Għasel tal-qastan: il-benefiċċji u l-ħsara. proprjetajiet kaloriji u għasel tal-qastan

Skond leġġenda Rumana antika approssimattiv alla Diana, nymph jismu Nea, jippruvaw ma jkunx hemm aktar Ġove annoying pestering alla loving, maqtula ruħha, u mbagħad daru lejn l-siġra sabiħ bil-weraq sabiħ ħafna, fjuri sbieħ u frott interessanti, moħbija fil-qxur xewki hairy. siġra tal-qastan tappartjeni għall-istess familja bħala l-beeches u Oaks. Fil naħal fjuri ħoxna tikseb nektar mill-fjuri u jagħmlu l-għasel tal-qastan, il-benefiċċji u l-ħsara li se jiġu deskritti f'dan l-artikolu.

qastan fastidjużi

Għal eluf ta 'snin il-qastan kien is-sors ewlieni tal-poter fl-żoni muntanjużi tal-Mediterran. Hemm 10 tipi ta 'lampi ta - Ewropea (tneħħija taż-żerriegħa), Ġappuniżi u Amerikani. qastan tip bħalissa miżrugħin huma mkabbra prinċipalment fl-Ewropa. Qastan tikber fil-ħamrija fertili ta 'grad medju ta' umdità, dan ma jittollerax blat kalkarużi, u ma jittollerax kondizzjonijiet xotti.

Wara jinżera qastan tikber kemm 7-il sena u biss wara dan il-perjodu jibda bloom. Fjuri iseħħ minn Mejju sa f'Ġunju, u maturazzjoni frott - minn Ottubru sa Novembru. Il-ħajja medja tista 'tkun sa tliet mija, ħames mitt sena u aktar. Fuq l-għoljiet tal-Muntanja Etna famuża hija dinja famuż qastan - skont stimi differenti, huwa żewġ sa erba 'elf sena.

Fatti mill-istorja

Fl-antik, qastan kienu parti mid-dieta tal-foqra, iżda l-għonja wkoll mhux ma jirrifjutaw ppreparati minn dawn il-platti speċjali. Huma jista 'jittiekel nej, imnixxef, inkaljat, jew ħobż anki bake mill mitħun fi frott dqiq. Fil-Medju Evu, siġar kienu l-ikel bażiku primarja, u fil-festa tal-ħsad, kienu simbolu ta 'prosperità u l-ġid.

Maż-żmien, in-numru ta 'siġar naqas u xi wħud minnhom ġew abbandunati. Bħalissa, il-qastan huma lura fil-kċina. Dawn huma popolari mal-Franċiżi u l-Taljani. Fl-Italja, numru kbir ta 'festivals ddedikati għall qastan miżmuma kull sena. Kmieni fil-ħarifa, hemm huma ppreparati varjetà ta 'platti, li jinkludu insalati ħelwa u fragranti frott, soufflés, sopop, pasti u varjetà ta' deżerti, inkluż għasel tal-qastan fragranti.

Karatteristiċi ta 'pollinazzjoni ta' fjuri

Qastan matul fjuri huwa wunderbare u produttivi impjant għasel. Huwa jokkupa post speċjali l nej mhux filtrat qastan għasel, proprjetajiet utli li jgħinu biex tikkonstata l-ogħla pożizzjoni fost l-varjetà għasel. Dan il-prodott se-rebbiegħa bil-fjuri forma bħal qniepen.

Naħal polline fjuri attiv fragranti qastan, li għandhom fattur interessanti - tikek kkulurita fuq il-petali abjad ta 'fjura. dawn l-ewwel isfar, imbagħad isiru oranġjo u finalment, aħmar skur. osservat ukoll bidla ta 'togħma Bil-bidla ta' spots dell. Interessanti, dan fjuri partikolari riħa b'tikek sofor huwa nektar preżenza sinjal. Dawn huma xi ħaġa u jippreferu l-naħal, jinjora l-fjuri b'marki jgħajjat-aħmar-oranġjo.

