemma, Brahma mħarrka konsulenti. Huma bdew imla ma 'għażliet varji: dik offruta li jiġu midfuna l-divinity ta' l-art, l-ieħor - li tarmi fuq il-qiegħ tal-oċean ... Madankollu, l-ebda proposta ma simili Brahma. "Nies Illum jew aktar tard se tikseb fuq il-qiegħ tal-oċean" - huwa wieġeb thoughtfully.

F'daqqa waħda l-Mulej ta 'l-allat nduna x'għandek tagħmel. Huwa ddeċieda li jaħbu l-divinity fi ħdan bniedem innifsu. U għamlet. Man maħkuma l-smewwiet u l-fond tal-baħar, mina kilometru bored taħt l-art, iżda qatt verament qatt ma ħares ġewwa myself.

Storja Yoga: ssib qedem

Huwa diffiċli li jiġi determinat kif deep fl-istorja ta 'għeruq stretch yoga. Għalhekk, fil-arkeoloġi Indus Xmara wied siġilli qedem nstabu, li tmur lura għat-tieni millennju QK. Huma juru nies u deities fil-pożizzjonijiet mhux tas-soltu (tar-riċerkaturi magħduda 16 prodotti differenti). Din is-sejba ġiegħel istoriċi li tissuġġerixxi li forma waħda ta 'yoga ġie magħruf li l-abitanti tal-ċiviltà Harappan.

Jekk nitkellmu dwar il-xhieda bil-miktub, it-terminu "yoga" l-ewwel iseħħ fil-Veda Rig - waħda mill-aktar monumenti antiki ta 'letteratura Indjan.

Patanjali u "Sutras Yoga" tiegħu

Din id-dottrina jirreferi għal lista li jikkonsisti mis-sitt skejjel ortodoss ta Induiżmu. filosofija yoga huwa marbut ħafna mad-direzzjoni tal-Sankhya. Madankollu, meta mqabbla ma 'dan, yoga - aktar teistiku.

Dwar ir-relazzjoni ta 'dawn iż-żewġ skejjel qal fil-ħin tiegħu, u Genrih Tsimmer. Madankollu, huwa argumenta li l-Sankhya tipprovdi spjegazzjoni ġenerali tan-natura tal-bniedem, filwaqt li l-prattiki yoga u jiftaħ it-triq biex liberazzjoni sħiħa tagħha (stat Moksha).

Bħal kull skola ieħor tal-filosofija Indjan, yoga għandha testi sagri tagħha. Dan hekk imsejħa "Sutras Yoga" deskritti salvja Patanjali. F'wieħed minnhom, mill-mod, l-għalliem juri l-essenza stess tal-kunċett quddiemna. Skond it-test tal-Sutra tieni, yoga - huwa "l-proċess ta 'trażżin l-eċċitament inerenti fil-moħħ."

Swami Vivekananda: mod ta 'ħajja tal-filosfu

Wieħed mir-rappreżentanti brillanti ta din l-iskola huwa l-salvja Indjan u attivist soċjali Swami Vivekananda. filosofija yoga fil-ħidma tiegħu kisbu tifsira ġdida. Huwa kien kapaċi jispjegaw il-pożizzjoni ewlenija tagħha f'termini tad-dinja tal-Punent.

Swami Vivekananda għexu u ħadmu fit-tieni nofs tas-seklu XIX. Hu twieled fl-1863 fil-familja ħafna reliġjużi. Huwa studja fil-Knisja Kulleġġ Skoċċiż, li kellha interess partikolari fil-filosofija. Fl-istess ħin, Vivekananda, li l-għan huwa li jinstabu l-persuna li ltaqgħu ma 'Alla nnifsu. Ftit isibha. Hija kienet tip ta 'Ramakrishna. Vivekananda dalwaqt isir studenti tiegħu.

Fl-1888 huwa, flimkien mal-dixxipli l-oħra ta Ramakrishna, jibda biex jivvjaġġaw fit-territorju ta 'l-Indja. Mbagħad jintbagħtu lejn pajjiżi oħra (USA, Franza, il-Ġappun, l-Ingilterra u oħrajn). Sage miet fl-1902. korp Swami, kif ukoll tiegħu mentor spiritwali, kien cremated fuq il-banek ta 'l Xmara Nil.

