Ikel u xorb, Sopop
Soppa tal-piżelli: riċetta u ftit tips utli.
soppa tal-piżelli Delicious huwa kapaċi biex iżejnu xi ikla. Nutrizzjonisti rapport li dan il-platt ma jkunx wisq kaloriji. Iżda dawn ma għandhomx jiġu fdati speċjalment minħabba riċetta soppa tal-piżelli mhuwiex waħdu. Iżda fi kwalunkwe każ, dan il-platt huwa utli ħafna u fit-togħma. Wara Piżelli hu sors eċċellenti ta 'diversi vitamini u proteini tal-pjanti. Fil-ġurnata ta 'soppa tal-piżelli ħafna vvalutati biss għall-fatt li huwa kien ħafna sinjuri. Minħabba l-għadd ta 'proteini fil-piżelli u taċ-ċanga huwa madwar l-istess. Inti ser tkun utli li tkun taf li l-piżelli fihom ukoll ħafna ta 'pyridoxine, li huwa responsabbli għas-sintesi ta' aċidi amino fil-ġisem uman. U minħabba l-kontenut fih selenju, piżelli jiskoraġġixxi metall radjuattiv fil-ġisem.
soppa tal-piżelli, il-riċetta tiegħu mhuwiex magħruf għal kulħadd, iżda għandha effetti tajbin fuq il-motilità intestinali, kif ukoll bħala gassijiet displays. parir tiegħu għall-użu anki għat-tfal. Jekk ma tkunx taf kif issajjar soppa tal-piżelli, huwa speċjalment utli għalik li tkun taf li l-ħin preparazzjoni tiegħu jista 'jitqassar. Biex tagħmel dan, tieħu imqaxxar, piżelli maqsuma, ixxarrabha fl-ilma jagħli għal-lejl kollu. Fil-għodu huwa meħtieġ li tinbidel l-ilma fil-piżelli u għalli sa rieda sħiħa. ħin tat-tisjir tagħha jistgħu jvarjaw.
Allura, riċetta soppa tal-piżelli mhuwiex wieħed, sabiex inti tagħżel. Tista 'kok fil-affumikat kustilji tal-majjal. Biex tagħmel dan fil-livell pan lesta, inti imsajjar piżelli (għandu jkun artab), żid kustilji tal-majjal u tliet patata, qabel l-mqatta. Għalli l-kontenut tal-pan għal madwar 15 minuta. B'mod parallel, inti tista 'CHOP-basla fis kubi żgħar u gradilja il-karrotti fuq grater oħxon neċessarjament. Imbagħad jiġi mgħoddi permezz tagħhom fil-butir, u mbagħad żid għall-pot u għalli għal madwar seba 'minuti. Fi ftit ftit minuti sakemm imsajjar fil soppa tal-piżelli żid ħodor mqatta 'b'mod fin.
Hemm għażla ta 'soppa tal-piżelli doppju. F'dan il-każ, inti iżżidhiex laned, iffriżati jew friski piżelli ħadra. Piżelli riċetta soppa se timpressjona inti ma 'l-togħma oriġinali. Ħu basal u kurrat, mbagħad mgħoddija permezz tagħhom flimkien ma 'tewm, nagħniegħ u ġinġer imnixxef fiż-żejt taż-żebbuġa. L-soppa hija ppreparata minn, ibbażata fuq 1 litru ta 'ilma - piżelli mqaxxra 100 gramma xott, twasslu biex togħlija u ħalliha ttektek għal madwar siegħa sakemm huwa artab. Imbagħad jidħlu fil-soppa 200 gramma ta 'piżelli ħadra u għalli għal madwar ħames minuti.
Il-sbuħija ta 'soppa tal-piżelli huwa li tista' tkun aktar u soppa purejiet. Għal dan il-għan, ippreparata friska, iżda soppa ftit imkessaħ mibgħut lill-blender u b'attenzjoni whisk sakemm bla xkiel. Hemm inti tista 'żżid ħwawar, ħxejjex propassirovannye. Qabel ma sservi, sprinkle l-soppa bil maħkuk fuq ġobon grater multa u jservu mal croutons. Dawn huma faċli biex jippreparaw. Biex tagħmel dan, għandek bżonn tieħu l-ħobż abjad jew tas-segala soltu, taqtgħu fis kubi żgħar jew kubi (kif inti simili), poġġih fuq folja tal-ħami u jibagħtu l-forn. Crackers lesti meta jinxtara kulur dehbi.
Xi koki jirrakkomanda żżid fil soppa tal-piżelli u bacon moqli, faqqiegħ u zalzett. Hija tista 'kok kemm il-ħnieżer, u laħam taċ-ċanga jew tiġieġ brodu.
Piżelli soppa,-riċetta li jaffettwa l-varjetà ta 'għażliet tista' tkun veġetarjana. Imbagħad huwa miżjud wara l-biċċiet piżelli provarivaniya ta rutabaga, squash, tadam, basal, kaboċċi u karrotti. Fil-Lvant, il-kok miżjuda mal-meraq soppa tal-piżelli tadam jew tadam, kif ukoll diversi ħwawar u ħwawar aromatiċi. U nużaw kemmun u bżar aħmar.
Fi kwalunkwe każ, soppa tal-piżelli sejrin jitgawdew mill-membri kollha tal-familja tiegħek u forsi platt favorit. Minbarra l-togħma eċċellenti, huwa wkoll utli ħafna.
Similar articles
Trending Now