Tilapia moqli

Cook varjetà Tilapia ta 'modi. U aktar importanti, dan jista 'jsir malajr u faċilment. Għalhekk, jekk għandek bżonn biex tipprepara ikla Delicious għal ftit minuti, inti tista sikur tieħu l-flettijiet tilapia u jekk jogħġbok ikel Delicious tagħhom tad-dar!

Tilapia inkaljat mal sagħtar u meraq tal-lumi

Għall-preparazzjoni ser ikollok bżonn:

Melħ, bżar iswed;

Lemon - nofs;

Tilapia - 0.4 kg;

żejt veġetali;

Sagħtar - 1 te mgħarfa.

Nieħdu l- flettijiet tilapia u sprinkle żewġ naħat bil-bżar, melħ u sagħtar. Saħħan il-pan, pour żejt veġetali. Imbagħad fry il-ħut għal 4 minuti fuq iż-żewġ naħat. Issa Tilapia tixrid fuq dixx, ferra l-meraq tal-lumi. Huwa aħjar biex tinnotifikah bir-ross mgħolli jew insalata. Bon appétit!

Tilapia moqli fil-dqiq u bajd

ingredjenti:

melħ;

Tilapia flett - 0.6 kg;

dqiq;

Bajd - 1 biċċa;

Żejt veġetali.

Issa se tara kif fry Tilapia malajr u fit-togħma. Taħbit tal-bajd fi pjanċa fond. Qatgħat ta 'ħut maqtugħin f'biċċiet, imbagħad sprinkle bil-melħ, roll dqiq, dunk fil-bajd u fry fil-livell pan fuq iż-żewġ naħat sa kannella dehbi. Tħejjija Tilapia malajr ħafna!

Fried Tilapia - riċetta bil marinar

Prodotti għat-tisjir:

Tilapia flett - 3 biċċiet;

soy sauce - 1 kuċċarina ta 'l-Art;.

Lemon - nofs;

żejt taż-żebbuġa - 2 imgħaref ta 'l-Art;.

Żebbuġ - 60 g;

trab tal-bżar aħmar;

tursin;

Ħruq bżar aħmar;

Tewm - 3-4 sinniet;

Tadam - 1 biċċa;

Immarinat Ħjar.

Biex tibda marinate flettijiet tilapia fil-soy sauce, meraq tal-lumi u tewm. Imbagħad karta xugaman xott, moqli fiż- żejt taż-żebbuġa. biċċiet ta 'ħut lest fuq pjanċa. Issa, CHOP l-tursin u tewm u fry ma bżar mqatta fil-livell pan qali, fejn qali ħut. Imbagħad żid miegħu żebbuġ imqatta u tat-tadam, li għandhom jiġu mgħaffġa. Huwa jista 'jintuża bħala tadam konvenzjonali, u ċirasa. Zalza jġibu sakemm tagħli u ferra fuq il-ħut. Qabel jservu, dekorazzjoni ma flieli tal-ħjar tilapia, imnaddfin jew frisk. Delicious u b'saħħithom ħut jiġifieri lest!

tilapia moqli

ikollok bzonn li jippreparaw ħut:

Tilapia flett - 0.6 kg;

Ħwawar (ħwawar imħalltin) - mgħarfa tè wieħed;

soy sauce - 1/4 tazza;

Kannella zokkor - 3 tablespoon;

Żejt rasposove - 3 tablespoon;

-Pruwa skalion - 3 biċċiet.

Biex jibdew flettijiet tilapia għandhom jiġu mbexxa b'taħlita ta 'ħwawar, melħ fuq iż-żewġ naħat. Imbagħad ħawwad separata skutella l-Zalza zokkor u tas-sojja. Saħħan fuq livell pan għolja taż-żejt u mqiegħda fuq il-biċċiet qiegħ sħun tal flett tal-ħut. Issa aħna fry kull biċċa għal diversi minuti, imbagħad ferra l-zalza u jġibu sakemm tagħli. Wara kollox tagħli, ikollok bżonn li jiżdiedu basla mqatta 'b'mod fin u neħħi l-pan mis-sħana. Ipprepara ħut out fuq pjanċa u jservu mal insalata ta 'ħaxix frisk.

Tilapia flettijiet f'batter

Ingredjenti għat-tisjir:

Tilapia - fletti 4-5;

Bajd - 3-4 biċċiet;

Dqiq - 5 imgħaref mgħaref;

Krema - 270 ml;

ħxejjex aromatiċi;

Art bżar iswed;

żejt veġetali;

Melħ, ħwawar.

Il-ħut għandhom jinħaslu u xott li tuża srievet. Issa, ftit melħ, u mbagħad jipproċedi għall-preparazzjoni tal-batter. Biex tagħmel dan, taħbit bajd, żid krema, tursin, niexef, bżar u melħ. Issa, ħawwad sew u ferra l-dqiq gradwalment, waqt li tħawwad il-ħin kollu. Batter għandha tkun uniformi u daqsxejn idemmgħu. Maqtugħa biċċiet ta 'ħut jeħtieġ li dip fil-batter, imbagħad tpoġġi l-pan ma' żejt veġetali. Issa inti bżonn li fry Tilapia fuq kollha naħat sakemm kannella dehbi u mqiegħda fil-refrattorju formola. Mbagħad titqiegħed fil-forn imsaħħan minn qabel sa 170 gradi. Jekk meħtieġ, żid ammont żgħir ta 'forma ilma. Iservu l Tilapia lesti jista 'jkun kemm sħun u kiesaħ. Fi kwalunkwe forma, hija għandha togħma aqwa.