Matul il-ħajja tiegħu, Vivekananda kiteb numru ta 'xogħlijiet. L-aktar importanti fosthom huma dawn li ġejjin:

• "Karma Yoga" (1896).
• "Raja Yoga" (1896).
• "Vedanta Filosofija: lectures dwar Jnana-Yoga" (1902).

Swami Vivekananda: filosofiji

Vivekananda jappartjeni tgħid magħruf ħafna: "Alla huwa wieħed iżda ismijiet tiegħu huma differenti." Xi jsejjaħħlu Ġesù, l-ieħor - billi Allah, u oħrajn - Buddha u l-bqija.

Swami Vivekananda kien distint mill-oriġinalità tal-ħsieb tiegħu. kisba prinċipali tiegħu bħala filosofu huwa li huwa kien kapaċi jipprova li l-ideat ewlenin tal Vedanta jistgħu jiġu applikati fi skopijiet purament prattiċi, fil-ħajja pubblika.

"Kull persuna - hija divina fih innifsu" - dan qal ta Ramakrishna kien ħajt aħmar fil-ħajja tal-filosofu. Huwa kien ċert li l-ebda waħda se tkun ħielsa, sakemm ħielsa mhux se kulħadd. Vivekananda mistqarr li verament persuna infurmata huwa obbligat li jaħdem bla heda għall-salvazzjoni ta 'oħrajn. Filosfo faħħar selflessness u kampanja kollha ma jitilfu fidi fl-yourself.

fehmiet soċjali Swami Vivekananda bbażati fuq il-fatt li l- Istat u l-Knisja għandhom ikunu separati. Reliġjon, fl-opinjoni tagħha, fi kwalunkwe każ, m'għandux jinterferixxi f'materji ta 'żwieġ, relazzjonijiet wirt, u simili. Huwa wkoll maħsub li soċjetà għandhom idealment ikunu taħlita uniformi ta 'erba' kasti kollha. U hu kien konvint li r-reliġjon m'għandux jinterferixxi fil-proċess ta 'bini ta' soċjetà ideali.

Hadha Yoga: Skola tal-Filosofija

L-isem ta 'din il-linja ta' yoga jittraduċi mill Sanskrit bħala "fużjoni msaħħa". Ewwel teħtieġ ir ta din l-iskola systematized Svātmārāma. Huwa maħsub li hadha Yoga huwa proċess ta 'preparazzjoni tal-ġisem uman għall-Meditations kumplessi.

Il-kelma "hatha," il-riċerkaturi jissuġġerixxu, huwa magħmul minn żewġ komponenti: il- "ettaru" - il-moħħ u "THA" - il-forza tal-ħajja.

Hadha yoga - huwa tagħlim komprensiva dwar kif għandha tinkiseb armonija fiżika permezz ta 'effetti fiżiċi u psikoloġiċi fuq il-ġisem (dan asana, pranayama, mudra u bandha). Kull wieħed minn dawn jeffettwawk parti partikolari tal-ġisem uman. Fil-yoga hatha kumplessi magħżula apposta eżerċizzji speċifiċi li jistgħu jgħinuk ittejjeb is-saħħa tiegħek u għall-ġlieda kontra mard serju.

Nifs - il-bażi tal-ħajja

L-enfasi ewlenija ta 'yoga hadha huwa fuq in-nifs. Aderenti ta 'din l-iskola jemmnu li l-influwenza tal nifs fuq il-ġisem hija tant qawwija li (eżerċizzji nifs) wieħed biss pranayama jista' jtejjeb b'mod sinifikanti l-kundizzjoni tagħhom. Taħlita skilful tal-asanas magħhom - dan ma garanzija ta 'korp b'saħħithom u qawwija.

Hadha Yoga bħala filosofija medika timmira tindif komplut kbira tas-sistema respiratorja tal-bniedem. Barra minn hekk, huwa arti ta 'illaxkar tal-ġisem u kollha ta' muskoli tagħha. Wara kollox, iċ-ċarezza reali tal-moħħ jasal biss għall-rilassament tal-organiżmu.

Kondizzjoni tal-proċessi tal-ġisem, burdata u ħsibt tal-persuna assoċjata mill-qrib ma nifs tiegħu. I think, jiena naqbel ma 'dan kollu. Dan huwa għaliex hadha Yoga hija l-attenzjoni għall-arti u teknika ta 'nifs xieraq. Fl-istess ħin tgħallem lin-nies kif tieħu n-nifs b'mod korrett, mhux biss matul is-sessjonijiet speċjali, iżda wkoll fil-ħajja ta 'kuljum. attitudni għaqli u bir-reqqa lejn is-saħħa tagħhom - dan huwa dak li tgħallem yoga nies hatha. Il-filosofija u l-prattika fl-istess ħin organikament minsuġa fil din id-dottrina.

