Cornflakes: ħsara jew benefiċċju għall-organiżmu

Illum jew għada kull persuna jaħseb dwar kif utli dan l-ikel, li huwa juża fuq bażi ta 'kuljum. Dan mhux sorprendenti, għaliex kullimkien aħna tisma li ebda wieħed mill-prodotti llum mhijiex naturali.

popolarità kbira fost il-konsumaturi xtraw llum kornflejks. Ħsara u l-benefiċċji ta 'dan il-prodott - is-suġġett ta' nutrizzjonisti tilwim madwar id-dinja. Naturalment, huwa konvenjenti ħafna - mimlija ċereali mal-ħalib u fil-1-2 minuti inti tista 'tibda ikla tiegħek. Madankollu, mhux kollox huwa daqshekk faċli u sempliċi kemm jidher mad-daqqa t'għajn.

Naturali Corn Flakes: Ħsara u l-benefiċċji

Sabiex wieħed jifhem din il-kwistjoni kumplessa, irridu niftakru kif l ħareġ dan il-platt. Interessanti, il- ċereali, il-ħsara u l-benefiċċju tagħha huwa ambigwu ħafna, kienu prodotti fil-fabbrika bħala riżultat ta 'żbalji ta' pproċessar. furnara unlucky involontarjament jintesa li knead l-għaġina, u rriżulta f'biċċiet. Ġie deċiż li taqlihom u jbiegħu taħt l-iskuża ta 'prodott ġdid. Hija ħadmet qxur kuljum jikseb aktar konsumaturi imħabba.

Madankollu, fl-ewwel stadju tal-istejjer qamħ dwar kwalunkwe perikli u diskors ma jistax ikun. Kull addittivi li jtejbu l-ħajja togħma u jtawlu l-ixkaffa, ma kienx il-prodott. Iżda maż-żmien, l-affarijiet inbidlu.

corn flakes Moderna: Harm u l-benefiċċji

Gradwalment bdiet iżżid kolazzjon imsajjar żmalt, għasel, u allura l-varjetà ma tkunx komponenti utli ħafna, li ħafna minnhom jibda mal-morda fated "E".

Jekk tiekol kolazzjon hekk 1-2 darbiet fil-ġimgħa, tinkwetax, naturalment mhux se jiġri. Bżonn biss li wieħed jiftakar li l-ċereali huwa l-aħjar li timla bil-ħalib jew jogurt. Ikun tajjeb ħafna jekk il-prodotti huma ħielsa minn grass. Il-fatt li żmalt għasel, kif ukoll uħud mill-żejt miżmum fil-prodott wara qali jista 'jkollu impatt negattiv fuq il-figura, li fuq naħat tagħhom fil-forma ta' xaħam żejjed jekk tiekol corn flakes wisq. Kaloriji medji tagħhom ta '350 (+/- 10) kcal għal kull 100 g

Barra minn hekk, bħal prodotti oħra, ġew soġġetti għal xiwi, il-qxur jistgħu jikkawżaw l-iżvilupp tal-kanċer. Madankollu, l-xaħmijiet li jkun fihom huma mhux tant - madwar 7 kien kwistjoni oħra - karboidrati. Huma kienu hemm għal madwar '60 Għal din ir-raġuni, aħjar li jieklu ċereali għat-tfal u ż-żgħażagħ - ikollhom metaboliżmu mgħaġġel, u l-figura x'aktarx ma jaffettwax.

Varjetà ta 'addittivi mhux naturali - aġenti tat-togħma, ħlewwiet, koloranti - jiġifieri dak li jagħmel kornflejks (użu u ħsara li, wara l-qari l-kompożizzjoni mhumiex ħaġa daqshekk ovvja) mhuwiex l-aħjar waħda għall-użu ta' kuljum. Minbarra l-impatt negattiv fuq il-ġisem, jistgħu jikkawżaw allerġiji.

Corn flakes - huwa sors ta 'fibra. Madankollu, meta mqabbla mal-fibra qamħ naturali fihom hija ħafna iżgħar. Ir-raġuni hija li l-qamħ ikun suġġett għal varjetà ta 'influwenzi: mitħun, inkaljar, ippressar. Bħala riżultat, porzjon sinifikanti ta 'nutrijenti sempliċiment xxejjen.

Kif tistgħu taraw, l-aspetti negattivi fl-użu ta 'corn flakes aktar. Dan ifisser li dawn mhumiex adattati għall-użu ta 'kuljum.