SaħħaDieta tajba

Huwa possibbli li bajd waqt it-treddigħ?

Il-maġġoranza tas-sess ġust, li reċentement saret ommijiet, jaderixxu ma ireddgħu. Hija l-ebda sigriet li fil ħalib tas-sider fih in-nutrijenti kollha u oligoelementi li huma meħtieġa biex l-kid fl-ewwel sena tal-ħajja. Ukoll, ħafna jiddependi fuq id-dieta tal-mara. C'est pourquoi moms qed jippruvaw li jieklu ikel b'saħħithom u platti. F'dan l-artikolu aħna ser tiffoka fuq jekk huwiex bajd possibbli ireddgħu. Tista 'ssir taf l-opinjonijiet ta' esperti dwar dan is-suġġett. tikkunsidra wkoll kif moms jiġu introdotti fil-dieta bajd waqt it-treddigħ.

varjetajiet ta 'prodotti: liema huma l-bajd?

Qabel ma inti tgħid, jekk il-bajd matul ireddgħu, ta 'min isemmi li l-ikel jintuża diversi tipi ta' dan il-prodott. L-aktar popolari huma bojod tiġieġ u l-isfar. Ukoll, fl-aħħar snin jistgħu spiss ikunu jinstabu fuq il-bejgħ ta 'bajd summien. Barra minn hekk, huwa permissibbli li jieklu bajd tal-papri u wiżż. Madankollu, dawn il-prodotti huma inqas komuni.

Bajd treddigħ: ħsara jew jibbenefikaw?

S'issa m'hemm l-ebda kunsens dwar din il-kwistjoni. Xi esperti jgħidu li inti ma għandhom jillimitaw lilek innifsek biex tiekol. Hemm il-ħtieġa għall-prodotti kollha mill-ewwel jiem wara t-twelid. Oħrajn, madankollu, it-tobba jemmnu li l-bajd matul ireddgħu għall-użu inammissibbli. Kollha minħabba l-fatt li l-prodott jista 'jikkawża reazzjoni allerġika severa fil-tfal u jwasslu għal saħħa fqira mom għadhom kemm ġew sħiħ. Hemm ukoll grupp ta 'nies li qalu li dan il-platt huwa possibbli. Madankollu, dan għandu jsir b'attenzjoni kbira, filwaqt li jitqiesu l-karatteristiċi kollha ta 'tarbija tat-twelid. Ikkunsidra dettalji huma opinjonijiet differenti dwar jekk huwiex possibbli li jintuża bajd waqt it-treddigħ.

Li dietitians jgħidu dwar dan?

bajd mgħolli bil ireddgħu jistgħu jieklu. Li din il-fehma hija kondiviża minn esperti li tissorvelja l-piż tal-pazjenti u d-dieta tagħhom.

Ħafna moms wara t-twelid tixtieq li jitilfu l-piż. Dan huwa pjuttost naturali. Bajd huma l-kontenut relattivament żgħar enerġija. Madankollu, il-proteina ta 'dan il-prodott assorbit mill-ġisem uman fi kważi 97 fil-mija. Tiekol bajda waħda għall-pranzu bil-ħaxix jippermetti li inti malajr reġgħet lura għan tagħhom parametri "doberemennym". Ħafna mill-nisa tilfu piż il-mod.

Ukoll, it-tobba jgħidu li fil-bajd tat-tiġieġ fiha vitamini D u E. Huma għandhom effett benefiċjali fuq il-nisa tal-ġisem qed ireddgħu. Vitamina E tista 'terġa ġilda wara l-ħlas u jtejbu elastiċità tagħha. Ukoll, dan l-element itejjeb qalb u d-demm bastimenti li hija importanti waqt it-treddigħ. Vitamina D tippermetti prodotti li jkun fihom kalċju assimilati fil full screen. Wara kollox, huwa l-ebda sigriet li waqt it-treddigħ jbatu dwiefer, xagħar u l-għadam ta 'mara.

Fehmiet tal pediatricians u tobba oħra għat-tfal

Nista mgħolli bajd treddigħ? Dak in-nies jaħsbu dwar dan esperti li jimmonitorjaw is-saħħa tat-tfal?

Pediatricians jgħidu li tuża dan il-prodott waqt it-treddigħ jista 'jkun. Madankollu, qabel ma dan għandu jiżgura li l-ebda allerġiji fit-tfal. trabi tat-twelid Ħafna huma suxxettibli għal reazzjonijiet negattivi għal xi prodotti. Fl-ewwel xhur wara t-twelid l-frak għadhom ma ġewx stabbiliti mikroflora intestinali. Kwalunkwe "żbaljat" prodott, jittiekel ommu, jista'jaffettwa s-saħħa tiegħu.