L-għanijiet ġenerali u l-għanijiet ta 'yoga

Kull min ddeċidew li jidħlu serjament fil-yoga, jistgħu jsegwu għanijiet differenti. Dan jista 'jkun ix-xewqa sempliċi biex itejbu s-saħħa tagħhom jew ifejjaq mard kroniku. U għal yoga xi ħadd - huwa l-muftieħ biex jintlaħqu Moksha ( "unjoni ma Brahman").

Mill-mod, huwa Moksha - il-proċess u l-fatt li l-liberazzjoni mill samsara - l-għan aħħari ta 'ħafna skejjel tal-filosofija Indjan qedem. Iżda fil Vaishnavism għan ewlieni ta 'yoga huwa l-xewqa għal Alla, il-Ħallieq. Skond il-taghlim ta 'din l-iskola, l-Vaishnava imbagħad jaqa' fi dinja spiritwali blissful li fih jista 'jgawdi s-servizz devotional ta Vishnu.

L-iżvilupp tal-yoga fir-Russja

ċittadini individwali tar-Russja wriet interess fil-yoga għadu fi żminijiet pre-rivoluzzjonarju. Fl-era tal-Unjoni Sovjetika, din l-iskola kienet taħt il-projbizzjoni ideoloġiċi, li, madankollu, ma waqqafx dilettanti individwali li jidħlu semi-legali.

Fir-Russja, fi żminijiet differenti, ħafna personalitajiet magħrufa sew kienu propagandisti attivi ta 'yoga. Fost dawn - l-tabib BL SMIRNOV, kittieb Professur V. Brody VI Voronin, inġinier Ya I. Koltunov u ħafna oħrajn.. Fil-tard 80-jiet f'Moska jibda istituzzjoni ta 'edukazzjoni ogħla - l-hekk imsejħa Akkademja Yoga. fundatur tagħha kien Gennady Stetsenko. Fl-istess ħin il-kapital tal-Unjoni Sovjetika hemm laboratorju li kien qiegħed jistudja metodi mhux tradizzjonali ta 'kura u rijabilitazzjoni. Naturalment, fl-isfera ta 'interess tal-laboratorju inklużi u tagħlim tal-qedem Indja - yoga.

Yoga għall jibdew: ftit rakkomandazzjonijiet utli

Illum, korsijiet yoga huma mgħallma fi kważi kull klabb tas-saħħa. Madankollu, nies infurmati xorta rakkomandat li tattendi klassijiet fi skola speċjalizzata.

Fl-aħħarnett ftit tips għal dawk li jippjanaw li tibda tipprattika yoga:

• ħwejjeġ għat-taħriġ għandha tkun komda u magħmula minn drappijiet naturali;
• biex jibda l-iżvilupp ta 'yoga bżonn żgħir, gradwalment jippenetraw fil- "fond" ta' din id-dottrina;
• skip klassijiet mhux mixtieqa, għax kull sessjoni ġdida hija kontinwazzjoni loġika ta 'qabel;
• għall-prattika tal-Yoga għandhom ikunu indirizzati ħafna deliberatament u sewwa.

U, naturalment, ma ninsewx li yoga - huwa mhux biss b'saħħithom, korp attenwata, iżda wkoll l-opportunità biex dawn jesperjenzjaw l-armonija tal-ġisem u ruħ.

Bħala konklużjoni ...

Yoga - l-filosofija ta 'l-Indja antika, li hija popolari ħafna fid-dinja moderna. Iżda mhuwiex filosofija, jew pjuttost, mhux biss dan. Huwa wkoll xjenza, reliġjon, it-tradizzjoni u l-prattika ta 'sekli sħaħ. X'inhu daqshekk attraenti għall-filosofija moderna yoga bniedem?

Ir-risposta qasira għal din il-mistoqsija tista 'tkun żewġ teżijiet prinċipali. L-ewwel: Yoga tgħin persuna tlaħħaq mal-pressjoni enormi tar-realtà krudili. It-tieni nett, huwa kapaċi li kull wieħed minna li tiftaħ it-triq għal għarfien ta lilu nnifsu, awto ġewwa tiegħu.