Meraq ħjara - proprjetajiet ta 'meraq aħdar

Meraq ħjara huwa diġà twil ħafna ilu stabbiliet ruħha bħala rivitalizzazzjoni u kosmetiċi. Il-fatt li l-ilma fil-ħjara mhux tas-soltu - huwa strutturat, u anki fil-kompożizzjoni tiegħu hu simili ħafna għall-fluwidu tal-ġisem uman. Iva, fil-natura ta 'dan l-ilma jista' jseħħ, iżda biss fir-reġjuni ekoloġiċi nodfa ħafna u s'issa. U hemm postijiet fuq il-pjaneta jista jingħaddu fuq il-swaba, biex jiġġeddu l-ħażniet hekk it-titolu ta ' "ilma ħajja li tagħti" hija dejjem possibbli bl-għajnuna ta' ħjara.

Ħafna nies jafu li ħjara ħaxix għandu effett dijuretiku tajba, iżda ftit nies jafu kemm ħjar utli. Hija għandha proprjetajiet pjuttost siewja. Issaħħaħ il-qalb u d-demm, isaħħaħ it-tkabbir tax-xagħar. Meraq ħjara huwa estremament utli, minħabba li l-ħjar innifsu fih sa 20% fosfru u 40% tal-potassju, 7.5% kalċju, 4.7% klorin, 10% ta 'sodium.

Ix-xjenzjat Amerikan famuż u dietologu Qbil politiku tal Bregg ilha maħsub li aħna unikament meħtieġa meraq ħjara, minħabba li tinħall veleni differenti li jakkumulaw fil-ġisem minħabba l-influwenza ħażina ta 'ħafna fatturi differenti.

Ħjar meraq: struttura u proprjetajiet

Meraq ħjara tista 'takkomoda numru rekord ta' nutrijenti differenti. Per eżempju, meraq ħjara huma: kalċju, kubrit, fosfru, klorin, potassju, silikon.

Meraq ta 'ħjara huwa involut fir-regolamenti meħtieġa f'dan l-disturb tal-bilanċ korp aċidu bażi li twassal għal ħafna mard. Il-kombinazzjoni u l-proporzjonijiet ta 'melħ u sustanzi minerali jipproduċi azzjoni li hija meħtieġa għall-mard kardjovaskulari u mard gastrointestinali, u anki fil-każ ta' ksur ammont ottimali ta 'sodju u potassju fil-ġisem. Il-kompitu ta 'meraq ħjara - joħroġx b'bilanċi favorevoli sodju awrina u jistabbilizzaw l-bilanċ mixtieq.

Bl-kontenut tal-potassju ottimali fl ħjara, ħjar meraq xorb tista taħt pressjoni għolja jew taħt pressjoni indeterminat żidiet. meraq ħjara ssaħħaħ ċelloli tan-nervituri stenochki u l-vini, u b'hekk meħlusa minn disturbi tagħhom. Tista 'tixrob dan il-meraq għall-prevenzjoni ta' mard tal-qalb u l-kanċer.

Meraq ħjara - benefiċċju

Meraq ħjara jistgħu jikkontribwixxu għal stat aħjar ta 'xagħar u dwiefer. Irridu nieħdu meraq ħjara kuljum, imbagħad dwar telf ta 'xagħar, inti tista tinsa l-imsiemer u stop waqfa, exfoliate.

Meraq perfettament cleanses-ġilda, tindif huwa ta 'akne ħażina u li tagħti dell b'saħħithom artab. wkoll jagħmilha aktar elastika. Għalhekk, estratt ħjara użati fid dinja tal-lum kważi l-kumpaniji tal-kosmetiċi li jipproduċu kremi, lozjonijiet, ħalib u prodotti oħra għall-kura tal-ġilda.

Meraq Ħjar jgħin ħafna meta l-istat ma jkunx gomom tajba u s-snien (inklużi bl periodontitis).

Bil-kesħa, biex itaffu mard, inti għandek bżonn biex tħallat meraq ħjara u għasel. Ixrob din it-taħlita bosta drabi kuljum.

Naturopaths jirrakkomanda meraq ħjara għall-użu flimkien ma 'zunnarija meraq frisk, biex jikkuraw mard tal-ġilda differenti. A meraq ħjara naturali pura jgħin biex iħoll ġebel fil-kanali u marrara.

Meraq ħjara jistgħu faċilment jiġu kkombinati ma 'meraq ieħor - frott jew ħxejjex. Ħafna taħlita vitamina jinkiseb flimkien ma 'zunnarija u meraq tal-pitravi.

Matul il-jum inti tista 'tixrob 1 litru ta' xorb, preferibbilment fi żmien li tixrob tazza ½. Iżda aħna għandhom isegwu l-benesseri u, li tibni fuq dan, li jżid jew inaqqas l-ammont ta 'meraq kkunsmati.

kontraindikazzjonijiet

Trattament ta 'ħjar għandha xi kontraindikazzjonijiet: ma teħodha għal gastrite, mard ulċera duwodenali u ulċeri fl-istonku. Jekk l-organi interni huma ġebel, għandek tixrob dan il-meraq qed jaraw b'attenzjoni kbira l-ħin kollu biex ikunu. Għandek tibda b'dożi żgħar, inkella, jista 'jispiċċa pjuttost bl-uġigħ.