Pediatricians jgħidu li jieklu l-bajd meta treddigħ mhux projbit. Madankollu, inti għandek bżonn tidħol dan dixx gradwalment, jibda b'nofs-isfar.

Bħala esperti jikkunsidraw treddigħ?

Nista jieklu tiġieġ u bajd summien ma treddigħ? Esperti f'dan il-qasam jgħidu li l-prodott mhux biss ma jagħmilx ħsara, iżda wkoll utli għall-ommijiet matul dan il-perjodu. Madankollu, dan japplika biss jekk il-Frak juri reazzjoni negattiva għall-introduzzjoni ta 'ikel fid-dieta.

Il-bajd fihom l-aċidu foliku, li huwa involut fil ematopoiesi. Dan l-element jippermetti lill-mara li tirkupra aktar malajr wara l-ħlas. Ukoll fil-kompożizzjoni tal-prodott jinkludu żingu u selenju. Dawn il-komponenti jarrikkixxu ħalib tas-sider u jagħmluha aktar utli għat-tarbija. Kalċju u manjesju, li huma preżenti fil-bajd, jippermettu li tissaħħaħ għadam u jorganizza x-xogħol tas-sistema nervuża. Dan huwa dak li jagħmel jkunu għadhom kif mom ilaħħqu mad-dipressjoni twelid.

Liema bajd qatt ma għandhom jieklu waqt it-treddigħ?

Minkejja l-benefiċċji tal-prodott, hemm eċċezzjonijiet li fihom inaċċettabbli li jieklu bajd. Ejja jikkunsidraw lilhom:

  • Inti ma għandhom jieklu prodott mhux ipproċessat. Naturalment, il-maġġoranza tal-bdiewa tjur tkun imwettqa tilqima tat-tjur. Dan ma jħallix bajd milli jiżviluppa fil dawn il-batterji. Imma mhux min-riskju. Billi jieklu bajd nej jistgħu jiżviluppaw infezzjoni intestinali u salmonella. Barra minn hekk, din il-proteina hija prattikament mhux assorbit mill-ġisem uman.
  • Hija moqli bajd ireddgħu u ma jvarjawx ħafna. Għandu jiġi nnutat li l-prodotti ttrattati b'dan il-metodu, mhuwiex neċessarju li jieklu matul dan il-perjodu. Meta qali bajd aktar nutrijenti minn dan jevapora.
  • Għandha toqgħod lura mill-introduzzjoni tad-dieta tal-wiżż u papri bajd. Dawn jista 'jkollhom numru kbir ta' mikro-organiżmi, li bħalissa huma jkunu reċentement mom kompletament inutli.

Kif tuża sew u b'sigurtà bajd waqt it-treddigħ?

Qabel ma inti tidħol prodott, huwa neċessarju li jiġu kkonsultati pedjatra. Jekk il-permess tabib, huwa meħtieġ li tibda bil isfar tal-bajd summien. Użati fil-għodu u tara r-reazzjoni ta 'l-frak. A jum wara, inti tista 'tipprova tiekol bajd kollu kemm hu, u biss wara li inti tista' tidħol fid-dieta prodott tiġieġ tiegħek.

Ibda b'nofs-isfar wkoll. Watch għall-jum-reazzjoni grudnichka. Jekk frak qed ikollhom ansjetà, uġigħ addominali, u kwalunkwe raxx fuq il-ġisem, li inhi tikkanċella dan l-ingredjent u jippruvaw jidħlu permezz ftit xhur b'mod analogu. Jekk kollox huwa tajjeb, tkompli bil-politika tagħha. Wara (tul diversi jiem) tiżdied id-doża. Fl-istess ħin, kun żgur li t-tfal jirrispondi. Din il-partita għandu jkun għalik l-aktar importanti.

Sommarju u konklużjoni qasira tal-artikolu

Inti issa jkunu jafu ħafna fatti interessanti dwar il-benefiċċji u l-ħsara tal-bajd differenti waqt it-treddigħ. Għandu jiġi mfakkar li fil-każ ta 'reazzjoni allerġika fil-tfal għal prodott partikolari inti tixtieq li teskludiha għal kollox. Ukoll mhux rakkomandat li tagħti fil-futur, meta dan l-ingredjent huwa l-introduzzjoni ta 'ikel komplementari fis-dieta tat-tfal. Pediatricians huma avżati li wieħed jistenna sa l-età ta 'tliet snin qabel ma jerġa' jagħti prodott.

Jekk għandek xi mistoqsijiet addizzjonali meħtieġa li tikkonsulta speċjalisti. Kul tajjeb u varjata. Jekk qed tredda ', dan ma jfissirx li inti għandek li jabbandunaw l-ikel kollu fit-togħma. Dieta tiegħek għandu jkun utli għalik u għat-tarbija tiegħek. Jibqgħu b'saħħithom!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mt.birmiss.com. Theme powered by WordPress.