A Ħelwa favoriti tal-Franċiż

Prima u mingħajr ċensura qastan għasel, proprjetajiet utli li kienu magħrufa f'Ruma antika, għandha kulur skur. ħwawar tiegħu u togħma speċjali - taħlita reali ta 'eleganti u l-misteru. Dan l-ikel frisk bnin fih enzimi u polline. L-aktar mudlam il-kulur, l-aktar b'saħħitha l-riħa u t-togħma aktar sinjuri u aktar speċifiċi għasel tal-qastan huma popolari ħafna fil-kontinent Ewropew. Huwa kien partikolarment fond ta 'l-Franċiż, bħala l-togħma ta' dan l-għasel mhux tas-soltu ftit pikkanti, b'togħma morra, li tisparixxi meta huwa msaħħan. Dan huwa prodott kbir għal dawk li ma simili għasel żżejjed ħelu. U għadhom huwa sorprendentement adattat tajjeb għall taħwir ħelu.

Karatteristiċi u komposizzjoni ta 'għasel minn qastan

Hemm huma l-karatteristiċi li ġejjin. L-ewwel, il-varjetà ta 'għasel ftit u bil-mod kristallizzat, jista' jibqa xitwa sħiħ likwidu, u min-naħa rebbiegħa f'massa kannella skur. Meta t-temperatura arja + 19-22 gradi Celsius jibqa likwidu għal sena.

Il-kompożizzjoni tal-għasel huwa estremament sinjuri. Fiha sustanzi utli ħafna, inklużi imluħa ta 'manganiż, ram, ħadid, fruttożju, u ammont kbir ta' vitamini. Qastan għasel, il-benefiċċji u l-ħsara ta ' li jiddependu parzjalment fuq l-ammont ta' sukrożju (fl-għasel minn siġar tal-qastan huwa ħafna aktar minn f'tipi oħra), m'għandhomx jiġu kkunsmati fi kwantitajiet kbar. Wieħed jew tnejn imgħaref kuljum huwa biżżejjed.

Inaċċessibbli u għaljin

L-ispiża relattivament għolja ta 'dan it-tip ta' għasel huwa dovut għall volumi baxxi u qastan rari. L-importatur ewlieni huwa l-Italja. Hija provvisti għasel tal-qastan għal ħafna pajjiżi. Anke għaxar snin ilu fuq in-naħa l-oħra tal-Atlantiku kien impossibbli li jinstabu lilu, u issa huwa disponibbli fil-firxa vasta ta 'ħwienet online. Minħabba l-ispiża għolja hemm għasel qastan foloz. Meta tordna, inti jeħtieġ li tkun attenta u l-fiduċja manifatturi biss ppruvati. Kultant għasel ordinarja żid iz-zokkor ismar, u mbagħad mibjugħa bħala Aħmar.

indikazzjonijiet

U li l-għasel huwa mhux biss l-tittratta! Dan magic ifisser fil-moderazzjoni effett partikolarment tajba fuq il-qalb u l-bastimenti użati fil-kura ta 'mard bħall-vini tromboflebite u varikużi. benefiċċji inkredibbli pprovduti fuq il-għasel tal-qastan ġisem. Kif għandek tieħu din l-għodda wunderbare? Ta 'għasel kollha hija għandha kontra l-mikrobi, anti-infjammatorji definiti tajjeb u għalhekk huwa użat mhux biss ġewwa iżda wkoll esternament bi trattament ta' feriti, ulċeri u uġigħ fil-griżmejn.

għasel tal-qastan: il-benefiċċji u l-ħsara

L-għasel tal-qastan huwa utli? Bħal varjetajiet dlam u qawwija kollha, dan il-prodott tbaxxi l-pressjoni tad-demm, u d-demm huwa utli kontra anemija, kif ukoll infezzjonijiet tal-kliewi u bużżieqa. Dan huwa sors wunderbare ta 'antiossidanti twassal għal riżultati eċċellenti fl-ibbilanċjar tas-sistema nervuża, perfettament kalm u tones simultanjament.

Għasel ilha magħrufa għal sekli sħaħ għall-proprjetajiet fejqan tiegħu. Hemm sitt kwalitajiet sani bażiċi ta 'għasel tal-qastan:

1. Għasel antibatteriċi u l-azzjoni antisettiku. Il-prodott mhux raffinat fih soluzzjoni ħafifa ta 'perossidu idroġenu, li huwa rilaxxat meta niġu f'kuntatt mal-ilma. Għasel huwa igroskopiku ħafna. Dan ifisser li naturalment jattira umdità. Ħafna batterji jimmultiplikaw fil-kondizzjonijiet imxarrab, filwaqt li l-għasel tnixxef il-ferita, prevenzjoni ta 'infezzjoni.

