Pollakkju fil-forn - riċetta ħut li togħma ta 'kulħadd

Prattikament kull persuna tinkludi dieta tiegħu ta 'prodott simili ħut. Minnha inti tista 'kok numru kbir ta' platti - insalati, sopop, soufflés, quiches. Hija tista 'tkun moħmija, stewed, moqli. Imma x'tip ta 'ħut li jagħżlu: li kien kemm Delicious, utli u mhux għaljin ħafna? għażla tiegħi waqgħet fuq pollakkju ħut popolari. Minnu nnifsu, huwa kważi togħma, iżda kważi l-ingredjenti jistgħu jiġu kkombinati grazzi għall tagħha. Barra minn hekk, hija għandha laħam offerta u sett solidu ta 'proprjetajiet utli: vitamina A, PP, potassju, jodju, fosfru u sustanzi oħra essenzjali għall-ġisem tagħna. U b'żieda ma kull elenkata, huwa prezz raġonevoli. Alaska Pollakkju huma wkoll avżati biex jieklu n-nutrizzjonisti. Allura għal dawk li jsegwu l-figura, u biss għal persuni li jħobbu ikla fit-togħma, I se tiftaħ riċetta tiegħek għal dan il-ħut. Pollakkju fil-forn - riċetta fejn kollox sempliċiment brillanti! Ipprova dan - huwa ħafna fit-togħma!

Pollakkju fil-forn: riċetta ġeneriku

Biex tagħmel dan dixx għandek bżonn l-ingredjenti li ġejjin:

• fletti Pollakkju 500 g;
• feta 100 g;
• 200g tursin frisk;
• 100 g xibt frisk;
• krema 100 g;
• sinna żgħir ta 'tewm;
• taħlita ta 'bżar, melħ
• 100g ġewż;
• żejt tal-ġirasol;
• 0.5 kannella kuċċarina.

Għaliex dan il-platt? Minħabba pollakkju ppreparat malajr fil-forn, il-riċetta hija pjuttost sempliċi u ma jeħtieġ ebda ħiliet kulinari speċjali. U r-riżultat huwa dejjem mmerraq, offerta u dixx sodisfaċenti. Għall starters, tieħu skutella u ferra l-krema fih. Dan jista 'jittieħed b'kontenut ta' xaħam ta '21% b'tali mod li ma kienx wisq likwidu. Ġewż huma mnaddfa mill-qoxra u misħuq. Żieda t-taħlita ta 'bżar, kannella, melħ u l-art ġewż fi skutella bil-krema. Kollha ħawwad sewwa. flettijiet pollakkju aħsel taħt l-ilma sħun u mnixxef bil-karta xugaman. Imbagħad maqtugħin f'biċċiet carte la, u dip l-ħut f'din zalza. Baking imsaħ żejt tal-ġirasol u t-tixrid tal-ħut tagħna. Pollakkju imsajjar fil-forn bil-krema qarsa se jkun aktar ġentili u ġewż se jagħti zest għall-ħut. Filwaqt Pollakkju se jkunu mimlija bil-zalza, kok-taħlita, li jitqiegħed fuq quċċata tal-ħut. Biex tagħmel dan, imqatta 'feta żgħar (nistgħu nieħdu xi ġobon ieħor) u mqiegħda fil-pjanċa fond jew skutella. Sussegwentement, jieħdu l-xibt u tursin. Sewwa aħsel taħt ilma ġieri, jagħtu tinxef u fin CHOP. Tewm hija mnaddfa mill-ħliefa, u rrepeti l-ħidma magħmula b'analoġija mal ħodor. Żid il-ħwawar u tewm fi skutella ta 'ġobon. Kollha ħawwad sewwa. It-taħlita li tirriżulta kienet imxerred indaqs fuq nett tal-ħut.

Il-forn jisħon sa 200 ° C u poġġih fil-pan u l-kontenut tagħha. żmien ta 'tħejjija 20 - 25 minuti. Aħna jinfirxu ħut tagħna fuq pjanċa kbar u jservu. Mill-mod, il-ħut b'dan il-mod se jkun aktar utli milli kieku inti biss moqli dan. Barra minn hekk, il- ħut moħmija huwa togħma u riħa aktar mmerraq u distintiv, li hija tagħti Ħwawar.

Inti xorta tista bake fil-pollakkju forn bil-patata: allura ħut tagħna se jkun immedjatament lesti biex garnish xierqa. Tħejjija dan il-platt huwa wkoll sempliċi ħafna u, aktar importanti, malajr. Għal dan għandna bżonn 10-patata kbar, butir u melħ. Patata kienu maħsula u sakemm nofs kok b'mod uniformi, bl-ilma immellaħ. Għalhekk, se jiffrankaw ħafna aktar karatteristiċi utli. Meta l-patata jkunu lesti, għandhom jingħataw, u tagħti jibred ftit, neħħi l-ġilda. Sussegwentement, taqtgħu f'biċċiet ta ħxuna ta 'madwar 1 ċentimetru. dixx ħami b'attenzjoni grass bil-butir u t-tixrid l-patata fiha. Fuq aħna jiddisponi ħut tagħna, li rnexxielu soak fil zalza krema qarsa mal-ġewż. Ukoll, tixrid imsajjar us taħlita ta 'ġobon u ħodor. Meta għamilna dak kollu Preheat-forn għal 200 ° C u poġġih fil-forma tagħna. żmien ta 'tħejjija 25 - 30 minuta. Meta l-dixx hija lesta, tferrxu fuq pjanċa kbar u jservu. jservu wkoll dan il-platt jista 'jkun mal-qtugħ tat-tadam frisk. Hearty, fit-togħma u faċli biex jippreparaw! F'dan il-platt inti ser tiċċelebra, u l-mistednin u qraba! Pollakkju fil-forn - riċetta li int qatt ser tinsa.

Bon appétit!