Dwar l-użu ta 'prodotti bħal jogurt u soda, id-dieta

Riċentement, kien hemm buzzword fin-nutriment "xaħam ħruq". Din il-proprjetà huwa tqassim ta 'malajr ta' xaħam fil-ġisem u huwa kkreditat minn xi dieta pilloli u xorb, u platti kaloriji baxx li tgħinek malajr jitilfu l-piż. Hemm żewġ prodotti popolari ħafna, użati biex jagħmlu hekk imsejħa "xaħam ħruq" koktejls. Dan jogurt u soda. Ħxuna kull wieħed minnhom individwalment diġà effettiva. X'jiġri jekk inti taħlita minnhom? Kif tipprepara waħda xorb li se tgħinna biex malajr jħallu l-piż żejjed? Fuq din u se jiġu diskussi f'dan l-artikolu.

Kefir xarba soda. riċetta №1

Ħu 1 tazza jogurt, kuċċarina ġinġer art u kannella, ½ kuċċarina baking soda u niskata melħ. Kollha whisk xarba blender. Minkejja l-fatt li jogurt u soda huma effettivi ħafna għall telf ta 'piż, ta' min jinnota li biex jinvolvu ruħhom f'dan il-metodu mhux meħtieġ. Ibdel dan pranzu xorb u tixrob minnha darba kuljum. Inkella, inti tista 'tiżviluppa fermentazzjoni qawwija u kolika.

Kefir xarba soda. riċetta №2

Ħu 1 litru ta 'jogurt, tablespoon ta' baking soda u l-istess ammont ta 'żejt veġetali. Kollha taħlita u x-xorb. F'dan il-każ, il-jogurt u soda atti poslablyayusche fl-imsaren tagħna. Huwa malajr gets rid tal-kontenut tagħha. U magħha tmur l-tossini u skart li jinterferixxu mal-metaboliżmu normali.

Kif inkella tista 'tuża baking soda u jogurt telf ta' piż

Sibna li jogurt u soda għall telf ta 'piż huwa effettiv ħafna. U kif inkella tista 'tużahom biex malajr teħles minn piż żejjed? Kefir - prodott fit-togħma u b'saħħithom li tgħin tistabbilixxi diġestjoni normali. Għalhekk, huwa rakkomandat li tixrob fil- jiem sawm: xarba '2 litri u ftit nuċċalijiet ta' ilma matul il-ġurnata. Soda hija tajba bħala banju. trattamenti ilma hija perfettament cleanses-ġilda, disinfettati dan, itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u neħħi tossini u prodotti ta 'skart mill-ġisem. B'hekk tipprovdi effett ħxuna.

reviżjonijiet nisa

I wonder dak in-nisa jgħidu dwar tali mod mhux tas-soltu biex jitilfu l-piż. Ħafna minnhom diġà esperjenzaw l-effett tal-prodotti taħt konsiderazzjoni. Fl-ewwel lok fil-popolarità huma xarbiet xaħam ħruq bbażati fuq jogurt u soda. Fuq it-tieni - banjijiet soda. Nies postroynevshie wara dawn it-tekniki jsostnu li huwa ferm jogurt tajba u soda għall telf ta 'piż. Riċetti għal xorb magħhom huma sempliċi ħafna. Huma togħma mhux tas-soltu. Minħabba ż-żieda ta 'jogurt soda isir viskuża bħas-soltu, u lush ħafna, ftit frothy. Din ix-xarba mhux tas-soltu fl-ewwel bħal ftit. Iżda tricks ftit nies jidraw lilha. Jekk tuża din l-għodda fuq bażi regolari, allura Bude ħxuna effett huwa notevoli fil-ġimgħatejn. Iżda ta 'min jinnota li n-nisa huma tjunjat huwa li malajr jeħles mill-kilo żejda, użati għal dan il-għan huma tekniki oħra minbarra l-użu ta' dan ix-xorb. Forsi dan huwa għaliex dawn il-prodotti jagħtu riżultat tajjeb.

Għalhekk, sibna li jogurt u soda għall telf ta 'piż huwa effettiv ħafna. Imma jieħdu xorb ibbażat fuqhom għandhom ikunu kawti. Kollox huwa tajjeb fil-moderazzjoni.