2. Għasel bħala ħlewwa ma jagħtix żieda sinifikanti taz-zokkor fid-demm. livell tagħha żidiet gradwalment, mingħajr ħsara għas-saħħa. Madankollu, huwa xieraq li jiġi mfakkar li l-għasel tal-qastan, il-benefiċċji u l-ħsara li hija direttament dipendenti fuq l-ammont ta 'konsum mhux irrakkomandat għall-użu fi kwantitajiet kbar. Wieħed kuċċarina kuljum għandhom ikunu biżżejjed biex ikollhom effett pożittiv fuq il-ġisem.

3. qastan Kif utli għasel? Iswed varjetà għandu kontenut għoli ta 'antiossidanti. Antiossidanti jgħinu ċelluli ġlieda radikali ħielsa, li huma wieħed mill-għadd kbir ta 'mard deġenerattiv. L-uniċità ta 'dan il-prodott tinsab ukoll fil-fatt li dan itejjeb il-funzjonament tal-moħħ.

4. Għasel jgħin sabiex jiddiġerixxu aħjar ikel għax fih enżimi naturali li jgħinu l-proċess ta 'diġestjoni.

5. Biss kuċċarina qabel tmur torqod jgħin fir insomnja u jtejbu l-kwalità ta 'rqad. It-teorija hija li irqad għasel jipprovdi lill-korp ma 'ammont suffiċjenti ta' glukosju għall-fjuwil matul il-lejl moħħ. Dan jimpedixxi jew jillimita r-rilaxx kmieni filgħodu ta 'cortisol u epinephrine (ormon istress), li jinterferixxi mal-irqad. Hija jistabbilizza wkoll livelli taz-zokkor fid-demm u tippromwovi r-rilaxx ta 'melatonin, ormon meħtieġa għall-irkupru u r-restawr ta' tessut tal-ġisem matul il-vaganzi.

6. qastan Għasel, reviżjonijiet li huma l-aktar pożittivi, ta 'benefiċċju għall-ġilda u huwa spiss użati fil-prodotti kożmetiċi għall-kura tal-ġilda. Xi nies isibuha effettiv ħafna fit-trattament ta ħruq mix-xemx, ekżema u marda magħrufa bħala akne.

Minkejja numru ta 'vantaġġi, għad hemm grupp ta' nies li lilhom huwa kontra-prodott. Dawn huma pazjenti li jsofru mid-dijabete u l-allerġiji għall-polline ta 'siġar tal-qastan, u tfal sa sena.

Kaloriji u l-ħażna karatteristiċi

L-aħjar post ħażna għasel hija kamra mudlama, ħfief jistgħu jagħmlu ħsara ċerti komposti naturali. Barra minn hekk, il-kopertura għandhom ikunu magħluqin sew. Aħjar li ma taħżen għasel fil-friġġ, peress li l-tkessiħ huwa wkoll tilfet ċerta parti ta 'proprjetajiet utli.

Il frisk qastan tal-frott fiha madwar 180 kcal għal kull 100 gramma ta 'porzjon li jittiekel, li huwa ferm inqas minn, per eżempju, ġewż, lewż u frott imnixxef. U dak huwa għasel tal-qastan kaloriji? Ħafna akbar mill-frott. Kull għasel huwa ikel kaloriji għoljin, u Red wkoll għandha valur ta 'enerġija għolja. Fil 100 gramma jkun fih madwar 300 kaloriji. Huwa importanti li tieħu in kunsiderazzjoni l-fatt li l-għasel huwa assorbit tajjeb ħafna u ma jagħmilx ħsara lill-ġisem, jekk inqabblu ma 'ħelu ieħor.

Huwa aktar faċli li lista dak ma jittrattax għasel tal-qastan. Il-benefiċċji tal-prodott u l-ħsara li inti issa huma magħrufa, imma ma ninsewx li fil kollox huwa importanti li jikkonforma mal-miżura.